ダメな自分をなんとかしたい！！
そう思って頑張るのに
我慢しようとするのに
うまくいかない…
結局怒りが爆発してしまう…
それね
やってることが
逆だからなんです！！！！！
私もずーっと知らなかったよーーーーーー´д` ;
＊＊＊＊＊＊＊＊＊
いやーーーーー、読んでたら
ダメ母だ(笑)
で、そんなのを克服しようと
夜叉（やしゃ）の顔してたけど
んなもん、
克服なんて出来るはずもなく
頑張った分だけイライラが増すばかりでな
で、そんな自分
看護師をクビになる様な自分
子どもを怒鳴っちゃう自分
そんなものを認めていったら
ダメなまんまで、幸せになって
そうなると
子どもや旦那さんまで変化して来る、
という。
このマジックの総集編です。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
こんばんは
心屋認定講師・Big smile mamaマスター講座主宰
子育て専門カウンセラーの福田とも花です。
子育て専門カウンセラーの福田とも花です。
師匠仁さんが本を読んだ感想を書いて下さっています
褒めてるんだか、けなしてるんだか…´д` ;
褒めてるんだか、けなしてるんだか…´д` ;>んなもん、
>克服なんて出来るはずもなく
>頑張った分だけイライラが増すばかりでな
>克服なんて出来るはずもなく
>頑張った分だけイライラが増すばかりでな
そうなんです。
頑張れば頑張るほど
我慢すれば我慢するほど
どんどん自分らしさからかけ離れていくんだよね。
怒りすぎる時ってつい
もっと感情を抑えなくては！！って
頑張ってグーーーーッと抑える。
我慢してグーーーーッと抑える。
でもね、怒りも大切な自分の感情の一部。
抑えたものは自分の心の中に
どんどん溜まっていって
いつか大爆発をしてしまう。
もしくは
感情を感じない様にプツッと
感情線が切れた様に心を閉ざすしか無くなってしまう。
だからね
頑張るのも、我慢するのも逆なんです！！！
怒りが溜まる、その前に
怒りの底に隠された
寂しい、悲しい、怖い、虚しい…などの
ホンモノの感情に気付いてあげよう
それを溜めずに、我慢せずに出していってあげると
大爆発も感情線を切ることもする必要がなくなるからね
そして、この本は
>マジックの総集編です。
料理でいうレシピみたいなもの
一人であれこれ何年も試行錯誤を繰り返しても
望むものが作れないのなら
上手くいったレシピ(方法)を実行する方が
ダンゼン早い
子育ては有限。
ならば、一人で苦しい試行錯誤の時間は時短して
子どもと笑い合える人生の時間を増やしませんか
>んで、ヘンな特典付いとる(笑)
あ、コチラがヘンな特典です
（笑）
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