自分で人生をコントロールする！～子どもに選ばせることの大切さ～vol.2

 

土浦・牛久・阿見・龍ヶ崎・取手

産前産後の女性に寄り添うSOULA’ｓYOGA



理学療法士×産前産後ヨガインストラクター　

YUI




高齢出産2児の母・転勤族の妻

茨城県土浦市を拠点に

マタニティヨガ・産後ヨガインストラクター

として活動しています。

 

選ばせる余裕持ちたいよね。

前回の

「～子どもに選ばせることの大切さ～vol.1」 はこちら☟

『「○○より□□がいいんじゃない？」って言ってない？～子どもに選ばせることの大切さ～vol.1』

子ども自身に選ばせて、決めさせること。

自分で決める＝自己決定

の大切さ。

について今日はお話しようと思います。

自己決定は

自己肯定感を構成する6つの感の内の一つ。

メモの文字が汚くてごめんなさいww

以前のブログでも載せましたが

赤ちゃんは

この自己肯定感がめちゃくちゃ高い状態。

以前のブログ☟

『チャレンジできるかできないか、このカギを握るのは・・』

これが、

いろんな経験を重ねるうちに

どこかの部分が低くなって来たりしてきます。

そう、全ては経験。

自分が体験したことや

自分が言われたこと。

それらが全て

「自分」

そして

「自己肯定感」

を形成していきます。

※ここでは自己決定についてだけ

　お話していきますね。

例えば。

本屋に行ったらプラレールの本を

お母さんのところに持ってくる

ファミレスに行ったら

即行でお子様ランチを頼む

スーパーに行ったら

一目散にお菓子売り場に行って

グミを持ってくる

これは全て子どもの「自己決定」。

ここが基本です。

缶ジュースも彼らが自分で決めたもの。

買うときは正直心中複雑だけど、たまにだからね。。

でも大きくなるにつれて・・

プラレールの本は

おうちにいっぱいあるからさ、

今度は恐竜の本にしてみたら？

お子様ランチ頼んでも

どうせ食べきれないでしょ。

このおうどん、分けてあげるから

それで我慢しなさい

グミは虫歯のもとになるから

おせんべいにしよう

こんな感じで少しずつ少しずつ

大人が口をはさんできます。

1番多いのはやっぱりお母さんかなｗｗ

もちろん、

ご飯を残してしまうのは、

決していいことではないし

グミは添加物も入ってるし、糖分多いし、

虫歯が出来やすいから、

親としては食べさせたくない。

子どものために

そうやって口をはさむことはたくさんあるし

それは子どものためを思って言っている。

だって、

虫歯で痛がる子どもの姿なんて

見たくないもんね💦

親の

子どもに対する愛情の表れ。

だから口をはさむ必要があることも確かにある。

でも。

よく考えてみて。

プラレールの本、

いっぱいあることはダメなこと？

子どもに悪い影響はある？

お子さまランチ残しちゃったら、

ママが残り食べればよくない？

グミ食べさせたくないのは分かるけど、

たまにはよくない？

私たち親の役目は

子どもが成長していく過程で

困らないように

物事を伝えていくこと。

なのに、結構余計なものまで

過剰に口をはさんじゃうよね。。。

親が子どものことまで

なんでもかんでも選んで決めていくと・・・

子どもは

どんどん自分で

決められなくなってきます。

自分で何がいいのか分からなくなって

自分で選べない・決められない

できる人から見たら

それが当たり前なんじゃないの？

って思っちゃうけど

 実はそれができない人もいるんです。

自分で選べない・決められない

＝自分で選ぶ・決めるものに

　自信が持てない

他力本願

になってしまうこともあるかもしれないね。

これが強いと、

大きくなって

人生の中で悪いことが起こった時に

人のせいにしてしまう、

なんてことも起こりかねない。

例えば。

お母さんがこの高校行けっていうから行ったのに

全然楽しくない。。

あの高校に行ってたら

きっと楽しかったのに・・・。

自分で決めてないから余計に不満が出る。

自分で選べなかったこの子も残念だったけど

多分この子はそれまでに

人生の中でのいろんな選択を

お母さんがしてきたのかもしれない。

これって、

小さい頃から育まれてきたものだから

なかなか急には変えられない。

だって、

今まで選択権がなかったのに

いきなり与えられたって戸惑うだけだよね。

でも

小さい頃から

自分で選んで

自分で決めることができていたら

自分で選んで

自分で決めてきた

自分の人生は

めちゃくちゃ楽しい！！！

って感情に繋がる。

それは

生きていくうえで大切な

人生へのモチベーション。

だから

小さいうちからいろんなことを

自分で選ばせる・決めさせる。

プラレールの本ばかり　

持ってきたっていいじゃない。

ウルトラマンのTシャツ

着たっていいじゃない。

だって、

子どもの人生なんだから✨✨

私も

キャラクターものなんて着せたくない。

でも、子どもに選ばせると絶対選んじゃうから

服買う時は連れて行かない

ってやってましたｗｗ

本だって、

好きな本選んでいいよー

なんていいながら

いざ息子が選んでくると

それよりもこっちの方が

おもしろそうじゃない！？

とかって

読んでもらいたい本に誘導してました。

けどさ。

買いたい本を選んだり

着たい服を選んだりすることは

これから子どもたちにとって必要な

自己決定の大きな一歩。

とは言え、

私はまだキャラクターものの服を着せる覚悟は

できてないのでパジャマや下着は

選ばせるようにしていますｗｗ

大きなことも

自分で決めれるようになるための練習

だと思えば

子どもに選ばせるときの

お母さんの気持ちも

なんだか変わりそうですよね✨✨

子どものカラダに悪いことだったり

子どもの未来によくないことは

口をはさむけど

子どもが困らないことだったら

子どもに選ばせて決めさせてあげたい、

親子で育む自己肯定感の学びの中で

心から

そう思えるようになりました。

前回のブログのお子様ランチの件みたいに

思わずポッと否定するような言葉が

出てくることもまだまだあるけど

考え直して訂正できるようになっただけでも

私にとっては大きな進歩。

なんでも選んで来い！

あなたが好きなもの、

楽しいもの選んでおいで！！

お母さんは

あなたが選んだものだったら

それでＯＫだよ！！！

そんなお母さんが増えたら

きっと

人生を楽しめる子どもたちも増えてくる。

そんな子育て

していきたいですね♡

あなたが

子どもたちが

家族みんなが

健やかで笑顔溢れる日々を過ごせますように☆彡

Thank you for reading♡


 

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ママにかわいいかなぁって思って✨✨

休日だった昨日。

我が家ではとても感動的な出来事がありました。

家族で出かけたショッピングモールの

フード－コートでのランチの時。

6歳の長男が選んだお子様ランチのおまけは

ネックレスとブレスレットのおもちゃ。

思わず

「これ、　

　女の子が選ぶものだよ」

って口から出ちゃったんだけど

言いながら思うところあり、

「ごめん、何でも好きなもの取っていいよ」

って自分の発言を訂正しました。

けど。

そうは言いながらも

なんで男の子であるうちの子が

女の子が好むようなこのおもちゃを選んだのか。

気になって気になって

後から長男に聞きました。

「なんでこれが良かったの？」

すると、

長男が飛び切りの笑顔で言ってきた答えは

「ママにかわいいかなって思って」

じんわり・・・。

これで感動しないわけがない。

うれしい！

かわいい！！

けどそれ以上に湧いた

なんて情けない・・・

って感情。

私の器の小ささったら！

大好きな子どもが選んだものをなぜ疑う？

なぜ尊重してあげられてなかった？

子どもが選んだものを信じていなかった自分を

とても恥ずかしく思いました。

そう。

なんで、一旦

「これ女の子のおもちゃだよ」

って言った私が

この発言を訂正したのか。

それは

子どもの自己肯定感、

中でも自己決定を育むのに

自分で選ぶということが

とても大切だから。

長男が赤ちゃんだった頃はもちろん

ある程度自分の意思を持つようになってからも

私は事あるごとに

長男の選ぶものに口をはさんでいました。

「プラレールの本は他に持っているから

  違う本がいいんじゃない？」

「この服の方がかっこいいよ」

子どもが好きなものをって思っていながらも

結局は私が望んでいるものを選ばせるように

誘導していました。

その影響か

長男は「私がいい」というものを

選ぶようになっていることに気付きました。

プラレール好きも

私が「戦隊モノにいかないように」と

誘導した感がある。。

次男は見事に戦隊モノにハマってるけど。

自分で選んだ本があっても

私が

「こっちの方がいいんじゃない？」

って違う本を勧めると

「うん、そうする」

というようになっていました。

こんな長男を見ていて

私はこの子を育てるうえで、

とんでもない間違いを

してきたのではないか

と思うようになりました。

他にも

自分が行ってきた子育て、

子どもに言ってきた言葉がけ、、、

全てが不安になりました。

怖くなりました。

私はこの子に

自由に生きたいように生きて欲しい

と言いながら

縛るような育て方を

していたのかもしれない・・・

そんな不安や怖さを抱えながら

すがるような気持ちで学んだ

親子で学ぶ自己肯定感の講座。

そこで初めて

子どもが自分で選ぶこと

自分で選ばせることの重要性

を知ることができました。

・・・と、そろそろ

お迎え当番に行かないといけないので

今回はこのへんで。

続きでは

自分で選ぶ＝自己決定の大切さ

について綴りたいと思います。

あなたが

子どもたちが

家族みんなが

健やかで笑顔溢れる日々を過ごせますように☆彡

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不安と緊張の1週間。私もそれなりに母親だった。

 

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やっぱり私も母親だった。

今週は夜まともに眠れず

日中めちゃくちゃ眠たくなる1週間💦

7日に入学式を迎える長男と

9日に入園式を迎える次男。

次男の方は

入園式と言えども

通っていたこども園の

保育園舎から幼稚園舎に移るだけなので

ほとんど緊張していないのですが

長男の小学校への入学となると

全く話は別！

手続きや書類、

持ち物をそろえて

その一つ一つに記名して・・・

うちは学童も利用するので

そちらの準備も・・・

ということで

常に心がザワザワ。

私の都合で

入学式の1日前から

学童の利用がスタートしたんですが

すっごく心配していたんでしょうね、私。

夜、寝ながらめちゃくちゃ考えてるんですよ。

学童に入っていく息子の姿をイメージして

大丈夫かな

楽しめるかな

おともだちと仲良くできるかな

イヤな思いしないかな・・・

ママだったら心配して当たり前なんだけど

ほんとはいらない感情なんだよね💦

ママがこう思ったとこで全く意味ない。

1日目の学童を

「楽しかった！！！」

って帰ってきた息子に安心したのもつかの間、

翌日入学式の夜は

学童前と同じく

お友達と仲良くできるかな

イヤな思いしないかな

悲しい思いしないかな

・・・グルグル頭の中で考えて

なんとなく時計を見たら

夜中の3時。

あぁ、もうちょっと寝れるな

って思いながら

(最近は3時半にアラームセットしてます）

3時半アラームが鳴ると同時に起きて・・・。

そんな感じなので

ほんと寝不足💦

しかも

学童では給食が始まるまではお弁当なので

苦手な弁当作りにアタフタしｗｗ

息子の登校時間も

幼稚園の頃より1時間早いので

1時間前倒しでいろいろ準備していると

朝時間めっちゃ少なくなったやんけー！！！！！

朝活、できんやんけー－－！！！！！

そんな状況に

また心ザワザワ、頭パンク寸前ｗｗ

普段は

子どものことより

自分のやりたいこと優先で

動きがちな私なので（ｗｗ）

母親としてどうなんだろう

って思うことも多々あるのですが

もともと結婚願望もなければ

子どもを欲しいとも思っていなかった私だからね☟

『「結婚願望ゼロだった女子、2児のママになる」　〜自己紹介 vol.1〜』

今回の

自分の緊張っぷりに

子どもの方がめちゃくちゃ可愛くて仕方ない

こんなに子どものこと心配しているんだな

やっぱり私、母親なんだな

って

今更ながら

改めて実感しております。

さて。

今朝は休日なので

小学校への緊張・不安は一旦お休み

(ホッ)

次男の入園式。

緊張も不安もないので

思いっきり

次男の制服姿を

楽しんでまいりたいと思います♡

あなたが

子どもたちが

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あなたは今どんな状態？

なんだか久しぶりの

美姿勢＆Relaxヨガレッスン＠荒川沖

息子が小学校に入学したり

前々からの特別な予定だったりで

4月は多くお休みを頂いております💦

今回は

いつも来て下さっている生徒さんに加え、

初めましての生徒さんも♡

なんと開催地から

約30ｋｍ離れたところから遠路はるばるお越しくださいました。

どこからいらしたかを聞いたとき

びっくりするやら感動するやらで

ウルウルしていたのは内緒

「力をもらいたくて」来て下さった

とのことでしたが

力、与えられたかな・・・

5歳の娘さんも

一緒に来てくれていて

最初はママにべったりで

ポーズを取るのも一苦労でしたが

慣れてくると

ママの真似をしてポーズを取ることも

どんどん多くなって来たりして。

ママに乗っかったり

かわいいヨガの先生になってたり♡

ママの真似をしてポーズを取っているお子さんの

かわいらしさは尊いレベル♡♡♡

レッスンが終わった後は

「久しぶりに自分の身体と向かい合って

　骨盤の位置とか軸がずれてるなって思いました」

とのお言葉。

少し違うかも！？

こんなニュアンスだったと記憶しております。

そうそう。

普通に過ごしてたら

そんな骨盤の向きとか

軸とか考えることってまずないですよね。

子育て中、特に小さい子を育てているママ達は

なかなか自分自身のケアをするのが難しい💦

でも、

自分自身と向き合って

自分のカラダの状態や

自分のココロの状態を知ることは

ほんっとに大切なこと。

だって、

知らないことにはケアできないからね(涙)

こんなご時世だったり

新しい環境になる時期ということもあったりして

今日来て下さっていた別のママも

ストレスフルになっている状態。

笑えなくって

涙があふれて

とにかく一人になりたい

と思う。

そんなママってきっと多い。

 事前にお休みを取って来て下さっていた生徒さん。

自分の中のストレスが

あふれ出したタイミングで来て頂けて

最後は表情

もスッキリされていたようなので

ホッとしました。

おうちに帰ってからどう過ごしてるかな・・

今日のレッスンが

頑張っているママ達の

カラダやココロを見つめ直すきっかけに

そして

力をチャージできるものに

なっていたらとても嬉しいです。

「ママの息抜きの場を作りたい」という

ヨガインストラクターにシフトチェンジした

きっかけとなった想い。

その想いを今でも込めて

開催しているレッスンはこちらです☟

『【4・5月メンバー募集】カッコいいママになる。美姿勢＆Relaxヨガレッスン』

ママヨガとかベビーヨガとか

銘打ってはいませんが

頑張っているママ達の

息抜きの場を目指しています。

落ち着くと好評の(！？)

癒しボイスで

お待ちしておりますｗｗ

あなたが

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yoga + natural photoモニター♡

先日開催した

撮影会付ヨガレッスン。

編集に四苦八苦しながら

先週ようやく参加者の方に

写真を届けることができました。

「色彩がきれいに出ていますね✨」

☝フォロー上手🤣

「自然体！！を感じる写真です😍✨✨✨

 うれしい💓」

「この(背景の）色はめっちゃ大変そう💦」

☝リアルな声🤣

 

 

未熟さが前面に出た写真となりましたが

写真を受け取ってくださった皆様からの

こんな温かいお声を頂き

うれしいやら

情けないやらでした・・・。

そこからまた

もっとうまく撮るために

いろいろ調べたり学んだりしてはいますが

やっぱり

もっともっと上手くなるためには

もっともっといろんな人達を撮りたい

そして

今回やプライベートレッスンでの生徒さんを

撮らせて頂く時間を過ごしながら

特別、撮影会付にしなくても

子どもとママの飾らない写真は

普段のレッスンの後に撮れる。

むしろ、

こちらの方が撮れる。 

だから、

普段のレッスン後の

ティータイム

（というよりおしゃべりタイム）を

撮影タイムとして

飾らないお2人の

写真を撮りたい

と思いつきました😌

 

前からも感じていた、

そして今回でもより実感した

ママ達の

撮ってもらいたい、という

ひそかな想い。

堂々と撮ってー♡

とはなかなか言いにくいけど

やっぱり

愛おしいかわいい我が子との写真は

1枚でも多く残したい。

私もそうだったし

そんな風に思っているママは多くいる

と思っています。

そのお手伝いをしたい。

ですので

現在対面で開催している

美姿勢＆Relaxヨガレッスン

プライベートヨガレッスン

については

写真プレゼント付き

ヨガレッスン

と致します☺︎

※先着50名様限定

写真プレゼント付きとなる

ヨガレッスンはこちらの２つとなっています☟

美姿勢&Relaxヨガ@荒川沖

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『【プライベートレッスン】あなただけの時間、あなたのためのヨガ』

※お一人での写真ももちろんOK！

　SNSのプロフィール用の写真を

　リーズナブルに欲しい方にも

　オススメです♡

　プライベートヨガレッスンについては

　なかなか撮る機会のない

　ご夫婦やお友達との写真も♡

ご希望の方は、

上記各レッスンページからお申込み下さい☺︎

カラダを整えて

ココロも整えて

スッキリした後に撮る写真は

きっとキラキラした笑顔になっているはず✨✨

写真プレゼント付きヨガレッスン

お会いできるのを楽しみにしております♡

あなたが

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