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  岩手・盛岡～昭和価格のレトロ飯【橋一】ワンタンメン￥550＋大盛り￥100
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  宮城・気仙沼~名物の鰹を喰らう【鶴亀食堂】おかえり定食￥1100（大盛り無料）
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  岩手・滝沢~焼肉屋の満足ラーメンランチ【大将門】ビビンバランチ￥850
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  岩手・遠野～懐かしのフードコートでラーメンランチ【紙風船】チャーハンセット￥870
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  岩手・盛岡~マンガ盛りの聖地【はた屋】ミックスフライ定食￥750＋大盛り￥100
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  岩手・盛岡~神子田朝市で朝ごはん【朝市食堂】ラーメン￥600
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  岩手・盛岡~渋飯（渋民飯）【和食芳来】ホッケ定食￥700＋大盛り￥50
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  岩手・遠野～遠野でランチ【颯－龍 】豚骨ラーメン￥980＋チャーハンセット￥280
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  岩手・盛岡～昭和レトロ純喫茶で味わうスパゲティー【アタック】焼きスパゲティー￥600etc.
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  宮城・気仙沼 ～「みしおね横丁」で絶品ランチに溺れてきた【鶴亀食堂】よくばり定食￥1500
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  岩手・盛岡～大衆食堂激戦区！営業時間は2時間のみ！【白樺食堂】半チャーハンラーメンセット￥800
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  秋田・仙北市~お財布に優しすぎるレトロ食堂【丸八食堂】トンカツ定食￥750＋大盛り￥50
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  岩手・遠野~遠野三山【六角牛山（こっこうしさん）】
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  岩手・遠野～老舗のできたて立ち食い豆腐【新里とうふ店】立ち喰い寄せ豆腐￥200
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  岩手・雫石~土日限定激うまチャーシュー麺【お山の畑】チャーシュー麺￥750
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  岩手・盛岡～コスパ最強！街中華！【やすだ屋】Kセット￥750
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  岩手・花巻~【鶏頭山】
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  盛岡・矢巾～大盛盛盛りもりそば【どんどん亭】もりそば大盛り￥650＋大盛り￥100×2
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  岩手・盛岡～【丸基屋】豆大福￥280
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  岩手・盛岡～老舗のメガ盛牛丼【優遊】牛丼大盛り￥750

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