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  岩手・雫石～【お山の畑】おすすめセット￥800
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  岩手・花巻～超地元密着型大衆食堂【かっぱ飯店】よくばりセット￥750
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  岩手・北上～住宅街の名店【ふく富食堂】チャーシューメン￥700
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  岩手・盛岡～安ウマクレープ【カルミア】ブルーベリー￥750
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  岩手・盛岡～大きな唐揚げ定食【田舎家食堂】田舎家定食￥900
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  岩手・盛岡～二郎系ラーメ【豚メンMAX ニンニク入れますか？】味噌豚ラーメン（300ｇ）￥950
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  岩手・釜石～【五葉山】
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  秋田・北秋田市～【えびすや食堂】カツカレー￥￥950+大盛り￥150
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  秋田駒ヶ岳から烏帽子岳
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  岩手・宮古～創業80年老舗製麺所でいただく朝ラーメン【駅そば 小笠原製麺所】宮古ラーメン￥580
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  岩手・盛岡【姫神山登山】
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  岩手・盛岡～安くて旨いデカ盛りカツカレー【はた屋】チキンカツカレー￥700＋大盛り￥50
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  岩手・盛岡・激安焼き鳥！【味鳥亭（みどりてい）】
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  青森・東北町～5000円以下激安温泉宿【八甲温泉旅館】1泊2食付￥4500
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  岩手・一戸町～老舗大衆食堂の朝ラーメン【田中食堂】中華そば￥500
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  初夏の風吹く秋田駒ヶ岳登山
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  岩手・雫石～夏にぴったり旨辛麺【麺や おもり】ラー油豚そば(大)￥1000
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  岩手・紫波～刀削麺【麺や椿】魚介だしらーめん￥780＋手作り餃子￥350＋半ライス￥100
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  岩手・一関～昭和価格？の喫茶店【デリカ】カツナポリ￥750＋大盛り￥100＋半ライス￥100
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  岩手・花巻～激安老舗旅館【台温泉・水上旅館】素泊まり￥3500＋暖房費￥500

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