リスタートからはトレイルと登山に力を入れて！ZEROからITJ完走を目指す
日本百名山 80座目 御嶽山 ❶の続き『日本百名山 80座目 御嶽山 ❶』kai70k以来ずっと膝の調子が悪く3ヶ月間、歩くだけでも痛くて通勤がやっと8月の終わりから徐々に痛みが無くなりつつ9月から仕事帰りに30分〜1時間程度ウォー…ameblo.jp山頂直下まで来ましたここに着くと、田の原から王滝ルートで登る方々と合流山頂までなら王滝ルートの方が若干近いそうです。三の池まで行くと、飯森ルート(ロープウェイ)の方が近いかなぁ。すうとんルートいよいよ剣ヶ峰へ頂上にも小さなシェルターがありました7：27 百名山 80座目 御嶽山登頂2時間57分かかりました乗鞍岳や奥穂高去年奥穂高から見た御嶽山去年中央アルプスから見た御嶽山去年白山から見た御嶽山御嶽山は独立峰なので探しやすいですね一の池と二の池山頂でまったりしていると、どんどん人が上がってくるので二の池まで降ります噴火以来、火山灰に埋もれてしまいました10年前の二の池いつ日かまた戻る事があるのかなぁ〜二の池を通り過ごして賽の河原お地蔵さんがたくさん置かれています。ここは昔から『立ち止まらずに通り抜けるのが良い』とされているらしいので…止まらずに途中でクロマメノキの実がなっていたので、つい止まってしまった賽の河原で熊🐻の目撃アリと書かれていたが、クロマメノキの実を摘みにきたのかなぁ熊も美味しいの知ってるだろうからね賽の河原を抜けると、お目当て三の池が見えた三の池はNICEブルーな湖面常時水をたたえる池？湖？としては日本最高所三の池 標高 2720ミクリガ池 標高 2405思いあたる所で白山の翠が池はどうなんだ白山翠が池 ここも綺麗なブルーだったなぁ翠が池 標高 2565そもそも池・湖・沼の定義がよくわからないが、高山湖日本一は三の池で良いでしょう三の池まで降りてきた五の池まで行けば良かったと少し思ったが、体力的にも心配なので、ここから8合目に戻る事にこちらのコースはヘルメット推奨なのねもちろん沢筋に雪渓は無く渡渉はまったく問題無し他にも渡渉箇所があったけど、水は枯れていた。8合目女人堂の近くまで降ると暑くて🥵女人堂でラムネを買って一気飲みここから樹林帯の中を降るので楽かなぁ〜と思われたが…降りの方が膝にくるなんか膝を庇いながら降っているので、スピード出ないししばらく降ると10人くらいの団体下山組山小屋泊で降りの御年配登山先輩組団体の最後尾の人が『ひとり通ります』と団体組に声をかけてくれる自分も『ありがとうございます』と言いながら速歩で通り抜けるも…途中で盛大に足攣り膝を庇いながらが悪いのか横にそれて御年配全員に抜かれる恥ずかしい🫣しばらく座ってやり過ごし塩タブと水を飲み大会じゃないので塩タブなど、あんまり手持ち無く 山をなめたらいかん！やっと治って歩き出す🚶なんか最近大会でもよく攣るようになってしまったしばらく歩けば、やっぱり追いつく団体最後尾の人がまた声をかける自分も恥ずかしいので駆け抜けるも…また盛大に攣ったまたまた御年配の方々に抜かれ〜『お兄さん、無理したらダメよ〜』と笑いながらご忠告いただきました恥ずかしい🫣またしばらく休憩して…また抜くの恥ずかしいのでゆっくり歩き出す🚶だけどね…やっぱり前にいるんですよ〜自分も躊躇して少し距離空けて降っていたんだけど…最後尾の人に見つかり(ニヤリとされ)『ひとり通ります』と格段に大きな声で❗️さすがに『いや、いや、いや大丈夫ですから』って言たんですが…大きな声でおっしゃるので、みんな振り返って止まっているじゃないですかもう行くしか無い『いや〜すみません』とか『ご迷惑おかけします』などといいながら〜そしたら、またも攣りかけるあっ！！やばいやばいピクピクしながら歩くとゴールの駐車場🅿️が見えたあそこまで我慢だなんとかゴール車の前で倒れ込み、事なきを得る最後は散々だったなぁ〜でも11時に戻ってこれたので良し👍帰りの高速は、まだ時間が早かったのでスムーズに流れて午後4時10分の帰宅となりました車は脚攣らないので速いね久しぶりに楽しい山行でした激烈な筋肉痛ではありますが、膝の方はあまり痛み無くてホッとしている次第です多少痛いが想定内大会などの予定もほぼキャンセルしていますので、あと何回か百名山チャレンジ出来るかなぁ〜神戸も初めて当選してたんだけどね〜膝は良くなってきて嬉しいが…足攣りこえ〜以上 御嶽山レポ終了します
kai70k以来ずっと膝の調子が悪く3ヶ月間、歩くだけでも痛くて通勤がやっと8月の終わりから徐々に痛みが無くなりつつ9月から仕事帰りに30分〜1時間程度ウォーキング🚶(最初は30分歩いただけで筋肉痛に)今年はもう登る事を諦めていましたが…歩いて痛くないなら…やっぱり⛰️に行きたい三連休もったいないし夏の間みんなの山行が羨まし過ぎて…こんな自分が悔しくて…毎日毎日、明日は良くなるなぁ〜と…やっとなんだ撃沈上等でいざ御嶽山へGO三連休で天気☀️が良さそうなのは土曜日なので仕事終わって、用意してシャワー浴びて5時間かけて登山口へ登山口の駐車場🅿️に着いたのが午前2時半くらいそして初めての車中泊片方のリアシートを倒してマットをひき、その上に寝袋ギリなんとか寝る事が出来た(助手席を全開前にしてリアシートの空間を荷物で埋めるとなんとか、足を伸ばして寝れます)缶チューハイ飲んで速攻で寝ました意外にもすぐに寝れたcx-30専用のガラスサンシェードも購入しましたcx-30で車中泊は狭いですが夜に登山口に着いて仮眠程度なら、今後もアリだと思いました狭くて秘密基地感あり(笑)今回登山口はベーシック4ルートから飯森高原ルート(6合目中の湯登山口)を選択ここの駐車場が30台くらいと聞いていたので、早めに行って車中泊になりました。だけど実際は朝からロープウェイが終日運休になり、駐車場から路肩からビッシリ早く行って正解でした。去年すうとん氏が登ったのは王滝口ルートでしたね『霊峰 御嶽山』9月23日（土）百名山 42座目 御嶽山2014年より閉ざされていた登山ルート王滝口登山道〜八丁たるみ〜剣ヶ峰〜摩利支天と歩いてきました。数日前にテレビで20…ameblo.jp朝4時に隣の車が起きて用意をしだし(喋り声で起きた)自分も起きて用意して4：30 出発ヘッデン着けてGO出発してすぐにゼーハーハンパない息切れめちゃくちゃ苦しい良かった〜 周りに誰も登って無くてまぁ、そりゃそーだよな4ヶ月じっとして酒ばっか飲んでいるだけだったからこりゃ、リハビリなどとのん気な事言ってられない車で5時間かけて登頂出来なかったら凹むってか、いきなり3000m峰はちょっと無謀ゼーハーしながら7合目やっぱり文明の力、ロープウェイを使えば良かったかなぁ(運休とは知らない)立ち止まりながらもYAMAPのコースタイムに負けたくない 登山ってキツイんだね〜1時間もすると日の出🌅タイム樹林帯を抜ける前にお日様が…残念普段ならフツーの整備された登山道だが…今日は激烈急登に感じる8合目ですでにふらふら😵💫だけど樹林帯を抜け最高の景色疲れも一気に吹き飛ぶblue sky昔はここから先は女人禁制だったそうで霊山として古来からの神聖な⛰️ここからはゼーハーして立ち止まっても癒しの景色今日これて良かったな。明日からまた膝が痛くても…9合目もあと少し🤏三大霊山の富士山や白山よりも霊山のように感じますね山頂に近づいてきた火口湖の二の池噴火前はエメラルドブルーの火口湖だった日本で一番高所の火口湖ここでヘルメット装着(遅くね)よく見ると富士山も見えるね今日は日帰りだけど、ザックにヘルメットを入れて来たのでラッシュ20L使用頂上直下に三基のシェルターこの階段を登ると山頂山頂寸前で❷へ続く
EPSONランニングウォッチ 百名山ログ❺87.白山 登頂 日帰り『2023夏休み登山 白山編❶』夏休みの間で登っていない百名山を一座計画したのは霊峰 白山ただ関東圏からは遠い主な登山口は別当出会登山口の砂防新道だが石川県側に回り込まなくてはならない＊関東…ameblo.jp『2023夏休み登山 白山編❷』『2023夏休み登山 白山編❶』夏休みの間で登っていない百名山を一座計画したのは霊峰 白山ただ関東圏からは遠い主な登山口は別当出会登山口の砂防新道だが石川県側…ameblo.jp平瀬道ルートからピストン88.荒島岳 登頂 日帰り89.伊吹山 登頂 日帰り90.大台ヶ原山 91.大峯山 登頂ログナシ 日帰り1日2座大峯山を先に登って大台ヶ原山大峯山を登っていると『ようお参り〜』と挨拶の言葉始めは、何言っているのか？わからなかった(笑)92.大山 登頂 日帰り『GW満喫！ 伯耆大山登山 登山編』島根・鳥取観光編『GW満喫！ 伯耆大山登山 島根・鳥取観光編』GW前半戦は伯耆大山へGO‼️ここ半年思うように走れず大好きな登山も封印(冬山は自分の日レベルで…ameblo.jp4月下旬なのに前日の雨で霧氷がびっしり93.剣山 登頂 ログナシ 日帰りリフトが動く前に登ったので、ほとんど人がいませんでした94.石鎚山 登頂 ログナシ 日帰りこちらはロープウェイを使いましたここでしか見ない鎖がある山⛰️西日本エリアは完全踏破95.九重山 登頂 日帰り『熊本へGO‼︎ 2日目(2座)』『熊本へGO‼︎ 1日目(阿蘇山)』GW後半を使い熊本へ行って来ました3日間雨予報☔️だけど1日目豊洲から6：15発羽田行きのリムジンバス🚌に20分で着くので…ameblo.jp祖母山と九重山の1日2座96.祖母山 登頂 日帰り97.阿蘇山 登頂 日帰り『熊本へGO‼︎ 1日目(阿蘇山)』GW後半を使い熊本へ行って来ました3日間雨予報☔️だけど1日目豊洲から6：15発羽田行きのリムジンバス🚌に20分で着くので､楽ちん8：05発 熊本行き 10：…ameblo.jp熊本空港✈️着 2泊3日阿蘇山・祖母山・九重山・由布岳98.霧島(韓国岳) 登頂 日帰り大浪池登山口『鹿児島遠征 日本百名山 71座目 韓国岳 ①』10月8・9・10の三連休遠征登山で飛行機✈️ソラシドエアー同行者は百名山ドハマり中の先生👩🏫もはや､百名山を勝手に行ったら怒られる(・・?)空から見る桜島…ameblo.jp『鹿児島遠征 日本百名山 71座目 韓国岳 ②』『日本百名山 71座目 韓国岳 ①』10月8・9・10の三連休遠征登山で飛行機✈️ソラシドエアー同行者は百名山ドハマり中の先生👩🏫もはや､百名山を勝手に行っ…ameblo.jp新燃岳と高千穂峰方面99.開聞岳 登頂 日帰りぐるっと登る登山道が良い🙆『鹿児島遠征 日本百名山 72座目 開聞岳』『鹿児島遠征 2日目 高千穂の峰』鹿児島遠征 2日目1日目はこちら『鹿児島遠征 日本百名山 71座目 韓国岳 ①』10月8・9・10の三連休遠征登山で飛行機…ameblo.jp開聞岳山頂はダイナミックビュー鹿児島空港✈️着 2泊3日韓国岳・開聞岳・高千穂峰100.宮之浦岳 未踏峰九州エリアは宮之浦岳が未踏屋久島はハードルが高い以上、百名山80座 2024.9.20現在 二百名山は11座樽前山・八海山・榛名山・妙義山・武甲山・茅ヶ岳・針ノ木岳・燕岳・戸隠山・由布岳・高千穂峰百名山の登山口や時間配分の目安になれば幸いです。速い人なら×0.7 ゆっくり登りたいなら×1.3などポンコツの膝であと幾つ登れるでしょうか⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️本来ならこの連休も⛰️のはずだったのに😭😭😭まぁ、今⁇は我慢😣 まだまだ時間がかかりそうです我慢
EPSONランニングウォッチ 百名山ログ❹45.白馬岳 登頂 初登頂の時は日帰りでしたが、ログがない為白馬三山プラス不帰ノ嶮のログ天狗山荘泊不帰ノ嶮に行ってみたかったので46.五竜岳 登頂 ログナシ 日帰り黒菱平からピストン(リフト使わず)剱岳がイイ『山が好き 酒が好き』のTシャツが売り切れだったのが悲しい47.鹿島槍ヶ岳 登頂 ログナシ 日帰り大谷原から赤岩尾根のピストン赤岩尾根が結構急登でした🥵48.剱岳 登頂 ログナシ 日帰り早月尾根からピストン憧れだけで登りました〜また、ゆっくり登りたい⛰️です49.立山 未踏峰50.薬師岳 未踏峰51.黒部五郎岳 未踏峰52.水晶岳 未踏峰53.鷲羽岳 未踏峰54.槍ヶ岳 未踏峰55.奥穂高岳 登頂 登頂は3回岳沢小屋泊『ファミリー登山部合宿 奥穂・前穂 1日目』ゆるゆるファミリー登山合宿に行って来ました今回は上高地から岳沢経由(岳沢1泊)で前穂・奥穂に登ります朝5時自宅発 10時上高地入りゆるゆるメンバーは先生・すう…ameblo.jp『ファミリー登山部合宿 奥穂・前穂 2日目❶重太郎新道登り編』『ファミリー登山部合宿 奥穂・前穂 1日目』ゆるゆるファミリー登山合宿に行って来ました今回は上高地から岳沢経由(岳沢1泊)で前穂・奥穂に登ります朝5時自宅発 …ameblo.jp『ファミリー登山部合宿 奥穂・前穂 2日目❷前穂高と吊尾根』『ファミリー登山部合宿 奥穂・前穂 2日目❶重太郎新道登り編』『ファミリー登山部合宿 奥穂・前穂 1日目』ゆるゆるファミリー登山合宿に行って来ました今回は上高…ameblo.jp『ファミリー登山部合宿 奥穂・前穂 2日目❸ 3190の頂へ』『ファミリー登山部合宿 奥穂・前穂 2日目❷前穂高と吊尾根』『ファミリー登山部合宿 奥穂・前穂 2日目❶重太郎新道登り編』『ファミリー登山部合宿 奥穂・前穂 …ameblo.jp『ジャンダルムルート備忘録』今週大会の皆様 健闘を祈ります個人的には第1回茨城100kが気になりますカレー&フォーで頑張ってくださいね！今日はおまけ特別号ジャンダルムルート備忘録おまけ俺…ameblo.jpジャンダルム経由でも奥穂高登頂56.常念岳 登頂 ログナシ 日帰り初めての雷鳥は常念岳でした。57.笠ヶ岳 未踏峰58.焼岳 登頂 日帰り2度目の焼岳『2023夏休み登山 焼岳編』さて､2023夏休み☀️今年はどこへ行こうか密かに計画百名山の登っていない⛰️⛰️⛰️どれかに行きたい1人で行くつもりではあったが､すうとんが名古屋に帰ってい…ameblo.jp59.乗鞍岳 登頂 日帰り『日本百名山69座目 乗鞍岳』八ヶ岳縦走の次の日急遽松本に泊まることに本日の百名山は乗鞍岳縦走疲れと反省会の影響で､バス🚌の時間を7：05出発目標に朝5時半にビジネスHを出て乗鞍観光センタ…ameblo.jp北アルプスエリアはまだまだ未踏峰が多いです77.甲斐駒ヶ岳 登頂 日帰り黒戸尾根はやっぱり歩いておかないと😁北沢峠ルートからも登ってます78.仙丈ヶ岳 登頂 ログナシ 日帰りもう10年以上前なんだなぁ〜(笑)シャクナゲの中で1番標高の高い所で咲くキバナシャクナゲ79.鳳凰山 登頂 ログナシ 日帰り青木鉱泉からドンドコ沢これも10年以上前、後輩くんと行きました。80.81 北岳・間ノ岳 登頂 ログナシ 1泊2日これも10年前😳 北岳山荘が初めての山小屋でした〜北岳と間ノ岳の天空の稜線82.塩見岳 登頂 日帰り『日本百名山 78座目 塩見岳 ❶』三連休の2日目日本百名山 塩見岳に登って来た日帰りだけど塩見岳の位置塩見岳は南アルプスの中央付近にある⛰️南アルプスの3000m峰は7座南アルプスの北側の百名…ameblo.jp『日本百名山 78座目 塩見岳 ❷』『日本百名山 78座目 塩見岳 ❶』三連休の2日目日本百名山 塩見岳に登って来た日帰りだけど塩見岳の位置塩見岳は南アルプスの中央付近にある⛰️南アルプスの30…ameblo.jp『日本百名山 78座目 塩見岳 ❸』『日本百名山 78座目 塩見岳 ❷』『日本百名山 78座目 塩見岳 ❶』三連休の2日目日本百名山 塩見岳に登って来た日帰りだけど塩見岳の位置塩見岳は南アルプス…ameblo.jp83.悪沢岳 未踏峰84.赤石岳 未踏峰85.聖岳 未踏峰86.光岳 登頂 日帰り易老岳までがめっちゃ急登『日本百名山 79座目 光岳 ❶』日本百名山の光岳に登って来ました日本百名山 79座目日本百名山日帰り 76座目光岳と書いて､テカリ岳と読みます光岳は南アルプスの最南部に位置する､とっても山深…ameblo.jp『日本百名山 79座目 光岳 ❷』『日本百名山 79座目 光岳 ❶』日本百名山の光岳に登って来ました日本百名山 79座目日本百名山日帰り 76座目光岳と書いて､テカリ岳と読みます光岳は南アルプ…ameblo.jp『日本百名山 79座目 光岳 ❸』『日本百名山 79座目 光岳 ❷』『日本百名山 79座目 光岳 ❶』日本百名山の光岳に登って来ました日本百名山 79座目日本百名山日帰り 76座目光岳と書いて…ameblo.jp車で芝沢ゲートまで、まぁ〜〜遠いこと黒戸尾根より絶対キツイと思うけど南アルプスは残り3座南アルプスおすすめは… どれもいいね〜易老岳の急登かなぁ
EPSONランニングウォッチ 百名山ログ❸65.両神山 登頂 日帰り『2022 山の日 両神 八丁峠コース』2022山の日先生から､とある山のオファーを受けましたがあっさり却下良くわからない上級者向けルート(垂直で鎖ナシとか書かれている)選ぶかね鎖場に行きたいのであ…ameblo.jp八丁峠コース 鎖場いっぱいで楽しい😃コースです日向大谷口からも登っています。66.雲取山 登頂 ログナシ 日帰り三峯神社からのピストン67.甲武信岳 登頂 ログナシ 日帰り毛木平からのピストン68.金峰山 登頂 日帰り2度目の金峰山のログ『リハビリ登山④ 金峰山』今日も懲りずにリハビリ登山朝のうちは雨☔️予報でしたが…行くしかない 瑞牆山荘に7時半到着7時45分出発雨は降っていないが､全体的にガスってます21分で富士見…ameblo.jp初めての金峰山は大弛峠から、モルゲンの五丈岩を見に行った🤭69.瑞牆山 登頂 日帰り『瑞牆山』今月も毎度お馴染みの突然公休日全く予定が立たない前日昼に公休が決まる関係各所に連絡前日の昼に聞いて即答で『行く』と言う方は、やはり書道家先生だけでしたと言う訳…ameblo.jp70.大菩薩嶺 登頂 日帰り『日本一の山を望む』三連休初日は応援&筑波山日曜は筑波山の疲れはないが、クィーンズ駅伝を見て飲んだくれ三連休最終日はやっぱ、山🏔だなぁ筑波山登山の脚の痛みは無く🏔🏔🏔お手頃な山へ…ameblo.jp日本一の牛奥ノ雁腹摺山も一緒に71.丹沢山 登頂 日帰り『急遽 平日に！②』急遽 平日に！『急遽 平日に！』2日前に急遽平日休み2日前なので、何をするかも決めていないけどせっかくの休みだから休みの人探しまぁ〜なかなか居ないよね1番は無…ameblo.jp72.富士山 登頂 日帰り吉田口馬返し御殿場口登り4時間もかかったが、降りは1時間半大砂走り最強説(笑)御殿場口は景色が同じで変化がないのが辛い🥵『富士登山 馬返し〜山頂へ①』富士登山 馬返し〜山頂へ自身の富士登山は5回目8：25 登頂開始RUN TUBERのすうとんさんウルトラ・バイク・トレイル・登山なんでも精通のmimisuke…ameblo.jp『富士登山 馬返し〜山頂へ②』富士登山 馬返し〜山頂へ①『富士登山 馬返し〜山頂へ①』富士登山 馬返し〜山頂へ自身の富士登山は5回目8：25 登頂開始RUN TUBERのすうとんさんウルト…ameblo.jp吉田口の馬返しと御殿場口はバス無しで駐車場🅿️無料🆓だから、この2択しか勝たん73.天城山 登頂 ログナシ 日帰り南関東エリアは完全踏破60.御嶽山 登頂 日帰り『日本百名山 80座目 御嶽山 ❶』kai70k以来ずっと膝の調子が悪く3ヶ月間、歩くだけでも痛くて通勤がやっと8月の終わりから徐々に痛みが無くなりつつ9月から仕事帰りに30分〜1時間程度ウォー…ameblo.jp『日本百名山 80座目 御嶽山 ❷』日本百名山 80座目 御嶽山 ❶の続き『日本百名山 80座目 御嶽山 ❶』kai70k以来ずっと膝の調子が悪く3ヶ月間、歩くだけでも痛くて通勤がやっと8月の終…ameblo.jp61.美ヶ原 登頂 日帰り『百名山63座目！美ヶ原』4連休初日😆😆😆明日からの白馬〜不帰ノ嶮縦走に備え今日は長野信濃大町のビジネスHで１泊なのでせっかくなので、美ヶ原へお散歩山🏔と言うより、台地牛🐄や馬🐴がのん…ameblo.jp62.霧ヶ峰 登頂 ログナシ 日帰り63.蓼科山 登頂 ログナシ 日帰り64.赤岳 登頂 日帰りスタート時押し忘れて途中から『真夏の裏の八ヶ岳縦走の夢 ①』真夏の裏の八ヶ岳縦走の夢 ①だいぶ前ですが、すうとんさんがまぢさんと鈴鹿縦走の話を聞いた🚗2台で行って1台をゴール､もう1台でスタートに行き､ゴール後🚗を回収…ameblo.jp『真夏の裏の八ヶ岳縦走の夢 ②』『真夏の裏の八ヶ岳縦走の夢 ①』真夏の裏の八ヶ岳縦走の夢 ①だいぶ前ですが、すうとんさんがまぢさんと鈴鹿縦走の話を聞いた🚗2台で行って1台をゴール､もう1台で…ameblo.jp『八ヶ岳(赤岳)』毎月恒例の『突然公休日』前もって決まっていればもっと予定立てられるのになぁ〜てな訳で火曜日に公休もちろんやる事ないので、お山にGO八ヶ岳の主峰赤岳8：08県界…ameblo.jp74.木曽駒ヶ岳 登頂 日帰り『行先変更(*_*)木曽駒・宝剣』三連休の真ん中ルンルンで空木岳計画は始発のバス🚌に乗り(始発5時)しらび平 経由して木曽千畳敷カールへ早朝3時40分に着くもバス停脇の駐車場は満車臨時駐車場へ…ameblo.jp日本版トロルの舌75.空木岳 登頂 日帰りピノキオサーキット『百名山空木岳プラス3peaks ①』百名山空木岳プラス3peaks3日の日曜日の朝3：30駒ヶ根スキー場の駐車場🅿️ここは中央アルプストレイルの時に案内された駐車場🅿️なので空木岳登山口今回のル…ameblo.jp『百名山空木岳プラス3peaks ②』『百名山空木岳プラス3peaks ①』百名山空木岳プラス3peaks3日の日曜日の朝3：30駒ヶ根スキー場の駐車場🅿️ここは中央アルプストレイルの時に案内され…ameblo.jp76.恵那山 登頂 日帰り広河原登山口からのピストン中央アルプスエリアは御嶽山が未踏空木岳からの御嶽山 早く行きたいなぁ〜このエリアおすすめは空木岳‼️また行きたい山です
EPSONランニングウォッチ 百名山ログ❷24.那須岳 登頂 日帰り『那須岳 in まもる』本来なら土日で八ヶ岳(夏草〜硫黄岳)縦走だったのですが木曜日に大型台風接近を聞き1人で無理して台風の中行く事ないかぁ〜と､ギリギリまで悩みましたが､安心・安全…ameblo.jp茶臼三本槍朝日29.至仏山 登頂 ログナシ 日帰り36.男体山 登頂 ログ無し 日帰り男体山登拝大祭の日に登りました午前0時スタートで頂上で日の出🌅37.日光白根山 登頂 日帰り白根山2度目『日光白根山』だいぶご無沙汰しています夏休みの4連休に3週間ぶりにRUN次の日に、猛烈に膝が痛いホントに何もやる気が起きない一週間でした歩くのも痛くて仕事に支障が😰😰😰ホン…ameblo.jp白根から前白根高い所ショットはこれから始まった⁉️38.皇海山 登頂 日帰り皇海山2度目百名山関東圏のロングコース『スカイトレイル 25K』スカイトレイル 25K皇海山に登山に行って来ました皇海山は2度目・庚申山は3度目今回は誘っていただき誘われることなど無いので､それだけで嬉しくしかも今回超豪華…ameblo.jp39.武尊山 登頂 日帰り武尊山2度目『ホタカ登山』ホタカと言っても、mimisukeさんやankoさんが行っている穂高岳ではありません武尊山百名山です急にマイナー感満載ですねあっグンマーをディスっているわけで…ameblo.jp40.赤城山 登頂 日帰り『リハビリ登山⑤ 赤城外輪山イレブンpeaks』7月3日のトレイルに向けたリハビリ登山🏔酔っ払ってポチッとしたからね今回のリハビリ登山は〜赤城外輪山周遊登山こんな感じで､赤城の外輪山をそして今回は､だいぶト…ameblo.jp登山開始初年度で登ってからの2度目外輪山縦走44.筑波山 登頂 ログナシ 日帰り北関東エリア 8座 完全制覇25.越後駒ヶ岳 登頂 日帰り登り降りでログが分かれています往復で4時間ちょっと🤏26.平ヶ岳 未登頂27.巻機山 登頂 ログナシ 日帰り秋の装いの巻機山は草紅葉が綺麗😍巻機山は沢登りコース(初級クラス)が2ヶ所あるので、また登りたい山のひとつです30.谷川岳 登頂 日帰り百名山で1番登っているかもしれない6回くらいかな『みんな大好き谷川岳』みんな大好き谷川岳😘困った時の谷川岳🤗困ってないけど😝😝😝とりあえず西黒登れば的な谷川岳はルートがいっぱい選べるので馬蹄形とか〜やったことないけど…って事で､…ameblo.jp『京都マラソンお疲れ様登山』京都マラソンお疲れ様登山🏔🏔🏔京都マラソンの疲れを癒しに､ご褒美登山🥾前々日に､葉っぱの国のゴルファーmasaさんからの突然のお誘いにどこどこって即返答雪山🏔…ameblo.jp『急遽 平日に！谷川岳』2日前に急遽平日休み2日前なので、何をするかも決めていないけどせっかくの休みだから休みの人探しまぁ〜なかなか居ないよね1番は無職の◯◯人に連絡してみるも…3か…ameblo.jp31.雨飾山 登頂 日帰り32.苗場山 登頂 ログナシ 日帰り巨大スケールの滝雲を初めて目にしました流れ落ちる雲海が圧巻でした〜写真では伝わらないけど〜33.妙高山 34.火打山 登頂 ログナシ 日帰り日帰り1日2座 川内優輝さんに会いました。35.高妻山 登頂 ログナシ 日帰り41.草津白根山 登頂 日帰り42.四阿山 登頂 ログナシ 日帰り43.浅間山 登頂 ログナシ 日帰りショコラの時期にまた行きたいなぁ上信越エリアは平ヶ岳が未踏峰関東圏からは行きやすいエリアですね
ご無沙汰しています3ヶ月絶望感ハンパではなく、ブログを開く事すら嫌になり休日は起きたらすぐに🍺をあおって寝る💤と言う、皆さんと真逆な荒んだ生活でも、ようやく1kくらい歩けるようになりました まだ痛いけど、ちょっとだけ回復の兆しもう走れなくても良いけど、山には行きたいんだよなぁ〜もう少し歩けるようになったら、ハイキングペースでいいから行きたい。まぁいつもハイキングペースだけど…絶望から希望に変わるまでもう少し時間がかかる暇なので❶〜❺まで制作してみたマラソンのログはもうどうでもいいや！ここから本題EPSONランニングウォッチのアプリサービスが来年3月に停止百名山のログだけでも残しておく🤗自分がEPSONを使い出してからの分2016.7月〜1.利尻山 未踏2.羅臼岳 未踏3.斜里岳 未踏4.阿寒岳 未踏5.大雪山 未踏6.トムラウシ 未踏7.十勝岳 未踏8.幌尻岳 未踏10.後方羊蹄山 登頂 日帰りクラブツーリズムのツアーで行きました15人くらいののんびりしたツアーです羊蹄山と樽前山の一泊二日北海道エリアは9座中、1座のみ10.岩木山 登頂 日帰り嶽温泉登山口からのピストン『東北登山遠征② 岩木山編』『東北登山遠征① 八甲田山編』7月の3連休で東北登山遠征へ1日目16日午前2時出発休憩ナシで7時間40分ここから登山口までプラスアルファ約4時間で仙台くらいそ…ameblo.jp11.八甲田山 登頂 日帰り雨天につき最短コースを選択『東北登山遠征① 八甲田山編』7月の3連休で東北登山遠征へ1日目16日午前2時出発休憩ナシで7時間40分ここから登山口までプラスアルファ約4時間で仙台くらいそうしたら東北道雨の為通行止めま…ameblo.jp12.八幡平 登頂 日帰りお散歩コース岩木山からの1日2座目『東北登山遠征③ 八幡平編』『東北登山遠征① 八甲田山編』7月の3連休で東北登山遠征へ1日目16日午前2時出発休憩ナシで7時間40分ここから登山口までプラスアルファ約4時間で仙台くらいそ…ameblo.jp13.岩手山 登頂 日帰り登りで時計が止まっていた箇所があり6：51〜11：09で約4時間山頂は大暴風雨🌀 まともに歩けなかったリベンジしたい山でもある14.早池峰山 登頂 日帰り小田越からのピストン珍しい高山植物が多く咲く山で、ハヤチネウスユキソウ・ナンブトラノオ・ナンブトウウチソウ等見つけながら往復2時間ちょいハヤチネウスユキソウその山でしか出会わない希少種を探しながら、ゆっくり登るのも乙15.鳥海山 登頂 ログナシ(2016年より前) 日帰り当時はログを記録するという概念が無くYAMAPやヤマレコ等もやっていません(当時あったの❓😅)東北エリアで一番好きな⛰️チョウカイフスマやチョウカイアザミも見れましたチョウカイフスマ16.月山 登頂 ログナシ 日帰り出羽三山行きました17.朝日岳 登頂 日帰り古寺鉱泉からのピストン往路で小朝日岳も登っています18.蔵王 登頂 日帰りガスってお釜見えず『東北登山遠征④ 蔵王熊野岳編』『東北登山遠征① 八甲田山編』7月の3連休で東北登山遠征へ1日目16日午前2時出発休憩ナシで7時間40分ここから登山口までプラスアルファ約4時間で仙台くらいそ…ameblo.jp19.飯豊山 登頂 日帰り大日杉登山口からのピストン山頂付近でイイデリンドウに会えました東北エリア1番のロングコース20.吾妻山 登頂 日帰り磐梯山と1日2座21.安達太良山 登頂 日帰りリフトは使わずに22.磐梯山 登頂 日帰り1度目の登頂ログ(単独)2度目の登頂ログ『台風逃れて､ふくしまへ ②』『台風逃れて､ふくしまへ ①』三連休､計画していた蝶〜常念縦走が中止今年は天気に恵まれずそんな前日の金曜日土曜日は東北・新潟方面なら新潟なら､まだ行っていない…ameblo.jp23.会津駒ヶ岳 登頂 日帰り会津駒ヶ岳開山日登山口でバッチと御供物をいただく『会津駒ヶ岳に登る！』会津駒ヶ岳に登って来ました東京から約270k会津駒ヶ岳は高速降りてからが長いのですでも雨に降らることなく、暑くも寒くもなく登りやすい山行に⛰今日は山開きだった…ameblo.jp28.燧ヶ岳 登頂 ログナシ 日帰り東北エリア 15座完全制覇❶〜❺まで続く
『2024 KAI 70K ①』2024 KAI 70KFUJI100は金曜日午前0時スタートKAIは土曜日午前0時スタート今年はスタート時間変更でのスタートこれが後にSNS等で炎上する原因…ameblo.jp『2024 KAI 70K ②』『2024 KAI 70K ①』2024 KAI 70KFUJI100は金曜日午前0時スタートKAIは土曜日午前0時スタート今年はスタート時間変更でのスター…ameblo.jp『2024 KAI 70K ③』『2024 KAI 70K ①』2024 KAI 70KFUJI100は金曜日午前0時スタートKAIは土曜日午前0時スタート今年はスタート時間変更でのスター…ameblo.jp『2024 KAI 70K ④』『2024 KAI 70K ①』2024 KAI 70KFUJI100は金曜日午前0時スタートKAIは土曜日午前0時スタート今年はスタート時間変更でのスター…ameblo.jp④の続き 長々とすみません吉田エイドからラスト一山もうゆっくり歩いても､諦めなければ完走確実👍『何時間切り』とかの目標もなく､完走出来れば👍完走出来ればが良くないのかロキソニンをもう1錠投入して頑張る💪べきだったのか薬に頼るべきでは無いが､来年有給取れない事を考え､もう出場出来ないのであれば､もっと頑張るべきではなかったか正解が良くわからない吉田エイドを出てから､集中が完全に切れているので歩き🚶 azuさんはすでに走って霜山の入り口までロードは走ったり歩いたり霜山入り口ゲートからトレイル INこれから携帯📱を充電🔋してしまっているので､ずっと写真がありません🤳😅いや〜 キツイなぁ霜山しかしぜんぜん登れないなぁ〜でもね、FUJI100のランナーも周りに居て歩いているの見ると… 泣き言言ってられない2徹でこの坂登るのはどんな状況なんだろ🤔FUJI100ランナーみんな言うのが『霜山で最後！』『これで終わり』メンタルが前向きだねキツイ・ツライはとっくに通り越しているんだね黙々と登るしかないFUJI100・KAIのトップランナーはどんなスピードでここを登るんだろこの大会前に色々YouTube見たんだけど『霜山キツイ』『杓子が最強』『何気に石割山が』とか自分はやっぱり『霜山』でしただいぶ登ったかなぁ〜って思っていたら…一緒に登っていたランナーに『まだ半分来てないよ〜』って言われまぢか〜集中力が切れたので､脇に座って休憩そう言えばと､カフェイン投入これハセツネ30kの前日にトリッパーズで買って試したら効いた気がしたので､今回もEXPOで見つけて買いました今回手持ちの食料・ジェルはあまり使わなかった食べたのは赤丸渋滞の時に食べただけ粉系はアミノバイタル1つもっと積極的にとるべきだったと反省単なるオモリになってしまった一回座ったら中々走る気になれないのよね〜昼寝💤したいくらいカフェイン頼む🙏ぞ〜 って歩き出し🚶鉄塔の脇を抜け、応援📣3人組に『あと300mで登り終了』って言われて､めちゃくちゃ元気出たあと300が遠いやっとK11で登り終了稜線辿って少し行くと霜山K11からはゆっくり走りあとは降るだけ〜天上山経由で富士急へ天上山のちょっとの登り返しがキツイ天上山のK13からK14までは激降りそのあとも淡々と降ってロードは出たもうほぼ歩きだが､あと5Kくらいか例年なら富士急の脇を抜けてコニファーフォレストでゴールだけど今回は北麓公園まで､あと4〜5K応援も誘導係もみんな『おかえり〜』『あと少し〜』と声援📣を送ってくれるコニファーフォレストからは若干登りでもチャレ富士のような登りは感じないあと3K あと2K とカウントダウン残り1K歩きまくっていたら脇からattoko氏が応援に来てくれたありがとう😊写真撮ってなくてすまんやっと北麓公園に帰って来たゴール六花さんと握手🤝14：17：21KAI MEN 292位膝が痛いので､出し切って終われた感はないけどチップを取ってもらいメダルをもらうあ〜 気持ちＥ🥴完走出来たので次に繋げられたKAI 70K 良い大会だった🙆まぁ、FUJI100のオマケ感は否めないけどトレイル160Kを走る選手を間近で見れたし感動する🥹いつかは100mileまだ､そんなこと言えないけど次はトレイル100KもやりたいしITJとハセツネは完走したい上州武尊もやりたいし彩の国・FTRもやっぱりトレイル色々やりたいが､先ずはITJの抽選それな〜 あとは膝次第だけど走っている時は､『トレイル向いてないからもうやめよ〜』とか『なんでこんなツライ事寝ないでやってんだ』とかでも結果的に楽しかったそれが一番ですね着替えてattoko氏と吉田うどんattoko氏応援ありがとうばななんさんも2日間ありがとう応援してくれた皆様ありがとうスタートに一緒だったお二人もありがとう運営・ボラの方々もありがとうまたいつかチャンスがあれば走りたいなぁ〜KAI 70K ありがとうあとはいつ膝が復活するか？
『2024 KAI 70K ①』2024 KAI 70KFUJI100は金曜日午前0時スタートKAIは土曜日午前0時スタート今年はスタート時間変更でのスタートこれが後にSNS等で炎上する原因…ameblo.jp『2024 KAI 70K ②』『2024 KAI 70K ①』2024 KAI 70KFUJI100は金曜日午前0時スタートKAIは土曜日午前0時スタート今年はスタート時間変更でのスター…ameblo.jp『2024 KAI 70K ③』『2024 KAI 70K ①』2024 KAI 70KFUJI100は金曜日午前0時スタートKAIは土曜日午前0時スタート今年はスタート時間変更でのスター…ameblo.jp③の続き杓子山頂からは富士山見えない鐘🔔を鳴らして下山ここから最後のばななん吉田エイドまでずっと降り結構ガッツリ降りますロキソニンが効いてきて調子良く降れるようになる杓子・杓子・杓子の念仏からうどん・うどん・うどんと念仏のように唱えてビュンビュン降るよ〜降っている最中に数名で応援📣されている方から『Ｅさん』と声がかかった俺の事かな振り返ったがえっ"ぽかーん”として見たら『もこでーす』とすぐにわかりました自分のイメージは山の人・VO2max高い人・最近ブログ復活あってる⁇😅『膝大丈夫ですか？』って､お気遣いありがとうございます丁度ロキソニンが効いている感じの時だったので良かった〜まさか､まさかビックリですね〜‼️全国区になった気分単純でアホですね〜ありがとうございました😊るんるん🎵気分で降って行く確かあと4Kって言われたような❓🤔降って行くとやっと走れる林道キロ6くらいでは走れるものの右膝を庇って左の大腿四頭筋が泣き言を言っているロキソニンを飲んだとて､脚は攣るや〜 もうちょっとでエイドだからと大腿四頭筋を宥めすかし林道をなんとか走るが､エイド手前で再びazuさんに抜かされたazuさんとは杓子山頂からやや急登のテクニカルな降りで林道に入りお察しくださいやっとお待ちかね吉田エイド IN 9：56：45KAI MEN 267位 10水とスポドリを補給コーラをいただきばななん。さんから吉田うどんazuさんと一緒にいただき胡座(あぐら)で座ったら攣りそう初めてザックを下ろして座りまったり 完全に気持ちが切れた🥴もうゴールで良いのにばななん。さんにも撮っていただいてありがとうございました♪もうまったりして登りたくないなぁ〜トイレに寄って(3回目)吉田エイド OUT 10：14：49KAI MEN 258位 9さて､最後のラスボスはこの背景になっている後ろの山⛰️に登ってから富士急ハイランド方面に降るその時はね😥めちゃくちゃデカく感じたよラスボスの名は『霜山』トラウマになりそうだ⑤へ続く 次が最終話 長くてすみませんGW後半戦ですが故障者リスト入りし昼間からすでに9%を煽る😈 情け無い😭
『2024 KAI 70K ①』2024 KAI 70KFUJI100は金曜日午前0時スタートKAIは土曜日午前0時スタート今年はスタート時間変更でのスタートこれが後にSNS等で炎上する原因…ameblo.jp『2024 KAI 70K ②』『2024 KAI 70K ①』2024 KAI 70KFUJI100は金曜日午前0時スタートKAIは土曜日午前0時スタート今年はスタート時間変更でのスター…ameblo.jp②の続き少し行くと高指山4時50分 ようやく明るくなって来た山中湖と富士山🗻自分が富士山を見たのはココだけだったような気がするこの先石割山までは地味な登り降り地味〜なんだけど長い走れる所は走らないとね永遠と似たような所ループ🔁してるようなあんまり食べて無いから集中力切れてたなぁ石割山の鉄塔の所まで来て応援📣の方が『降ってエイド〜‼️』やっほーいって喜んで降るもぜんぜん着かない確かに降ってエイドだけど結構あったなぁ😅二十曲峠エイド到着 38.8KINの計測マットが無い､出る時のOUTだけ先ずはトイレ(２回目)ここは山の中の峠のエイドで小ぢんまりしているが､補給が得られるだけでもありがたい水を運ぶだけでも大変だよね水とスポドリの補給コーラ・味噌汁・小さなアンパン・チップスター2〜3枚をいただき少なすぎだなぁテントを出るテントの中は暖房がついていて､メガネ👓曇るスペースがないけどFUJI100の選手が､しゃがんで寝ている 辛そうだなぁ〜またまた5分くらいでエイドを出る(OUTしかないからわからないけど)二十曲峠エイド OUT 7：00：05KAI MEN 257位 11次はいよいよコース上で標高が1番高いBOSS 杓子山⛰️急登を登るよ杓子山の手前は急登なのはわかっているんだけど行けども杓子らしい山が出でこない応援でフィニッシャーズベストを着ている方に聞いてみたら(ベスト着てるから完走者でしょう)『杓子はもっと先！』あらま‼️ やっぱり‼️杓子・杓子・杓子〜念仏のように唱えて歩くやっと急登っぽくなって来たよっしゃ〜 行くゾ〜 って時に左の大腿四頭筋がブルブルとあ〜っ 攣りそうフル走っても攣った事ないのにこの前のハセツネ30kでも攣りそうになった止まって､伸ばしても・揉んでもダメ止まって待つしかないしばらく進んでは攣りそうになりしばらく進んでは攣りそうになり にっちもさっちもどうにも🐶これじゃ〜 足攣り兄弟に弟子入り足攣り三兄弟になちゃう格闘して歩いていたら『あれ！Ｅさ〜ん』ってazuさんに涼しい顔で抜かされたまぢか〜しかも息も全く乱さずに俺､トレイル向いてないよなあっ､でもフルの方がもっと向いてないよななどと､置いて行かれたが…なんと杓子手前の岩場で渋滞ラッキー✌️なのか､すぐに追いつくこんな所で渋滞あるんだ振り向けば､どんどん渋滞の列が伸びていく何気に良い休憩になった黒糖わらび・スポーツようかん食べたりアミノバイタルのジェルも我慢しておいたロキソニンも投入メガネからサングラスに替えて携帯📱の充電もして30分以上はかかったけど､後ろはもっとかかったみたい例年ならばボリュームゾーンがここを通るのは夜らしく渋滞はさほど起きないが､今年は昼間なのでハイカーさんも少なからずいて､しかもFUJI100とKAIのボリュームゾーンが重なって関門延長になったみたいです。これにはSNSで炎上🔥批判が多いみたいですが…自分はさほど巻き込まれずに済んだので予期せぬこともありますよその為の防寒着やエマージェンシートが必携だしね…運営も対処して関門延長それに対しての批判もまぁ、あまり書くとコレに対しても批判されそう渋滞を通り抜けて杓子山頂バックに富士山🗻が見えないのが残念😢一緒に写真🤳撮りあってBOSS倒したゼ〜って思っていたんだけどねーまだラスボスが居たんだよ④へ続く
『2024 KAI 70K ①』2024 KAI 70KFUJI100は金曜日午前0時スタートKAIは土曜日午前0時スタート今年はスタート時間変更でのスタートこれが後にSNS等で炎上する原因…ameblo.jp①の続き富士北麓公園からスタートしてチャレ富士と同じ道を降って行く🏃浅間神社まで5K近く降りチャレ富士の71Kがあった時のコース(知っている人も多いはず)スタート時上着を羽織っていたが､3Kくらいですでに暑くなったので､走りながら脱ぐテンション上がり過ぎてやや速いそして､なんとと言うかやっぱり膝が鈍く痛い😓あ〜やっぱりね最初の降りでこれか！まぁ、走れない訳じゃないので痛みもゴールまでお付き合い頂くかロキソニンはまだ早いので我慢最初のトレイル入り口で少し渋滞🤏序盤も序盤なのでゆっくりとねトレイルの登りは膝に影響無く痛みナシシングルトラックは前について行くだけKAIの序盤はロード多め忍野へ向かう林道で見た光景は座り込んだり､横になっている人がゴロゴロとFUJI100の選手はもう24時間100K以上そうなるよね〜160K想像できないが､回復しながら走れるかが鍵🔑になるのかなぁ〜こんな光景見たら､膝がいてーなんて言ってられないヨ最初のエイド忍野エイド 15.8K関門は4時間30分15.8Kで4時間30分あるのでKAIの選手は余裕があるね忍野エイド IN 2：01：45 KAI MEN 299位ここでトイレに寄ってコーラとバナナを頂きますフラスクに水とスポドリを補給フラスク1本は水・もう1本はスポドリ忍野エイド OUT 2：07：15KAI MEN 291位 8エイド滞在 5分30秒トイレと補給だけ､休憩無しなので滞在時間短めエイドを出たらまたしばらくロードセクション ロード走るのは膝に負担が次のエイド山中湖きららを目指す9.5Kエイド間で一番短い膝に負担をかけない様にと気にして走るトレイルの降りはやっぱりくるね〜降りは､右膝が痛いので左脚でブレーキ左の大腿四頭筋が高負荷右脚をゆっくり着地する感じなので右ハムストリングが高負荷左脚 ダン 右脚 トンダントン ダントン ダン左の大腿四頭筋がすでにやばいそれでも淡々と走って第二エイド山中湖きらら 25.3K山中湖きらら IN 3：31：01KAI MEN 294位 4山中湖きらら FUJI100インスタよりテントの中は暖かい水・スポドリ補給コーラ・オレンジをいただき豚汁もあったけど食べなかった終わって良く考えたら､補給が少なすぎたちょと膝に気が行きすぎて補給が疎かにもっと食べなきゃダメだよね山中湖きらら OUT 3：35：24KAI MEN 246位 48エイド滞在 4分23秒エイド滞在で48人抜きやっぱりみんなエイドでしっかり休んで補給しているんだねエイドのIN・OUTがあるので､面白いね🤣🤣🤣ここから二十曲峠エイドへは山岳パートが続く山中湖きららを3時半過ぎに出て明神山パノラマ台から鉄砲木の頭までの登り背の高い木が生えていないので頂上まで見えるんだけどなんかめっちゃキツイFUJI100インスタより自分はまだ暗かったですね頂上見えるだけにね上までライトの灯りが連なっている力まず・リラックスしてゆっくり登ることを心掛けて😮💨27Kくらいまだ半分も行ってないのに愕然🫨もう結構疲労が😓鉄砲木の頭を過ぎてからは走れる降りだけど走れる降りが膝には厄介だダントン ダントン ダンのリズムであきらかに左の大腿四頭筋が高負荷時間は4時半小雨が降ったり止んだりだけど、カッパ着るほどではない自分は3Kくらいで上着を脱いでから､ずっとTシャツ寒くはない二十曲峠エイドまで､あと10K遠いなぁ〜③へ続く
2024 KAI 70KFUJI100は金曜日午前0時スタートKAIは土曜日午前0時スタート今年はスタート時間変更でのスタートこれが後にSNS等で炎上する原因でありますが…自分は初出走､例年を知らないのでなんとも思いませんでしたけど。金曜日の前日受付16：30メールで来たビブス引き換え証と免許証だけ必携品チェック☑️はありませんビブスと参加Tシャツを貰うチャレ富士のTシャツと同じ文字違うだけじゃんEXPOも見て周りノースでコレ買ってFUJI100の4番目のエイドでもあるので応援📣鏑木さんがやって来た前にエントリーリスト見た時にはKAIに名前があったけど数日前見たらFUJI100の方でしたレジェンドランナー🏃それから先週に引き続きみゃこさん 33：49で完走素晴らしい👍そのあと､ばななんさんに夕食をお付き合いして頂きほうとうねばななんさん2日間ボラの合間にすみません🙇山の話しで長々と自分は山🏔️大好き💕だから😍そして富士パーキング🅿️まで送ってもらい車🚙でビブスやチップを付けて荷物預け無しなので､走る格好でシャトルバスへ乗り込んで🚌20：45 会場入り先に来ていたAZUさんと合流丁度FUJI100の6位 土井さんがゴールみんなとハイタッチ🤚しながら､ゆっくりゴール166Kも走って来たとは思えないそして､なんだかんだ45分くらい前に､スタート方面に行くとあっちむさんからお声掛け頂いたお互い面識無いので､辿々しく写真撮らなかった🤳あっちむさんは､なんとトレイルレースが2回目との事まぢでえっKAIは2レースで3ポイント以上ではと聞いたら1レースとバーチャルでのポイントその手があったか見事完走箱根ガイリーンを複数回こなしている強者なので、実力的には余裕の完走レベルであったのでしょう🤭2回目のレースがKAIと聞いたらビックリするよねAZUさんもガイリーン経験者自分は初心者から抜け切れずにガイリーン未経験今年ガイリーンやりたい金曜日の終電間際に箱根湯本に集まってガイリーン誰かやる人居ないかなぁ〜3人で話している内にスタート30分前スタート並ぶ時にアミノバイタル赤🟥と青🟦を頂きスタートに並ぶエイドでもたくさんありましたよ六花さんのパフォーマンスもありいよいよスタート直前に膝の調子が悪くなり､今年の本命レースKAIじゃなければDNSしてるただ今回どうしても走って完走したいでも膝はどうなるかわからない半信半疑ワクワクと心配午前0時やるしかないスタートです続く
KAI 70K を走って来ました結果どん14：17：21トレイルなのでタイムわからないでしょKAI 70K男子 292位詳細後日
越生トレイルオクムの主のお膝元越生からのトレイルメンバーはすうとん・ハルミサ・らんな〜(敬称略)オクムの主の案内で世界無名戦士の墓からトレイルスタート無名戦士の墓の展望台遠くに🍓御殿が見えるかなぁ〜ここから大高取山・桂木山方面へ2日くらい前にハルミサさんから熊🐻情報と言いつつ､誰も熊鈴🛎️持参ナシすると､何やら登山道脇でガサガサカモシカ🐻じゃなくて良かったよ桂木観音はさくら🌸の花吹雪彩の国のコースなので試走の方も多いですね黒山三滝方面へ三葉躑躅もキレイ😍ここから傘杉峠に向かう登りは初めて行くルート何気に急登でビックリ‼️ここから顔振峠・一本杉峠方面へ所々休憩を挟んで一本杉峠を抜けて鼻曲山ここから桂木観音へ戻って幕岩の展望台今夜のイベントのかな西高取へ戻り一気に降り元の場所へぐるっと廻って20Kくらいロングトレイルの先輩､らんな〜さんからもナイトトレイルのアドバイスももらいKAI 70K 2週前の良い調整ができましたそこからお楽しみの😊😊😊うぇ〜〜〜いあれ5人居る打ち上げだけ🍓先輩参加焼き肉飲み🍺トレイルで走った後は､肉とが美味い😋山で遊んで飲んで食う楽しい1日でしたまたよろしくお願いします🙇🍓先輩次はトレイルから
飯能奥武蔵トレイル敬称略 harutsumi・ハルミサ・すうとん・azuの5人で飯能・奥武蔵へ自分は全くわからないので､ついて行くだけスタートは奥武蔵ロングトレイルのスタート場所から天気予報は午後から雨☔️だけど…朝の内は天気☀️も良く、雨が降る気がしない細かいアップ⤴️ダウン⤵️が続いてスタートから先頭のすうとんがケガ人詐欺勃発飛ばす飛ばすケガ人だったのでしょうか復活してなによりですね天覚山まではすうとんの速いペースで進む天覚山から東吾野へ降りるこの時に少しだけパラパラっと雨☔️が降ったが､レイン等は必要ナシ東吾野駅でトイレと自販機で補給ここから奥武蔵方面へ自分と先頭交代してゆっくり目に行くユガテのさくら🌸はまだまだharutsumiさんが､あ"ーの裏の話しを知っていて驚いた北向地蔵にお祈り🙏日和田では青空も巾着田を経て飯能中央公園へ集合写真🤳は全てハルミサ棒でセッティングハルミサ棒大活躍半分トレーニング半分ハイキングウルトラ走ったばかりなので､このくらいが丁度良かった自分のEPSONは21.9Kみんなのガーミン・YAMAP・ヤマレコ等は24K〜25KEPSONくんキビシーなすうとんのガーミンは最長距離で優しめなんだかんだで丸1日山⛰️で遊びました山だと車🚙なので飲めない🍺のが残念😢なのでサミットやりましょうまたトレイル&ハイキングもよろしく〜先ずはハセツネ30k頑張ります💪
伊豆ヶ岳に登ったことが無いので､案内人を誘って行って来たすうとんブログ『奥むさし駅伝そしてトレラン』昨年に続いて今年も奥武蔵駅伝の応援にやってきました(^^)/応援団は山好きのこの2人もちろん、駅伝応援は前菜みたいなものメインは山登り⛰️ゆるくジョグで4km…ameblo.jpハルミサブログ『奥むさし駅伝応援ラン（ダイエット生活66日目）』いや～、昨日は刺激が強すぎた笑奥武蔵を舞台に繰り広げられた奥むさし駅伝応援ラン先導の白バイ隊員女性警察官でしたかっちょえ～先頭は駿河台大学のゴッドフリー選手ぶ…ameblo.jpほぼ内容丸かぶりなので朝☀️は高麗駅に集合して『奥むさし駅伝』を応援してから山に向かう🏔️大学・高校・社会人・一般が入り混じり高校の部1位埼玉栄高校2位佐久長聖高校なんか､高校生はバネがあるな応援してから📣正丸駅へ駅前に無料🆓柚子がありました夜は柚子風呂であったまりました伊豆ヶ岳は初めて正丸峠を経て男坂へ鎖⛓️があるので安心・安全・オクム練です鎖場を上がると良い景色⭕️浅間山も見えました程なく伊豆ヶ岳ちょっと休憩☕️そして小さなピークを超えて子ノ権現子ノ権現でいつものように降ろうか？と言う話しになり異論・反論・オブジェクションも無くあっさり『降る』に決定🆗吾野駅まで久しぶりのトレイルで､だいぶ脚が鈍っていますね途中で根っこに引っかかり､岩🪨にぶつけたちょっと腫れてたかなぶつけただけで、グネったりしていないので良かった久しぶりのトレイルでやる気スイッチも入ったかな下山後はラーメン🍜勝田組・山🍓組の結果や館山組の動向大阪国際の結果などをさぐりながら､いただきましたなんだかんだで山⛰️は楽しい御二方､また宜しくね
2023 登山総括2023も⛰️へ結構行きましたね😁1月1日 塔ノ岳1月3日 裏妙義1月15日 日和田山2月23日 谷川岳5月5日 阿蘇山5月6日 祖母山・久住山5月7日 由布岳7月8日 富士山7月23日 榛名山8月5.6日 奥穂高岳・前穂高岳8月11日 焼岳8月12日 白山9月3日 空木岳9月17日 塩見岳10月8日 光岳10月22日 皇海山太字は初百名山ですトータル18座初百名山は7座百名山は79座今年も振り返ってみると良く登ったなぁ〜初日の出見に行ったり富士山良かった丁須の頭に登ったり景色最高クライミングの練習行ったり練習あるのみ雪山へ行ったり風もなく良い天気☀️九州上陸したり天気は良くないけど由布岳の鎖が楽しかった暴風の富士山登ったり大暴風の富士山も終われば楽しい奥穂・前穂からの絶景を見たり奥穂高からのジャンダルムはカッコEその奥穂高を見たり先週登った奥穂高を焼岳から望む霊峰白山に登ったり天気良く伊吹山まで見えたピノキオサーキットへ行ったり累積2700も景色最高で疲れも吹っ飛ぶ行きたかった塩見岳にも前から行きたかった鉄兜急登にビックリな光岳易老岳は疲労だけ(笑) 中々手強い山でしたすうとん推しのすうとん推しの皇海山は霧氷が綺麗でした今年も楽しいかったなぁ〜今年の日帰り累積1位は空木岳のピノキオサーキットでした夏に空木岳・塩見岳・光岳の3座を登って良いトレーニングが出来たと思います今年のベストショットは〜この時､俺中央・すうとん北岳・🍓先輩八ヶ岳みんな好きね〜前穂高〜奥穂高の吊尾根 めっちゃいい👍このショットにうっとり😍西穂高方面のギザギザがカッコEジャンダルムはやっぱりE霧氷が良い感じ悩む〜けど…2023ベストショット選出このドローンで撮ったような丁須の頭shotかな来年もいっぱい登りたいですね〜ホントに山は楽しいなぁ来年も今年以上に充実した山旅を目指して
おごとき応援トレイル 🍓を探せ日曜日は応援がてら､奥武蔵へおごせ・ときがわ50km&30km朝8時前に高麗駅に集合芦ヶ久保駅まで🚃で行きワンウェイで高麗駅に帰って来るルート一緒に応援📣&トレイルに行くのはすうとん先ずは芦ヶ久保駅から大野峠に向かいます今日のルートは大野峠まで登ってしまえば､あとは降り基調サクッと登って大野峠のエイド到着エイドの人に聞いたらまだTOPは来ていないそうここから逆走応援📣📣📣奥武蔵グリーンラインとトレイルがほぼ平行に走り､グリーンラインに出たり入ったりトレイルの入り口を見逃してTOP応援出来ず狩場坂に向かって行くと､続々とランナーが🏃狩場坂に着いた時は12位がすれ違い狩場坂で数えていた人がいましたオクムのエイド地点どんどん飯盛山の方へすると前方から🍓先輩毎週のようにレースに出る🍓先輩たぶん背中にコンセント🔌があって🤭充電🔋しているのでしょう颯爽と走り去って行きましたまぁ良く走る事ここから傘杉峠くらいまでで最終ランナーを応援📣📣📣傘杉峠エイドは撤収作業していましたここからはトレイルで日和田方面へ顔振峠でちょっと休み顔振峠から､すうとんのスイッチが入って降りがはえ〜必死になってついて行く降りで木の根に引っかかって転倒大丈夫👌だったけど…久しぶりに前のめりでコケました『あ"ー』も通過してまだあるね🤭ずんずん降って日和田山ここは景色良い⭕️高麗駅まで走って終了速攻でコーラ飲む丁度この時､防府で走っている先生の応援ナビを見る👀40k過ぎて記録出せるか伯爵からも『40k過ぎた』LINEが来てすうとんと息を呑みながら、応援ナビを見るそしてゴールおめでとう㊗️御座います目標タイムより30秒クリアいや〜 応援ナビは結構ハラハラ良かった良かった応援トレイルでも後半はガチ練になりました降りが弱いという課題が浮き彫りにすうとんが速杉じゃねハルミサさん早く治してオクム練お願いします帰りは丸亀製麺丸亀製麺にハズレ無しまたトレイル練やりましょう今日大会の方、お疲れ様でした
スカイトレイル 25K皇海山に登山に行って来ました皇海山は2度目・庚申山は3度目今回は誘っていただき誘われることなど無いので､それだけで嬉しくしかも今回超豪華メンバー百名山すでに44座目のすうとん上高地の鬼 スタミナ無尽蔵のmimisuke奥武蔵のヌシハルミサ 今回はDNSそして誰もが認めるレジェンドらんな〜こんなメンバーに加えてもらって良いのかフツーなら､皇海山に行くなら他に行きたいがこのメンバーを聞いたら絶対行くよね〜ちょっとビビリながらも参加を決めました4：00 皇海山登山口から出発登山口まで4Kの林道歩き今回携帯を車に忘れてしまい写真🤳が撮れ無くて､皆様に申し訳ないいつも写真撮った時間からタイムテーブルを作成しているが今回はわからず😭庚申山荘に着く頃に明るくなってヘッデンを外した昨日は満員🈵だったらしいトイレ休憩を済ませて､先ずは庚申山へ朝焼けの紅葉🍁が綺麗😍岩壁にモルゲンやっぱり朝日🌅にあたると気持ちEもうすっかり秋ですね♪すうとん日帰りなのに荷物多い庚申山まではグングン標高を上げて行きます庚申山到着寒いね🥶上着を一枚羽織りました庚申山山頂は展望ありませんが､その先へ行くとその先は樹氷❓霧氷❓寒いわけだ😵白いもうすっかり冬ですね！暑かろうが寒かろうが、関係ない御一行先へ進みますこの先の鎖場で大渋滞身体が冷えるくらい休憩ストックはしまいます鎖場も難なく通過しちょっと渋滞気味なので遊びながら寒いけど景色に癒される鋸山到着ここから一旦降って､いざ皇海山へ結構降るのよね〜皇海山は登頂しているので先頭の大役を仰せつかりと言っても百名山の道はどこも整備されているので迷う事は無いでしょう飛ばすでも無くゆっくりでも無い終始一定のペースで皇海山到着5時間ちょい､大渋滞があったのでね😅皇海山展望はありませんがガスがとれて青空が綺麗😍良いタイミングで来れました山頂でゆっくり補給を済ませて､鋸山まで登り返しです帰路は晴れ☀️て風も無く絶景でしたそう言えば､すうとん恒例の『ヤッホー』が無かったなこんな面白い景色も中々見ないので新鮮でした帰りは六林班峠を選択(大半はそのルート)わかってはいたけど､笹藪ルートこんな渡渉を幾度も繰り返し🔁登り降りのアクセントが無いので長く感じる庚申山荘まで戻ってトイレ休憩庚申山荘の中はすうとんブログor YouTubeでそして登山口まで下山してラストの林道4KはみんなでウイニングRUN9時間43分紅葉のモルゲン&冬化粧の山々も良かった楽しい楽しい山行でした😆😆😆ご一緒した､すうとん・mimisukeさん・らんな〜さん､ありがとうございました🙇🏻また次回山苺🍓の会で行きましょうハルミサさん・先生も次回はご一緒しましょう！打ち上げの方も宜しくお願いします⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️年内にもう一回百名山の平ヶ岳に行こうかなぁ〜なんて思っていましが…山⛰️と言うより､登山口に行くまでの道路凍結などが心配春までは低山&トレイルにシフトチェンジかなぁ〜あと一応､今季2本フルマラソン走るので準備しなきゃね
『日本百名山 79座目 光岳 ❷』『日本百名山 79座目 光岳 ❶』日本百名山の光岳に登って来ました日本百名山 79座目日本百名山日帰り 76座目光岳と書いて､テカリ岳と読みます光岳は南アルプ…ameblo.jp❷の続き今回の光岳小屋の目的は〜光岳Ｔシャツを購入すること早速中へ受付の所もカーテンが閉められいてあら早すぎて開いてないかなそしたら管理人さんが出て来てくれた泊まった人が忘れ物でも摂りに来たと思ったらしいしばし歓談Ｔシャツも無事GET出来ましたこの時期サイズが売り切れの小屋も少なくないからね〜五竜のアレや飯豊山でもサイズ切れだったしバックは南限の雷鳥とハイマツこれ欲しかった〜小屋を出て､ナッツ類🥜とウィダーinゼリーを補給。指が冷たくなったので､指切れグローブから指有りグローブへ交換ここから光岳山頂まで10分くらいなので向かうハイ❗️きた7：27 光岳山頂絶望百名山と言われるだけあって､眺望はないこれだけ登らされて頂上展望ないね〜ただ歩いてすぐに開けた所がある下に光石🪨が見える光石もすぐなので行ってみる偶然にも山頂にかかっていたガスがとれた光岳の由来となった光石結構デカいガスが取れたので聖岳方面を見ようと戻ってみる前のイザルガ岳は見えるが奥はダメだった🙅♀️(光小屋のすぐ脇)富士山も明け方は見えたらしいけどね〜まぁ、こんな日もあるさ雨☔️降って無いだけマシ雨降る前に帰りますかね〜帰りに歩きながら喰い またガスってきた鯛めしもうあとはガンガン降るだけおそらく日帰り組の先頭だろうなぁ降りて行くと､登って来る人全部で10人くらいかなぁ🤔🤔🤔百名山なのに少ないね〜絶望百名山だから雨予報だからだよね光岳小屋の管理人(新しい女性の方､YouTubeとか出てるね)も､雨だからキャンセルが多いと【山小屋 生活 裏話】山小屋管理人の生活、裏話大公開！ 光岳小屋管理人 小宮山花さんの暮らし山小屋 管理人の 生活 、 裏話 を大公開します！ 前回に引き続き、ゲストは光岳（てかりだけ）小屋の管理人 小宮山花さんです。光岳小屋は 標高が2591ｍの場所にあり、歩いて登る以外 交通手段もなくライフラインもないそうですが、花さんは 登山愛好家にとっての憩いの場になるよう食事の支度や寝室の管理など、日々工...youtu.be石ゴロゴロ区間や木の根だらけもとにかく降る易老岳からはホント急登だなぁ良く登って来たよ途中でチョコザック下ろしての休憩タイムそう言えば､座って休憩一度もしなかったな降りは大腿四頭筋にきます10：07 面平まで降りてきたサワラの巨木かなぁ巨木が多いね山深いね〜このあたりから､小屋泊の人に追いつきだしテン泊装備でこの急登はこたえるだろうなぁだいたい山頂付近ですれ違っている人だから一様に『速いねー』とか『もう降りてきたの？』とか言われます小屋泊・テン泊装備と日帰り装備では全然違いますからね〜テン泊装備でこの急登登る方がよっぽど辛いと思うけどなぁ登山スタイルも人それぞれそして易老度まで降りてきて10：45 易老度やっとだなぁ夜は全く見えなかったけどこんなでしたあとはロードを5k平坦なので最後くらいは走るか〜えっちらおっちら5k11：16芝沢ゲートまで帰ってきたよ〜車を停めた駐車場🅿️はまだ少し先だけど一応､芝沢ゲート計算で8時間48分 休憩込み芝沢ゲートには自販機もありましたーいいね😊👍芝沢ゲートの駐車場🅿️帰って来たらガラガラさてと､自分はもう少し先へ行ってゴール26.7k 累積標高2759着いて車の中で着替えたら雨☔️が降ってきたセーフ早出して良かった〜自分より速い光岳走破❗️百名山踏破を目指すトレイル女子のYouTubeを見つけました〜【全百名山踏破へ挑戦】南アルプス光岳 山頂の「てかりいし」とは？！ １座目 トレラン女子登山 易老渡こんにちは！なっちゃんです！これから日本百名山の全山踏破へ挑戦します！記念の第１座目は南アルプス光岳2592ｍ！芝沢ゲートから易老渡を通り、山頂へ往復＋αのコースタイムは16時間半、南アルプス最南端で、新緑豊かでとっても山深くて、ネーミングセンスが超素敵な光岳【てかりだけ】まだ残雪も残ってキラキラ光る幻想的な広葉...youtu.beよくよくみたら､野辺山68連覇・UTMF KAI女子3位・上高地から日帰り槍ヶ岳(バス時間内)ですってよ〜終わって見れば､絶望百名山なんかではなく北アルプスに比べれば地味だけど不思議な高揚感行けそうで中々行きづらいのが､逆に逆に良いんだよなぁ〜ＴシャツGET出来たしまぁ、また芝沢ゲートには行くかもしれない聖岳日帰りやるなら1択だからねただ芝沢ゲートですら､いつまで車🚙で行けることやら道が崩落しない事を祈る🙏しかないそれくらいガタガタこれにておしまいまぁ、このレポで光岳に行きたくなった人はいないでしょう今週はジャングルぐるぐる🌀🌀🌀全然コースわからないけど頑張ります
