９割緩んで💎大革命💎😳！
分子栄養学とマインドで
『ハードモード🔥を手放す』
お手伝いをしています
川尻真美（ぽん）です💖
昨日は市役所時代に
一緒に働いていた方と
ランチへ🍚♡
懐かしい話もだし
最近の話もしてとっても楽しかったんだけど
その時に言っていただいた
「肌綺麗になったね」
というお言葉。嬉しい〜
最近別の場所でもお肌について褒めていただき
本当に。
肌やっと戻ってきた感があります。
私わかってるんです。
「心がしんどい時は、肌にモロに出る」ということを。
中学時代は思春期ニキビで悩まされ
社会人時代も甲状腺低下だったので
茶色の肌でガサガサゴワゴワ。赤いニキビ。
肌が綺麗と思った事は１度もない20代でした。
そして分子栄養学に出会って
クリニックで働き始めてから
一気に肌がちゅるん！と綺麗に！！！！
糖質制限もしていたので
するする体重も落ちて
嬉しい楽しい大好き！みたいな気分だった私ですが
糖質制限を始めて１年が経とうとした時
地獄に堕ちます。
✔︎体重の増加
✔︎肌荒れ
✔︎なんか変な体臭（自分で感じる）
がめちゃくちゃ悪化。
そしてこの時の私は
休憩室に走ってコーヒー飲みに行くくらいの
「コーヒー中毒」
そこからしばらく悪化の道を辿ったのですが
クリニックを退職し、糖質制限を辞めてから
また肌が回復✨
きっと皮膚科さんで働いていたので
・デュアック（ピーリング作用）と
・ヒルドイド（血行促進）が
あってたのもあると思います。
当時一緒に働いていたななこにも
「肌綺麗になったね〜〜」とよく言ってもらってました✨
そしてそこから元彼と同棲を始めて
✔︎乱れた生活リズム
✔︎土日は朝ごはん食べない
✔︎受動喫煙
✔︎週３の飲酒
✔︎金銭面のストレス
により再度肌荒れは悪化。
その後
「土日は私だけ朝ごはん食べる」
「早く寝る」
「お酒飲むのやめる」
をしてもなかなか改善せず😭
たぶん「金銭面のストレス」がでっかかったんだと思います。
この投稿にも書いてあるけど
肌荒れはアドレナリン関係してるからねん🥺
そして別れてから結構経つけど
お肌もう一歩なんだってな〜と思ってた時に
✔︎カウンセリングでの自律神経ケア
✔︎REVIの陶器トリートメント
✔︎セルフよもぎ蒸し
が私にあったんだと思う。
きっと私が肌荒れする時は
「心が疲れてる時」
そして肌が改善する時は
「身体の中が循環した時」
傾向が掴めると対策が練れるね！
どんなあなたもハグ♡
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