中性脂肪25から上がらなかったけど
84まで上がり生きやすくなりました💝
『自立系女子』が
栄養から生き方を変える
お手伝いをしています
川尻真美（ぽん）です💖
今日のインスタグラムストーリーズでアップしたこれ。
一緒にスーパー買い物行ったら
いつ〜も黙って物色して
何もカゴに入れない彼が
「これ食べたい」と持ってきた
麻婆春雨の調味液？料理のもと？
（なんていうの？）
珍しい！！！と思って購入して昨日夜ご飯で食べたら
血糖値がまぁ〜暴れん坊で。wwww
一人でニヤニヤしていました。
するとこのストーリーズをみたフォロワーさんから
こんなDMが。
↑わかりすぎるこの気持ち
うーん。
おお！とはなる。（？）
でも正直、前の彼氏と同棲してた時はさ
絶対嫌だったの。
これ食べたいって持ってきたら
「じゃあこれっぽいの作ってあげる」と買わなかったり
日◯の焼きそば袋麺持ってきた時は
「私いらんし一人で食べて」と言い
外食行くとなったら
「ラーメンは嫌」
「定食屋ならいいよ」（PFC考えやすいから）
と言ったりして
別れる間際なんて
「これ欲しい」とか
「あれ食べたい」とか
彼の口から聞くことは無かったな。と思うのね。
アーモンドチョコとか
ポテチとかスナックパン食べてる彼を見て
「うわー低血糖なりそう」
「そんなんだからいきなりキレるんやって」とか
ジャッジしてたし
毒やし
食べる人は身体壊れていく
と思ってたんだけど
一緒に
「食を面白がれる」自分になれたな〜って
思うんだよね。
これは私がある程度
栄養整ってきたからこそ思うんだろうけど
まあ、戻せるから。
っていう絶対的な自分への信頼感があるって感じ。
でもさ、食べたくないものもあるし、
前「串揚げ食べ放題」を提案された時は
丁寧に断ったよw
そもそも脂質苦手なのわかってる上に
酸化した油かもしれないし
それなら美味しい串揚げのお店で
食べたいな〜みたいな感じ。
全部排除や〜〜〜〜〜！！！！
っていう自分は手放して
完璧じゃなくてもよくて
色んなもの楽しみながら
でもまぁ戻ってこれるよねって
自分を信頼できるこの感じが
最近と〜っても心地よい。
↓身体リブートプロジェクト
4/21まで参加可能❗️
ぽんのInstagram
↑クスッと笑いながら学びたい人はコチラ
↑栄養をサクッと学びたい人はコチラ
↑栄養をしっかり学びたい人はコチラ
↑栄養であなたの毎日、変われますよ♡
🥰お客様のお声🥰（一部抜粋）
