『もういい😠』『私ばっかり😭』
そんな頑張り屋さんを栄養と心から
ギュッとハグするカウンセラー
川尻真美（ぽん）です💖
ヘム鉄なしでフェリチン「増！」
昨日とっても嬉しいご報告が。
継続のクライアントさん。
血液検査をした結果
「フェリチンが増！！！！！」
女性と鉄は切っても切り離せない関係
鉄不足についてはまた記事書きたいなと思うんだけど
４人に１人は鉄欠乏と言われているよ💡
そして健康診断で見れる
ヘモグロビン
赤血球の値は
基準値内だったとしても
身体のタンクに鉄がない。なんてことはよくある。
隠れ貧血ってやつね。
これはどの項目で見れるかというと
「フェリチン」
健康診断でみる事はできないんだけど
（必須項目にしてほしいぐらい）
最近では追加料金でみる事ができる病院さんが
増えてきたから
聞いてみてもいいのかも。
そしてこちらのクライアントさんは
ヘム鉄…実は飲んでいない。
食事だけで増やしたんだよね🔥
もちろん、CRPも低いし他を見ても炎症はない。
鉄を大事にしたい人は
ある回路も大事にした方がいいから
「その回路を回す栄養を入れた」
結果タンパク質も中性脂肪も上がってきたってわけ＾＾
面白いよね、
「〇〇が不足してるから〇〇を入れる」
じゃなくて
「代謝を理解して栄養を入れる。」
クライアントさんの今後が楽しみです♡
どんなあなたもハグ♡
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