『もういい😠』『私ばっかり😭』
そんな頑張り屋さんを栄養と心から
ギュッとハグするカウンセラー
川尻真美（ぽん）です💖
先日リールで
おすすめおやつについてUP！
みてくれましたか？🤤♡
米粉のおやつって
ほ〜〜〜〜んと増えてきた！
私が保育園で勤めていた時は
ほとんどが小麦でできていて
小麦アレルギーの子は
「おせんべい」の日が多かった。
クッキーもビスケットもカステラも
ぜーんぶ小麦粉なんだよね。
でもこんなに米粉のおやつが増えたら
嬉しいやろうなあ♡
アレルギーの子たち♡
ということで
リールに嬉しいDMをいただきました😍
DMとか感想めっちゃ嬉しい〜〜〜
最近は初めましての人も多くって
さらになんか嬉しくなる☺️♡
ずっと仲良くしてくださるフォロワーさんも
大好きやけどね☜突然の告白
私のおすすめおやつは
何個かある。
今回は手作りじゃなくって
購入おやつ編にするね♡
①ムソー・ビーンズチップス
これの原材料はびっくり仰天
「豆と塩」だけ…！！！！
だから添加物云々じゃなくて
豆食べてる気持ちで
パリパリ食べれるのよ♡
食物繊維とたんぱく質豊富だから
低糖質おやつにぴったり♡
ちなみにコンビニでそっくりおやつ売ってるけど
原材料ヤバめだから気をつけて⚠️
②おこめビスケ・ココナッツ
これは本当においしい（語彙力）
イメージでいうとココナッツサブレの味！
美味しいくて一気に食べちゃうのが難点w
げんきタウンさんのクッキーはどれも美味しいから
美味しい米粉クッキーが食べたい場合は
本気でおすすめ♡
③青パパイヤ酵素バー
これは最初確か、ちかこさんにいただいたんだけど
「こんなカカオ感強い補食バー初めて🥺」
と感動、、、！！！
私結構ヌガー感苦手なんだけれども
これは結構ヌガーよりもさ
ブラウニー寄りって感じ。
まぁヌガーなんやけどさ、食べやすい！
＜番外編＞
あとマイセンの玄米クッキーはまじで美味しかったんだけど
新しいのになってから
「ショートニング」が入ってる…
残念🥺
↓前のやつ
今の原材料↓
玄米粉（うるち米(国産)）、てんさい糖、ショートニング、水飴、ココナッツクリーム、食塩 / ベーキングパウダー
注意として
米粉だからといって食べすぎたら
普通に血糖値スパイクするから注意やで🥺♡
↑プレゼント受け取ってね♡
↑秋ごろ再開予定でございまする↑
お客様のお声（一部抜粋）
