『もういい😠』『私ばっかり😭』
そんな頑張り屋さんを栄養と心から
ギュッとハグするカウンセラー
川尻真美(ぽん)です💖
昨日は初の試みで
「料理代行メンバー顔合わせミーティング」
を行いました🎉
遠いところで働いていても
みんなでひとつなので
まずどんなメンバーで
働いてるんだろう〜♡
っていうところからかな?って思って
実施したのですがね
最後に素直に相談してみたんです。
今料理代行に関して個人的に悩んでることを。
そしたら
みなさん自ら挙手してくれて
「こうしたらいいんじゃないかなって思いました」とか
「〇〇さんの意見を聞いて、△△もいいんじゃないかって思って」とか
最初に挙手した人の意見から
派生してたくさんの案が出てきて。
私、めっちゃ感動したんですね、その時。
いや、周りの人も周りの人の意見を大事にしてて
尊すぎてため息でた。
ブロックとかわかんないぐらい
「1人で考える」が通常モードな私は
人に相談するって選択肢がなくって、、、
ん?🧐
待って、違うかも。
人に相談した時に「もらったアドバイス」に対して
「否定された」って思ってたのかも。
だから相談しても、相手の声が聞こえてなかったのかもしれないね。
今気づいた、ブログ書いてて←気づいた瞬間
でも最近の私は
人の教えてくれてることが嬉しくて
変わったんだなぁと噛み締める毎日です。
なんでこう変われたかっていうと
まず栄養だと思う。
私は中性脂肪がちょー低い25の女だったので
「アドレナリン」や「ノルアドレナリン」が常に出ている。
🔥戦闘モード🔥だったのだよね。
そんな状態で人の意見を聞き入れるなんてまずできない。
最初に栄養を整えて、
ピリピリのものたちを切って。
それから外の世界が見えるようになって
人の言葉を受け入れられるようになって
「頼っていいんだよ」
「言ってね、なんでも」
っていう声に対して
少しずつ「頼れるように」なってきたんだなぁって。
だからピリピリモードの人はきっと
「頼ってね」とか刺さらないと思う。
「頼れるわけないやん。」
「本当に言ってんの?その言葉」
そう思っちゃうのは性格が悪いわけじゃなくて
症状かもしれないんだよね〜
まずは栄養を整えよ♡
人はいつからだって変われるよ♡
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