『もういい😠』『私ばっかり😭』
そんな頑張り屋さんを栄養と心から
ギュッとハグするカウンセラー
川尻真美（ぽん）です💖
なんか昨日のブログさ、
最初ボタン押し間違えて
みんな見れない感じになってしまったし
「伝えたい」と「伝わらない」が
なんかうまく伝えられなくて☜私がw
ああああ〜〜〜〜〜
もっとうまく書けたのにぃ！！
と思いながら
いたんだけどさ
今の私は
「ブログ書いたことで、もうすでに◎」
だから別によくてw
昔の私は
ブログ書いて＋１０点
満足いかなくて−２０点。。。
みたいな
本当に自分にキビチイ🥺考え方をしておりまして。w
なんかまぁ
一生懸命書いたからさ
何が言いたいかは伝わるよねと思ってる☜w
それと一緒で
自分にキビチイ🥺というか
栄養のお仕事で
お話をお伺いしていると
「コーヒーを飲んでしまいました。。。」
「娘が作ったケーキを食べて罪悪感で１時間走りました。。。」
「補食が半日できませんでした。。。」
なんておっしゃる方が多くてね。
あの、、、
残念ながら
期待にそえないんだけど、、、
怒らないよ☜ドヤ
人生なが〜いんだ
そんな日もあるさ。
２ヶ月前の自分を思い返してみて
考えてること違わない？
食べてるもの違わない？
「栄養」をいうものを知って
自分の身体を見た。
もうそれだけで少しずつ変わるはずなのだ♡
だから−２０点しなくていい。
昨日気を付けていた自分まで
なかったことにしなくていいんだよね。
でも「なんでコーヒー欲しくなったんだろう」
ここには向き合ったら良いと思う♡
焦らずゆっくりいこう〜♡
あ、
でもね。
ゆっくり続けていくのはいいんだけど
「食べ物」を嫌いになる。
今回だと
「娘が作ったケーキを食べて罪悪感」とか
他にも
「補食が苦痛です」とか。
こういうことを感じた時は
一度立ち止まった方がいいと思う。
食べ物はあなたを作る
素晴らしいものだよ〜♡
↑プレゼント受け取ってね♡
↑秋ごろ再開予定でございまする↑
お客様のお声（一部抜粋）
