『もういい😠』『私ばっかり😭』
そんな頑張り屋さんを栄養と心から
ギュッとハグするカウンセラー
川尻真美（ぽん）です💖
そもそもミトコンドリアって何なん？
先日講座の準備でね
受けたいって方とお話してた時に
「私そもそも
ミトコンドリアも何か分からなくてw」
って言葉を聞いた時に
そうだよね〜〜〜って
思いました。☜
っていうか横文字のカタカナだから
脳が拒否るよね☜え
©️サワイ健康推進課
こんなのさ
学生の時に見たことない？？
生物の授業で🪼
で、テストで出なかった？
「ここの名前なーんだ」
みたいなやつw
でこの時に習った
「細胞」と
ぽんが言ってる「細胞」は
一緒なのね🥰
この細胞が
みーんなの身体の中にあるの！
この細胞膜は油で作られてて
核の中は
みーんなのDNAという本が入ってる
図書館なんだよ〜📕
そしてミトコンドリアは
エネルギーを作る工場🏭
この工場がうまく働いてなければ
できてくるエネルギーが
少なくなっちゃう⚡️
でも普段通り
エネルギー使ったとするじゃん？
これっていうのは
給料10万円もらって
15万円使ってるようなものなのよ💰
だからエネルギー工場の
ミトコンドリアを元気にして
お給料増やそうよ〜って
話🥰✍️
ミトコンドリアの絵って
緑色で描かれてること多いけど、
本当は赤🟥らしいよ🙌
だからミトコンドリアがたくさんある
肝臓(レバー)は
真っ赤っかなんだって✨
おもしろいよね〜〜
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