『もういい😠』『私ばっかり😭』
そんな頑張り屋さんを栄養と心から
ギュッとハグするカウンセラー
川尻真美（ぽん）です💖
本日は「ぽんの肌荒れ」をリールでアップ
画像見て気づいたと思うけど
ぽんは肌の経過を写真にとっており
皮膚は腸内環境の現れ♡
腸内環境改善対策でいつ治るかな〜
とフォルダを作って写真を摂り続けたんだけど
グルテンフリーしても
カゼインフリーしても
乳酸菌飲んでも
一向によくならんかった。www
私は腸内環境よりも
「アドレナリン」の影響が大きかったらしく
仕事が忙しくなったり
嫌なことが続くと
決まって肌荒れは悪化した。
今となっては
かなり改善したので本当によかった
アドレナリンの話をストーリーズでした時に
ご質問をいただきました
いつも見てくれてありがとうございます
アドレナリンは
簡単に言うと
「交感神経優位な時に
出てくるもの」です。
緊張した時
ストレスがかかった時
びっくりすることが起きた時
汗かいたり
お腹下したり
ドキドキ心臓がなったりすると思うんです。
これは交感神経にスイッチした時に出る
アドレナリンなどなどの仕業なのです
能登の震災があった時
被災した方は２日くらいお腹がすかなかったらしいです。
これはアドレナリンが出てたから
お腹がすかなかったんですね。
ちなみにこれは
コーヒーや
翼を授ける例のあれに入っている
カフェインを飲むと出てきます。
だから交感神経優位の人は
「コーヒー控えましょか」と
なるわけでござる
他にも
ドーパミンとか
ノルアドレナリンとか
セロトニンとか
色々あるんだけれども
こやつらのおかげで
自律神経を調節していたり
するのです。
そして勝手に調節されると思うじゃないですか？
このアドレナリンとかノルアドレナリンとか
色々。
捨てるのにも栄養がいるんです。
しかも肝臓で捨てる準備をする。
だから肝臓の機能が落ちていて
栄養不足な人は
「アドレナリンが分解できない」
から
交感神経優位が終わらない。
わけですね。
この神経伝達物質について
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お客様のお声（一部抜粋）
