『もういい😠』『私ばっかり😭』
そんな頑張り屋さんを栄養と心から
ギュッとハグするカウンセラー
川尻真美(ぽん)です💖
特定保健指導、終わり!
3日間の特定保健指導、今日で終わり!
いやー、高熱の病み上がりの後の3日間
しゃべりっぱなしはきつかった。(正直)
でもジャンルは違えど
栄養に関わる仕事は好きだ
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でも思ったのが
「みんな元気やなあ」と思う。
わたしがいつもお話してる方々は
「お腹がすかない」
「食べてるのに疲れやすい」
など
血液データが「低い」方が多いから
ALT 65とかさ☜
中性脂肪 280とかさ☜☜
おおお、元気やなー!と思う。
お菓子いっぱい食べて
朝食欠食して
このデータなら
ちゃんと身体動いてますわな。www
でも人生は1回だから楽しめばいいけど
1回きりなんだから
身体のメンテナンスは
ちゃんとしていこうねって話をしたよ
人間は食べたものでできているのだー
ここにしかない情報もあるよ♡本気で不調を手放したい方はこちらも必読📝🤍
石川県、福井県のみ分子栄養学を元にお料理代行を行なっております🍳お気軽にご依頼下さい🤍
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