『もういい😠』『私ばっかり😭』
そんな頑張り屋さんを栄養と心から
ギュッとハグするカウンセラー
川尻真美（ぽん）です💖
昨日のなんか嫌な予感は的中🎯
節々痛い、寒い、あつい、みたいな感覚で熱を測ると
久しぶりの38度越え
↑布団カバーを洗濯したんだけど
取り付ける体力もなく寝たので裸の布団www
でもなんか治るって気しかしてなくて
何回も起きながら寝ていたら
（多分食べれてないから低血糖起きてる）
今朝はすっきり元通り
私の身体ってすごいwwww☜自画自賛
そこから今日はダラダラすると決めていたので
YouTubeの好きなメイク動画を見て
補食ドリンクを飲んで
だらだら過ごしていたら
お肉が食べられるようになりました
胃腸もどってきてるう
昨日の胃腸STOPはお熱の前兆やったんかな
なんでこんなに回復が早いのか
なんでこんなに自分を信じられるのか
これって本当に私
栄養学んだからだよなって本気で思うんです。
分子栄養学を学んでなかったら
ずっとテレビを見続けて不安になってたと思う。
2024年終わったわ。もういいことなんてこれから起きんわ。って
思ってたと思う。
食べれなくなって
熱が出たら
あーまじポンコツすぎ。終わってる。って
今考えてもどんなネガティブなんって思うけどw
本当にありえる世界線だったと思う。
分子栄養を学んだからこそ
「自分の身体の声」が聞けるようになったし
調整ができるようになった。
しんどくなりそうだなって思ったら
対策が打てるようになった。
本当に栄養を学んで良かったなと思った。
自分を大事にできてる感あって、自己肯定感もあがる
こんな素敵な「栄養」というものを
広められる私は本当に幸せ者だ。
さて、明日からはゆるゆると通常営業
明日は一緒にタッグを組んでくれる秘書さんと打ち合わせがあるので
楽しみなのだ〜
「頑張りすぎる」は栄養から改善できる！
栄養×カウンセリングで心と体が解けていく🕊
ハグっとカウンセリング♡
本気で変わりたい人、ハグっとします
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