『もういい😠』『私ばっかり😭』
そんな頑張り屋さんを栄養と心から
ギュッとハグするカウンセラー
川尻真美（ぽん）です💖
こんばんは〜
今日は午前中に
オンラインサロンのインスタライブ📺
「性欲と栄養」について
お話しました
性の話って相談しにくい部分だから
ぽんがオープンに話す
栄養の部分と
思考の部分でお話したよ〜
サロンのライブ何故か画面共有できない
さて
題名にドキッとした方も
いらっしゃるのでは？？？
低中性脂肪さんと
「コーヒー毎日飲む」
っていうのは
結構密接な関係にあるのだ。
コーヒーにはカフェインが入っていて
そのカフェインには「翼を授ける」成分が入ってる🪽
翼といいましても
「元気の前借り」＝借金
なんですけどね💸
私も一番しんどい時
コーヒー本当に手放せなかった。
↑糖質制限してた時なんだけど
仕事中に休憩室走って行って
コーヒー飲んで戻るみたいなこともあった。w
ドーピングやんwww
だからコーヒー飲みたい気持ち
めっちゃわかる。
何なら今でも疲れた時とか
ちょっと頑張った時
「飲みたい」って気持ちは出てくる
※カフェインレスもゼロではないのだ🌱
コーヒーが飲みたくなる仕組みっていうのはね
「身体のエネルギーが足りていない証拠」
身体で作ったエネルギーを
うまく身体で使えてる
尚且つ足りていれば
全然平気なんだけど
身体でエネルギー作れない
＋考えたり動いたりすることが多いと
めっちゃ赤字なわけですよ。
そこで
｛身体のエネルギーが作れません隊長〜！！
となった人間は
「外に元気を出す物質を求めるのです。」
だからコーヒーを手放せないうちは
赤字経営なの。借金なの。
身体のエネルギーを作れるようにしよう
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