『もういい😠』『私ばっかり😭』
そんな頑張り屋さんを栄養と心から
ギュッとハグするカウンセラー
川尻真美（ぽん）です💖
＼11/18(土)にグループカウンセリングやるよ♡／
11/10から募集するから待っててね💐
先日サロンメンバーさんのストーリーズで
「お子さんの夜泣きが止まらない」ことに
「何が悪かったんだろう」
「こんな工夫してるのになんでだろう」
と悩んでる姿を見かけて
あぁ、わかるなぁと思いながら
リプライしたぽんです
（ストーリーズの返信ってリプライなのか？まぁいいか。）
栄養療法やってると考えがちだと思う。
風邪ひいたり
はたまた肌に湿疹が出たり
便秘になったり。
何か不調が起こった時に
「何が原因だったんだろう」
私もよく、そんな風に考えてたし、
その都度
「あ〜断れずにラーメン食べたからや」
「夜中あんなもん食べるからや」
と止め度ない自分責めを浴びせていたわけです。
っていうか
理由が知りたかった。
「この理由はこれよ」って
完結させな気が済まなかったのよ。
でも最近はね
「あぁこんな日もあるわいなー！！！」
と思って早く寝る。w
だって人間だし
栄養療法やったとて
完璧サイボーグ人間になれるわけではないのだ。
でも栄養で満たしてるおかげか
よく寝た次の日には
ケロッとしてる事が多いよw
少し不調側にブレたとしても
すぐ戻れるようになったのは強いことだし
まぁすぐ治るさって
自分を信じて自分責めしなくなった事もでかいかな。
まぁ続くなら「どした私のからだ？
」って
対話してみてもいいのかもしれないけれど
１個１個の不調に目を向けるより
「お、すぐ治ったやんw」
「お、前より楽になったやんw」
と他のよくなったとこに目を向けられると
心が穏やかになるかも
色々取り組んで工夫してる事は素晴らしいし
絶対実っているのだ
私は心地よい人生を送れるような
本来の自分に戻れるような
栄養ケアだけじゃないカウンセリングをしてるよ
どこからか聞かれるので書いておきまする🥳
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