『もういい😠』『私ばっかり😭』
そんな頑張り屋さんを栄養と心から
ギュッとハグするカウンセラー
川尻真美（ぽん）です💖
＼11/18(土)にグループカウンセリングやるよ♡／
11/10から募集するから待っててね💐
心が動いたから書かせてくれ☜勝手にして
笹森さんの投稿が
ぐっさぐさに心に刺さった。
私よくね
「ぽんちゃんって何でもできるよね」とか
前の職場でも
「気遣い本当にすごいよね」
「忍者みたいになんでもできるね」
って言ってもらったりするんだけどね
本当はへっぽこなんです。
（気づいてる人もいると思うけど）
でもね「できない」って言えなくて
頑張って頑張って
今があるんです。
できない自分が本当に大嫌いで
できないって言いたくなくて
全部「できます」って言って頑張った。
その結果
ある程度一通りできるように
なってしまったんだよね。
（ボロが出る時はあるけど）
本来の自分を否定して否定して
何者かになろうとしたんだよね。
だから
「苦手だからやって」
「できないからやって」
って言われちゃうとね
正直とっても腹が立つ。
これは投影してるなって思ってるんだよね。
自分もできないけど
頑張ってやってるから
簡単に苦手、とか
できない、とか
言える人に腹立ってんの。
羨ましいの。
私だってできないよって言いたいの本当は。
でも言えないの。
だから最近「できない」っていう練習してる。
「しんどい」っていう練習してる。
そしたら案外ね
「できない」って言っても
相手の反応って変わらなくて
あ、言っても良かったんだ。って思ってる。
本当の自分を受け入れる。
へっぽこな自分も自分なんだ。
あなたは同じように悩んでるかな？
一緒に「できない」「しんどい」いう練習しよう☺️
