かんたん作り置き！ダイエットレシピ「ハムとチーズのオートミールチヂミ」

こんばんは！

管理栄養士の小嶋絵美です♪

本日は大人気！オートミールを使った

簡単ダイエットレシピをご紹介します〜！

ハムとチーズのオートミールチヂミ

通常のチヂミより

たまごをたっぷり使って高たんぱく！

↓↓レシピはこちら↓↓

小麦粉不使用！ モチモチだけど低糖質な「ハムとチーズのオートミールチヂミ」 #今日の作り置き

オートミールのモチモチ食感も◎

本当、腹持ちよすぎて。

おやつにもいいかも！

↓↓詳しい作り方はこちら↓↓

小麦粉不使用！ モチモチだけど低糖質な「ハムとチーズのオートミールチヂミ」 #今日の作り置き

ぜひ、作ってみてくださいね♪

これまでに紹介したレシピ

『風邪を引きたくないときにおすすめレシピ！にんじんとハムのナムル』

『ダイエットやトレーニング中に食べたい《味玉レシピ》をご紹介♪』

『［トレーニング中＆ダイエット中］おすすめの簡単レシピ！まぐろのジンジャーステーキ』

『《筋トレ・トレーニング・ダイエット》ジンジャーシュリンプのレシピ』

『超簡単＆絶品♪ダイエットレシピ「ピリ辛スタミナ味玉」』

『ダイエットレシピ♪ひき肉不使用！ 「トマトとまぐろのたたきでタコミート風」』

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管理栄養士 小嶋絵美

小嶋絵美

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