弁護士みきこのライフブログ -3ページ目

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16Jan
- 今年の抱負～スイッチ on
  昨年末、今までにない体感を得て、新たな自分になったような気がします。何かが吹っ切れたというか、無意識の中にあった「私はできない」「無理だ」というネガティブな囚われが消え去り、前を向いて進むしかない・・・そんな気持ちです。これまで子どもの不登校対応で、仕事を控え気味にしていましたが、今年からは仕事にもアクティブに取り組むと決めました。仕事は、簡単ではなく辛いことや恥をかくこともあります（実際、ありました）。情けない・・・と内観してみると、変なプライドがあることに気づきました。これも囚われだなあと思い、早速プライドを手放そうと思いました。よかった大事なことはクライアントの利益のために全力を尽くすこと。誰かのために役立つこと。今年は、抽象度を上げて進んでいこうと思います。私が自分が得意だなと考えていることはクライアントのために動けることです。コーチングが大好きなこともあり、クライアントさんを応援したくなるのです。そのためにも、凹んでもすぐに復活して〇になる。どんな経験も、自分の大事な経験であり糧になると信じています。ところで、以前私のコーチが話してくれた言葉に「自分が元気になる考え方を採用する」というものがあります。人生の中で、どうしてもネガティブになったり、他人を責めたくなることがありますよね。でも、最後は自分の生き方に責任を持って進みたい。そのためにも、自分を元気づける、自分を強くする考え方を選ぼうと思います。コーチングもやりたいなあ…
27Dec
- 自己否定が消えると世界が優しくなる
  前回のブログに書きました開放感は、私にとってとても重要な体験でした。私が、これまで入っていた狭い箱の中から飛び出て、自分自身が拡大したような感覚でした。体の中のパーツがカチっとはまって、滞っていたエネルギーが流れ出した感じ。私はこれだった！と思いました。自己否定をしていた自分ではなく、もともとの自分を思い出した感覚です！それから、会う人、会う人が優しく感じられ、私も優しさを返したくなりました。長い間体感できなかった感謝の気持ちが内側から湧いてきました。　ハートが開くとはこのことかもしれませんね私が、なぜ自己否定に陥っていたのかという原因も見えてきました。最近は、全然関係ないことでも自分が悪いと考えてしまう思考に、おかしいぞと気づくようになっていました。今回の体感によって、見える世界が変わりました。この世界はほんとうは優しい世界なんだと思いましたそんな中、久しぶりに夕方の慌ただしい時間に一人コメダで本を読みました刑事訴訟の本でしたが面白く読めました。コーヒーを一口飲んでみて「こんなに美味しかったっけ？」と思いました。何気ない瞬間でしたが、本当に贅沢な時間に感じました
22Dec
- ひとり時間の解放感＆天河神社（天河大辨財天社）
  先週、私は久しぶりに家で一人きりの時間を持つことができました。夫は出張、息子は通信高校のスクーリング、娘は修学旅行。一人で過ごすのは寂しいかなと思っていたのですが、予想外に快適でした！お弁当作りもなく、ご飯も適当でＯＫ。ゴロゴロしても許される（いや、普段からゴロゴロしているのですが）子ども達を朝起こす必要もなければ、夫婦間の摩擦もない。家族を気にせず残業してしまいました。解放感！妻でも母でもない感覚。「ストレスがない自分って、こんなに自由なんだな」と十何年ぶりに感じました。「本来の私はこれだったよね・・・」と思いました。家族間でも適度な距離を保つことが大切だなと思いました。さて、先日書きました玉置神社の続きをご紹介します。玉置神社を後にして、その日の宿泊地である天川村を目指しました。玉置神社から天川村まで、途中、秘境っぽい細道となりました。一人で運転していたので、細道で心配になりましたが無事に天川村の天河神社（天河大辨財天社）辿へ到着しました。夕方の天河神社。ネット情報によると、天河神社も神様に呼ばれないと行けないとか・・・。無事に辿り着けて良かったです。その後、宿に向かいました。宿泊者はなんと私一人だけ。貸し切り状態でした。お風呂の中で、「私はなんでここに一人で来ているのだろう」と不思議な感覚になりました。食事は食堂で、一人懐石料理をいただきました。この後、料理が次から次へと出てきて驚きました！おかみさんがお料理好きとのことで、追加料理までいただきました。お腹いっぱいになりました。翌朝、朝食前に再び天河神社に向かい、毎朝７時半から行われる朝拝に参加しました。神職による大祓祝詞が奏上され、私の心も清められ、穢れも祓われたと思いました。朝拝から戻ると部屋に朝食が運ばれてきました。朝食も豪華でした。煮物やお味噌汁が美味しく、デザートはいちごジュースでした！また、おかみさんが帰り際におにぎりを作ってくださいました。名残惜しかったのですが、天川村を後にし奈良駅でレンタカーを返却しました。これで私の神社巡りは終わる予定だったのですが、奈良でお会いした方に「大神神社（おおみわじんじゃ）の水がすごい」と聞き、大神神社にも向かうことにしました。大神神社です。お水は境内にある狭井神社の裏側の薬井戸から湧き出ていました。万病に効くという薬水とのことです。買ってきたお水です。奈良の神社を起点に、自然の中を駆け抜けた感じでとても気持ち良かったです。雄大な自然に触れ、そのエネルギーに心も体も癒されました。次回は家族を連れて行きたいなと思いました
11Dec
- 体と脳と心～食事を変えて感じた変化
  ４ヶ月ほど４毒抜きという食生活を続けています。４毒抜きとは小麦粉、砂糖、乳製品、植物油を使わない食事です。それまでは、朝はパンやホットケーキ、ヨーグルトなど食べていましたが、現在は、雑穀ご飯、みそ汁、魚、糠漬け、納豆などの和食になりました。ホテルの朝食も和食を選ぶようになりましたよ味付けはもっぱら塩味になりました。うちには各地の塩がありますので、美味しい塩を振りかけるだけで十分美味しいです。最近は、五島の塩が食卓に上がっています。また、鰹節を削って出汁をとるようにしたら、味噌汁がとっても美味しくなりました。４毒抜き生活の体感としては、浮腫まなくなり体が軽くなったような気がします。ただ、作る楽しみ食べる楽しみもありますから、食事方法の一つと捉えるのがよいと思います。ストイックにやり過ぎると、家族からの抵抗もありますので・・・ところで、以前、玄米だけを１０日間食べる七号食というものも試したことがあります。お腹が空いたら玄米を好きなだけ食べていいというものでしたが、途中で玄米の味に飽きてしまい、梅干しや塩がとてもありがたかったのを覚えています。そのときに感じたことは、私が求めているのは味の変化であり、つまり脳は味付けという刺激を求めているのではないか？ということです。あれが食べたい～との思いは所詮、脳が刺激を欲してるだけだと考えると、いろんな欲を押さえられるような気がします。思えば、夜に”ドーナツ食べたい”と思ったら、わざわざミスドに行っていました。これも脳の暴走なのか、刺激を求める脳に、動かされてしまっていたのかも！！　甘いものを食べるとリラックスできるような気がしていたのですが、最近は食べなくても問題ないので、私の場合は砂糖への依存だったかと思います。また、食の好みは腸内細菌が決めているという話も聞いたことがあります。腸内細菌が食べたいという信号を脳に送り、私たちがそれを食べる・・・だったような。結局のところ、私たちの思考は体と密接に繋がっており、自分で考えたと思っていてもそうではなく、体の状態から思考が自動的に湧いてきているのかもしれませんね。数日前、子ども達と料理をしていたとき、息子にふと中学の不登校のころの記憶がよみがえりました。途端に、息子は気分が落ち込んでしまい、しばらく部屋にこもってしまいました通信制高校で頑張っている息子ですが、フラッシュバックの様子を目の当たりにして未だに心に傷があるのだなあと実感しました。ゆっくり見守っていきたいと思います。その後、息子には、記憶に当時の感情や体の反応が結びついており再現されたのだよ・・と話しました。自分に何が起こっているのか、客観視できるといいのかなと思います。こうしてみると、体、脳（思考）、心（感情）は本当に繋がっていますね。最近、仕事で帰りが遅くなっていたのですが、生活リズムが乱れてしまいました。忙しいときこそ、生活リズムを整え、体調管理をすることが何より大切だと思いました。少しの場所でも拭き掃除すると心が整うのが不思議です（これも脳への刺激かな）
30Nov
- 種子島日帰り出張&アイランドホッピング
  先日、種子島へ日帰り出張に行ってきました。種子島へ行くには海路と空路がありますが、空港の方がアクセスが良く、もともと飛行機好きなマイラーでもあるので空路を選びました。当日は曇りで風も強く、飛行機は条件付き運航でしたが、定刻通りに着陸しました。鹿児島空港から種子島空港までのフライト時間は４０分です。種子島空港から西之表市までは車で３０分ほどかかります。空港から予約制の乗合タクシーも利用可能でしたが、帰りの便に間に合わなかったため、今回はレンタカーを借りました。仕事を終えて、帰りの飛行機まで時間があったので海を見に行きました。海はかなりの荒れ模様でしたが、きれいな海でした。遠くに馬毛島が見えました。こんな荒波でも高速船は運航できるのだろうかと気になり調べてみたところ、高速船は朝一便のみ運航でそれ以外は全便欠航となっていました。海路を選んでいたら帰れないところでした・・・海を眺めながら、ふと6年前の西表島での旅を思い出しました。この時も北風が強く、予定していた帰りの高速船が欠航したため別の港に移動して帰りました。『西表島　ピナイサーラの滝ツアー③』カヌーを降りて、トレッキングです。子ども達はスイスイと村田さんについて行きました。葉をちぎると白い液体が出てきます。これは毒なんだそうです。キョウチクトウの…ameblo.jp私が初めて飛行機に乗ったのは小学校6年生の春休みでした。当時、父が沖永良部で仕事をしており、その仕事が終わるタイミングで家族で沖永良部に向かいました。初めて乗ったのは東亜国内航空の飛行機でしたその日も天候が悪く、飛行機は条件付き運航でした。機内はかなり揺れましたが、私はまるでジェットコースターみたいだと楽しんでいました。沖永良部空港に到着した際、帰りも飛行機がいいと両親に伝えたことを覚えています。沖永良部ではフリージアの花を摘んだり、星の砂を集めたり、鍾乳洞に入ったりしましたが、私が一番やりたかったことがありました。それは海水を舐めてみることでした。当時、透き通った海の水は塩味がするのだろうか？とずっと疑問に思っていたのです。もちろん舐めてみたらしょっぱくて、やっぱりそうだったか・・・と長年の疑問が解決しました。その後、沖永良部から沖縄へ渡りました。沖縄では南部戦跡を巡り、那覇で当時は珍しかった鉄板ステーキなるものを食べました。沖縄から鹿児島へは船で1泊しながら帰りました途中の島々を経由しましたので、港に着くたびに、離任する先生を見送る地元の方々の姿がありました。船と港を繋ぐたくさんの紙テープの光景が記憶に残っています。ところで、私は島々を飛行機で乗り継ぐアイランドホッピングをしたことがあります。奄美、徳之島、沖永良部、与論・・・を乗り継いで。鹿児島・那覇の直行便はソラシドエア（ANA共同運航）が運航してますが、島を結ぶのはJALグループが運航しています。時間がかかりますが島を乗り継いで沖縄に行くことができます。えらぶゆりの島空港（沖永良部空港）与論空港沖縄の与那国空港鸛（コウノトリ）のラッピングがされた飛行機。与論島これまで、なかなか行く機会がなかった島々ですが、どの島も異なった魅力がありました。そして、空から眺める島々はとても美しく感動的でしたよ！
22Nov
- この1年の振り返り＆玉置神社の旅
  早いものであっという間に１１月中旬となりました。ふと、１年前を思い返すことがあるのですが以前の自分と今の自分に乖離がありすぎて遠い過去のように感じます。昨年は、不登校の息子をみんなと同じレールに乗せないと！と思い詰めていたのですが、時間を経て子どもを見守れるようになったと思います。自分も随分変わったと思います。現在、息子は通信高校のサポート校に通ってますが、朝起きれなかったり休んだりすることもあります。それでも、学校に行きたいと自分の意思で動いてくれるので嬉しいです。うちでは、学校は「通うべきところ」から「通いたいところ」に変わったように思います。近頃は、息子は学校システムから一旦外れることを決めて生まれてきたのでは？すべて計画通りなんじゃないか！と確信めいた思いが湧いてきます私も不登校をきっかけに頭の中が自由になったなあ…と有り難く思うようになりましたよ。ところで、今年、一人で奈良の神社巡りをしましたのでご紹介します。参拝したのは玉置神社、天河大辨財天社、大神神社です。レンタカーで山深い道を運転しましたが、雄大な景色に圧倒され、途中、十津川村という地名にときめいてしまいました。当日は、朝の飛行機で伊丹　→　リムジンバスで天王寺駅　→　JRで奈良駅　→　レンタカーを借りて玉置神社に向かいました。到着したのは午後２時半頃でした。秘境にあり、呼ばれた人しか行けないという噂（ネットに書いてありました）の玉置神社。当日は快晴でしたので、呼ばれた～と喜びました。玉置神社駐車場からの眺め入口の鳥居。しばらく歩いて本殿へ。手水舎本殿を経て玉石社へ向かいましたが、山登りで息が切れました鞍馬寺を登ったときのことを思い出しました。玉石社。古代、神武東征以前から熊野磐座信仰の一つとして崇められてきた玉石は、玉置神社本殿と玉置山頂上中程に鎮座します。社殿がなくご神体の玉石に礼拝する古代の信仰様式を残しています。玉置神社の基となったのが、この玉石社と伝えられ、玉石に宝珠や神宝を鎮めて祈願したと伝わっています。大峯修験道では、玉石社を聖地と崇め、本殿に先んじて礼拝するのが習わしとなっています。（玉置神社HPより)私が一番印象に残ったのが神代杉です。樹齢３０００年とのこと。この杉はこの山の主なのではないか・・・思わず神代杉に話しかけましたよ（心の中で）。こんな秘境に一人で来れて良かったです。一人でどこでも行けるものだなあと思いました。そして、その日の宿泊先である天川村まで急ぎました。玉置神社は悪魔祓護符が有名なのですが私は護符をいただかずに帰りました。ちょっと残念に思っていたのですが、先日、お友達から護符を頂きましたよ
29Aug
- 人吉探訪②～夏目友人帳　影絵（全9種類）
  先日、玄関の壁に見たことのない虫がいたので、息子に聞くと”カゲロウ”と教えてくれました。何で知ってるのか尋ねると、昔ドラえもんの昆虫図鑑DVDで見たから…とのこと。幼少期の知識はスゴイなと思いました。ちなみに、先日はナナフシが２日間、くっついてました。その日は通勤途中の車の中で、フジファブリックの”陽炎（かげろう）”を聴きました。玄関のカゲロウ。先日、訪れた人吉の夏目友人帳の影絵をご紹介します。BGMは今の季節にピッタリなフジファブリックの”若者のすべて”かな①夏目＆ニャンコ先生②夏目レイコ③ヒノエ④子狐⑤三篠⑥中級妖怪⑦河童＆ちょびひげ⑧ニャンコ先生⑨夏目＆ニャンコ先生人吉市街地を歩きながら影絵を発見するのは楽しかったです。●点灯時間：18:00～22:00●点灯期間：令和７年３月末まで点灯予定　　　　　　令和８年３月末まで点灯延長夏目の舞台となった人吉の聖地巡りもおススメです（人吉の自然や風景は感動的ですよ）↓『人吉探訪①～夏目友人帳　聖地を巡るスタンプラリー』８月上旬、家族で人吉に行きました。目当ては、人吉夏目友人帳のスタンプラリーでした。夏目友人帳は、熊本県出身・在住の漫画家である緑川ゆきさんの作品です。小さ…ameblo.jp
23Aug
- 人吉探訪①～夏目友人帳　聖地を巡るスタンプラリー
  ８月上旬、家族で人吉に行きました。目当ては、人吉夏目友人帳のスタンプラリーでした。夏目友人帳は、熊本県出身・在住の漫画家である緑川ゆきさんの作品です。小さいころから妖怪をみることができた少年・夏目貴志は、祖母レイコの遺産「友人帳」を受け継ぎ、自称用心棒のニャンコ先生と共に、そこに名を縛られた妖怪たちに名を返す日々を送る。妖と、そこに関わる人との触れ合いを通して、自分の進むべき道を模索し始めた夏目は、想いを共有できる友人たちにも助けられながら、大切な日々を守るすべを見つけていこうとする。（下記サイトより引用）夏目友人帳 × 熊本県 Special Site (kumamoto.guide)漫画はアニメ化されおり、今年の７月頃に、たまたま見たところ、主人公の夏目が優しすぎてハマりました。主人公夏目は幼いころに両親を亡くし、親戚をたらい回しにされ自分の居場所がない孤独な状態で育ちましたが、あるとき夏目の遠い親戚である藤原夫妻が夏目を引き取りたいと申し出て、夏目は初めて心の拠り所を得ました。夏目が藤原夫妻に引き取られるまでのことはアニメでは夏目友人帳参第12話「帰る場所」において夏目視点で描かれていますが、夏目友人帳伍第10話「塔子と滋」では藤原夫妻の視点で描かれており、藤原塔子が夏目を引き取りたかった心情も描かれています（必見です！）夏目の周りにいる人々は心優しく、皆、夏目のことが大好きなことが分かります。それは、夏目が優しいからなのだろう・・・と思います。この漫画の作者である緑川ゆきさんも素敵な方なのだろう・・・と思いました。と、夏目友人帳を熱く語りましたが、夏目友人帳のもう一つの魅力が、夏目が暮らす町の自然豊かな風景や、趣ある古い町並みなどの描写です。この町は人吉市の景色とよく似ているので、人吉市は夏目友人帳の聖地とされています。人吉市も夏目友人帳とコラボをしており、スタンプラリーアプリでデジタルスタンプを集めると特典が貰えます。これまで人吉は、福岡方面に行く通過点との認識だったのですが、今回、人吉を周ってみて、自然豊かで、山や川が調和しておりとても素敵な町で何度でも訪れたい町だなと思いました。それでは、夏目の聖地をご紹介します！パンフレットに夏目スタンプラリーの場所が示されています。人吉駅の観光案内所でスタンプラリーコンプリートルートを教えていただきました。↓黒マジックが引かれた線がルートです。＜人吉駅周辺＞＜郊外＞今回は、９時過ぎから聖地巡りを始めましたが、お昼は阿蘇高森で田楽を食べる予定だったので、かなりハイスピードで巡りました。目的地に近づくと、アプリでデジタルスタンプがGETできるので、鍛冶屋町通り、人吉城跡、三日原観音堂は車窓から確認しました。①田町菅原天満宮私も記帳しました。②大柿毘沙門堂③天狗橋令和２年７月の豪雨により被災しましたが、現在、復旧工事中でした。風景があまりにも美しくて、何度も撮ってしまいました。④松谷棚田展望所棚田までの道で、JR肥薩線の線路沿いを進みましたが、豪雨被害の痕跡がみられました。線路が歪んでいるところもあり、被害の大きさを実感しました。⑤大畑駅（おこば駅）こんな所にこんな駅があったなんて！あまりの感動に、何枚も撮影しました。現在も肥薩線の一部が不通となっていますが、今年４月に肥薩線の復旧に向けて合意がなされたようです。　⑥宮地嶽神社大畑駅の隣に鳥居があります。ここまでで、デジタルスタンプを６個集めたのでポストカードをもらいに人吉駅に行きました。いただいた特典です！スタンプラリーは９時半～１２時で一旦終え、南阿蘇の高森田楽の里へ向かいました。人吉から高森まで２時間かかりました。６月に訪れた、南阿蘇の高森田楽の里で昼食。他のお店も検討したのですが、メニューが豊富だったこちらのお店を再訪することにしました。前回は予約なしでしたので別館に通されましたが、予約をしていたので別の建物に案内されました。行かれる場合は予約することをお勧めします。ちなみに、クーラーはなく扇風機ですので、暑いし煙いです。家族は赤牛焼肉と炭火鶏焼を食べ、私は田楽定食にしました。田楽は豆腐、こんにゃく、里芋、山女などボリューミーで、次回は田楽以外にしよう・・・と思いました。息子は山女がとても美味しかったようです。今度は、冬場に田楽でほっこりしたいなと思います。高森から再び人吉へ！トトロの森とそっくりな雨宮神社を目指しました。午後７時前に到着しましたが、辺りは薄暗く本当に妖が出てきそうな雰囲気だったので撮影は自粛しました。また、境内まで続く階段は木々に囲まれており、むやみに踏み入れてはならない雰囲気を感じ、引き返しました。そして雨宮神社の先にある、春山バス停を目指しました。⑦春山バス停普通のバス停ですが、夏目ファンは萌えるところです（現在、萌えるは死語でしょうか・・・※子ども達に聞くと、今は「尊い」「てぇてぇ」ではないかとのこと）アニメのオープニングと同じアングルで撮影しました。なぜ、人吉に戻って来たかというと、夜は、夏目の影絵があるからなのです。次回、影絵をアップします
07Aug
- 七夕飾りを作りました
  今日は七夕です。私が子どもの頃は、毎年の恒例行事として七夕飾りを作っていました。近所の文房具店で、七夕の紙や、開くとひょうたんの形になる飾り、紙テープなど買って飾りを作り、半紙でこよりを作ったものでした。ついでに、線香花火やねずみ花火も買ってましたね。ところが昨日、うちの子ども達が、七夕飾りは家で作らないものだと言っていたので、急遽作ることにしました。文房具店に行くと、七夕紙、短冊、飾りものがまだ残っていて助かりました。娘と折り紙の輪飾り、紙テープの蛇腹、網飾りや花などを作りました。この作業はとっても楽しかったです文房具店にこよりも売ってましたが、半紙で作るため購入せず。１つ１つよって作るため手間がかかりましたが、出来上がりは味わいがあるので次回も手作りすると思います。最後に短冊に願いを書いて飾り付けました。子ども達はいろいろな願い事を書いていましたが、私は「平和」一択！宇宙の平和、地球の平和、世界の平和、心の平和・・・。毎日暑い日が続きますが、七夕飾りが風でなびくと涼しげでした
01Aug
- 動き出す浮世絵展に行きました
  娘と一緒に黎明館で開催されている「動き出す浮世絵展」に行きました。この浮世絵展は、浮世絵をもとにしたデジタルアートを体感できるものです。私と娘が一番好きだったアートは、波や魚やクジラが出てくる作品です。まるで水族館の中にいるようでした。館内は写真・動画撮影OKでした。そして、黎明館２階では仮面ライダー展が開催されていました。こちらは、次回子ども達が行く予定です。今回は、戦隊モノが大好きな息子にグッズを購入しました。
30Jul
- 暑すぎて気づいたこと
  毎日暑い日が続いていますが、車の外気表示は３６度！私が子どものころは、体温と同じ気温はニュースになっていた気がしますが、今は普通ですね。昨年も暑かったけれど、今年は熱気のため外で呼吸するのもしんどく感じたときに、本当におかしくないか？と思ってしまいました。と同時に、これまでと違うことに対しておかしいと感じてしまったことに、おかしさを感じました。きっと、地球環境は変化しているのだなあ。６月頃、庭にトマトやナス、バジルなど植えたのですが、現在のところトマトを数個実らせただけです。こんなに暑いのに家庭菜園に気を掛けることができなかったからだと思っています。トマト、ナス、きゅうり、ピーマン、ゴーヤ、ごめんよ・・・。そして、先日、エバーフレッシュという観葉植物を購入しました。この植物は夜になると、葉を閉じるのです（寝る）。↑葉が開くところです。購入した日の夜、娘が「おきろ」と声を掛けてましたが起きませんでした(笑)朝、カーテンを開けて光を感じると葉が開きます。この植物が家にやってくる過程ですが、あるとき突然この植物が欲しい！と思い付き、ネットであれこれ調べたら結構高い。そこで、ディスカウントショップにあるかななどと考えていたら、ずっと思考ループしてしまったので考えるのをやめました。すると、３日後に偶然、手ごろな価格のこの鉢に出会いました。やっぱり、考えすぎないほうが上手くいく気がします。購入してから気づいたのですが、この植物はとてもデリケートです。購入して３日後、葉が黄色くなって落ちていました。調べてみると、水不足でした（それ以降、水をしっかりやるので大丈夫です。）。水やり面倒だなあ・・・と一瞬思いましたが、家族の食事は毎日作ってないか？と思いました（植物は水だけなので、むしろ楽なのに）。私は植物に対する思いが足りてなかった、だから家庭菜園も上手くいかないのだ・・・と反省しました。エバーフレッシュは私に”仲間が水不足で困ってます”と教えてくれたのかも～なんてね。無農薬リンゴの木村さんも仰ってました。”植物だけでなく、道具、車、なんでも声を掛けてください。声をかけられたらどれほど喜ぶのか。”
23Jul
- 不登校で私の固定観念が崩壊した話
  先日、長年にわたって自分と一体化していた「私はヘンテコだ」という思い込みが剥がれましたが、それ以降も思い込みが現れては剥がれていってます。私はこういう性格だから、と思っているその性格こそが思い込みかもしれません！！ところで、このように思い込みが剥がれるようになったのは、息子の不登校をきっかけに私の信念、価値観が崩れていったことの影響が大きかったのではないかと思っています。一年前、私は「息子を学校に行かせよう」「受験生だから勉強をさせなければ」という衝動に突き動かされ、様々な行動をとりました。しかし、現実は私の思うとおりには行かず、返って悪い結果になるばかりでした（子どもから反撃されました～）。反省する私に対してクリニックの女医先生はいつも、お母様の行動はそもそも愛情に基づいているものですから・・・と声をかけてくださいました。当時は気休めとしか思えなかったけれど、今はこの女医先生はこの世界に存在する愛が見えているのだなあと思います。そして、私はもともと行動が早かったので物凄いスピードで変化を起こそうとして、もの凄いスピードで自分が痛い目をみていました(笑)他方で、私が自分のことに専念して子どもを放っておくと、子どもが動き出す・・・ということも多々ありました。短期間にこのような経験をして、次第に、私の考えはそんなに正しいものではないかもと自分を疑うようになり、むしろ何もしないほうがうまくいくと思うようになりました。そして、私は何かすることを諦めました。←　これは、ある意味私のエゴが降参したのでは？と思っています。ちなみに、当時、なんでこんなに子どもと衝突してしまうのだろう、止められない衝動はどこからきているのかと内観してみたところ、衝動の源は「私が子どもをレールに乗せてあげなければ、卒業する３月に子どもが泣いてしまう。だから、子どもに嫌がられてもなんとかしないといけない」というものだと気づきました。「子どもが泣いてしまう」ということは妄想でしたが私には映像が浮かび真実だと思い込んでおりました（真実だと思わせるのもエゴですね）。そして、子どもの泣く顔を見たくない・・・という自分の痛みを回避したい意図もあり、これも私のエゴだったと思います。一方で、私は親の立場で子どもと向き合うと同時に、子どもの立場で親のことを考えるようになりました、私が子どもの頃、理不尽と捉えていた親の行動の源はこれだったのか、厳しかったけどそこにも愛情が入ってたかも・・・と。そして、自分の子ども時代の悲しみの感情やら記憶が思い出され、それを今の私が受け止めるということもありました。私にとっても癒しのプロセスだったように思います。今年の初めに脳を変えようと思ったのは、私の子育て方針は子どもに害になると感じて、何とかして変わらないといけないと思ったからだったのです。ちなみに、息子は通信制高校のサポート校に通学し頑張っております。
10Jul
- NLPコーチングで私がインナーチャイルドに出会った話
  些細なことで家族と揉めてしまった。本当は揉めたくないのに、言い合いになってしまいました。言い合いになったのは、自分の正当性を主張したいエゴですね。双方言い分があり、お互いに正しいのでぶつかってしまった。だから、相手の言い分を受け止めて合意を目指すのがよいのですね。そして、この揉め事について、自分の何がそのように言わせたのかを内観してみると、ある思い込み（信念）が浮かび上がってきました。・私は常識的な人でなければいけないこの信念はなんとなく知ってたけれど、これが思い込みだったとは気づきませんでした。自分はヘンテコだという自己否定の裏返しとして、私は常識的でなければいけないという信念があったのだと思いました。そして、弁護士という職業に対するイメージに、自分を合わせないといけないと思っていたところもありました。（この弁護士イメージすらも自分が作った思い込みに過ぎないのですが・・・。）必要以上に常識的ということを意識していて窮屈になっていました。自分らしくあっていい。信念が思い込みであると気づいたら、目の前がぱーっと開けて、軽くなった感じがありました。思い込みが成仏していったようです。感情が揺れたときは、落ち着いて、奥の奥まで探ってみると抽象的な素朴な思い込みが見つかることがあります。ちなみに、感情とともに衝動が出てくることもありますが、私の経験では、ネガティブな感情に伴う衝動の場合、従わないことが良いようです。ところで、私がインナーチャイルドに出会った（と思っている）話ですが、これは数年前に私が東京のコーチのもとでＮＬＰコーチングを学んでいたときの話です。私の悩みとして、買い物の際、割引になっていないと値段が気になって買うことができないという話をしました。といっても、キャベツとかマヨネーズとかの話ですけど。私は「なんで買えないのだろう」と自分に問い内観してみたところ、あるイメージがぽんと体に浮かびました。それは、私が小学生のとき作っていた貯金箱でした。缶ジュースの底を缶切りで少し開けて中身を出して、缶をすすぎ乾かして外側に折り紙を張り付けたものです。貯金箱を開けるときにプルタブを開ける楽しみがありました。私は、そのイメージに対して、子ども時代のお金に関する思考パターン（インナーチャイルド）が悪さをしていたから買い物ができないのか・・・と思いました。しかし、次の瞬間、貯金箱に１０円を入れているイメージがふっと浮かびました。”今もあなたのために頑張っている”と言われたように感じました。私は子どもの頃、貯金箱を作ることが誇らしくて、１０円玉をコツコツ貯金していたことを思い出しました。私が子どものままでいようと決意したことから、子ども時代の私がずっと頑張ってくれていたのだと思いました。私はコーチに「私の金銭感覚が子ども時代のままだったから買い物ができなかったようです」と言うとコーチは「そうだよね、１０円でも大事だもんね」と言ってくれました。そして、私の金銭感覚を子ども時代の貯金箱から、最新のマシンのイメージに変更しました。この閃きのようなメッセージは（何かわかりませんがインナーチャイルドとしておきます）、本当にけなげで、純粋なエネルギーに感じられて私は涙がでました。心が洗われるような感動的な体験でした。ちなみに、貯金箱については全く想定外であり、突如閃きのようにイメージが浮かんだ感じでしたので、これは自分の考えではないなと思いました。そして、当初、私はインナーチャイルドが悪さしていると決めつけましたが、実際はインナーチャイルドは私のために頑張ってくれていたのだとわかり申し訳なく思いました。大人はついつい大人目線で子どもを見てしまいがちなのですが、子どもは自分なり頑張っているということもよくあることだと思います。大人と子どもでは、知識量や経験の数が比べ物になりませんからね。だから、子どもの言い分を聞くということも大切だと思いますね（今でも、ついつい忘れるけれど）
07Jul
- 朝の霧島神宮
  今日は、朝から霧島神宮に向かいました。朝の神宮は清々しいです。手水舎。鳥居から境内までの参道が一番好きな空間です。まだ、夏越の祓の茅の輪が置いてありましたのでくぐりました。ネガティブなことはもとより、ポジティブなことも祓って、ゼロにしよう！その後、高千穂牧場で朝ごはんにピザを食べました！帰りに立ち寄った丸尾の滝は水量が多かったです。日々、いろんな雑念が多くなるのですが、自分をニュートラルに戻すためにも自然の中に身を置くことは大事だなと思いました。
22Jun
- 北阿蘇に行きました～押戸石の丘（巨石群）
  先日南阿蘇に行きましたが、その後、北阿蘇の南小国町にある「押戸石の丘」というスポットに行ってきました。ここには巨石群がありその石にはシュメール文字（ペトログラフ）があるとのことです。この日は、高速で益城熊本空港インターから菊陽町を通って南小国町へ向かいました。菊陽町といえば話題のTSMC。もとい、TSMCの子会社JASM（Japan Advanced Semiconductor Manufacturing株式会社）です。せっかくなので、JASM工場も見てきました（車窓からの写真）。ＪＡＳＭは時給が高いとか近隣の土地価格が高騰している等の話を聞いたことがありましたが、実際目にして「これか〜」と思いました。菊陽町にはソニー系列の工場や東京エレクトロンなどの工場があり、大津町には本田技研があります。これまで熊本県が企業誘致に取り組んでこられたようですそして、途中で玄米パンのお店「コメノパンヤ元氣堂」を見かけました。もしや、このパン屋さんは私がグリーンコープでよく購入している「グルテンフリー玄米パン」を作っているお店では？と思ったので、入ってみるとビンゴでした。このお店は農機具製造販売会社クボタ系列の「株式会社中九州クボタ」の子会社である「株式会社熊本玄米研究所」が運営しているそうです。今回は、グルテンフリーではなく熊本産玄米を８割使用している食パンとバゲットを買いました（美味しかったです）。押戸石の丘へは少し登ると聞いていたので、腹ごしらえのために菊陽町でランチを食べましたがお米がとても美味しかったです。やはり、お水がきれいな所で作られるお米は美味しいのだなあと思いました。大自然とお水とお米と企業と工場。それぞれが繋がっているのが感じられました。そして、菊陽町～大津町を経て阿蘇の外輪山に入って行きました。ミルクロードからマゼノミステリーロードという道を通りましたが、ずっと雄大な景色が広がりました（写真ありませんが・・・）。朝は曇りでしたが、着いた時には晴れていました。押戸石へはミステリーロードから、狭い一本道に入ります。すれ違いが難しいので対向車に注意しながら進むと開けた場所に管理棟と駐車場がありました。綺麗な簡易トイレもありました。（入場料：一人２００円です。）管理棟でパンフレットと方位磁石（貸出）を貰い、丘を目指します。丘の上に巨石群が見えました。遠くで、カッコーやホトトギスの鳴き声がしました。ゆるやかな坂道を上ります。丘の上にある巨石たち。はさみ石。たしかに、人工的に集められた石のように思えます。丘から見える雄大な景色。ここにペトログリフがある！？はっきりとは見えないのでパンフレットと照らし合わせてみました。パンフレットによると、刻まれているのは蛇神と神聖なる雄牛を表すシュメール文字で、蛇神は「ナーガ」聖牛は「バール」と読むことから、中原（ナカバル）という地名はシュメール文字の名残と考えられているとのこと。ここにある石の一部は磁気を帯びているようで、石に磁石を近づけて歩くと方位磁石が回りました。この丘は３６０度パノラマの絶景でした。ここは映画「進撃の巨人」のロケ地そしても有名なのだそうです。その後、やまなみハイウェイを通り、城山展望所へ。展望所で生で食べられるとうもろこしをお土産に買いました。展望所から見える田園風景。水が張られた田んぼがきれいです。６月になって無性に阿蘇に行きたくなり、南阿蘇と北阿蘇を訪れました。それぞれ違う雰囲気ですが、雄大な自然に触れることができました。阿蘇の自然は雄大で癒されました
12Jun
- 自罰思考に支配され自分を追い込むところだった私
  最近、とある出来事がおきまして私がとても動揺してしまい、その結果、家族にイライラをぶつけてしまったことがありました。なんで私はこんなに反応するのだろう、更年期だからか？・・・と思いましたそこで、自分の気持ちなど紙に書きだしてみたところ、数日たって見えてきたものがありました。それは、無意識的に発動する自分の思考パターンです。このとき気づいたのは、自分が悪いと思い、自分を罰する方向に進むパターンです慎重に過去の記憶を振り返ってみると、同様の思考パターンで行動し苦しい状況になったことを思い出しました。これは人生のトラップだと思い、今回はそのパターンにならないよう行動を変えることにしました。このようにパターンに気づくことができ、ラッキー！と心から感謝しました抽象的でなんのこっちゃ？と思われる方も多いと思いますが、感情が揺さぶられたときに自分の思考パターンが見えたということです。今回見えたパターンですが、・何か起こったとき（例えば誰かが怒ったとか）、その原因が自分にあると思ってしまい、原因をあれこれ考える。（そもそも、その出来事は私と無関係なのに）・私はいつも公明正大でなければいけないと思っている。・期待に応えるため、他人の分まで頑張らなければいけない。(ちなみに、誰も期待していない！）そこで、久しぶりに（１６年ぶりくらい）に手持ちの本を読み返してみました。１６年前、私が産後うつになったときに読んだ本ですが、「子どもを生きればおとなになれる　（＜インナーアダルト＞の育て方）」（クラウディア・ブラック著）です。この本にはＡＣ（アダルトチャイルド）という概念がでています。ＡＣとは、子ども時代の痛みを抱えたまま、おとなになった人のことです。私たちは、子どもを生きることができませんでした。インナーチャイルドに何が起こったのでしょうか？私たちＡＣは、心の中に慢性的な喪失を抱えています。けれど、自分が何を失ったのか、はっきり気づいていません。そこにあるのは漠然としたむなしさ、何かが足りないという感じ、今の自分ではだめなのではないかという不安です。この漠然とした喪失感を何か別のものや人で埋めようとしたり、必死で大丈夫なふりをしてみても、むなしさは消えません。私たちに必要なのは、自分が何を失ったのか、その正体を明るい日の光のもとで確認してみることです。そしてそれをきちんと言葉にすることです。（引用おわり）そして、ＡＣの子ども時代に共通する、環境を支配するものとして「否認」「孤立」「硬直性」「シェイム（自己否定感・恥辱感）」が挙げられており、これらが真実を見えなくしていたとのことです。私の場合「シェイム」が一番、しっくりきています。ついつい自分が悪いと思いがちなのです。極端に言えば、世界観が「私か、私以外」で、しかも私以外が正解・・・って感じですこの自己否定感が、脳内のフィルターになって真実を見えなくしているってことでしょうか。また、私が失ったものですが、この本には「きょうだいの死という喪失体験」との記載があります。私は産後うつのとき、なぜ自分が苦しいのか・・・という問いに対する答えとして、きょうだいを失った喪失感が理由の１つだろうと思い、当時、真っ暗なトンネルの中で出口の光を見たように感じました。あくまでも私の個人的な体験であり、個人差があるとは思います。ところで、ここまで書いて気づいたことがありますこれは、由佐美加子さんの本にあるメンタルモデルのＤ欠陥欠損モデル「私には何かが決定的に欠けている」と似た感じではないか？私は、まさにＤ欠陥欠損モデルだったのです・・・。『ザ・メンタルモデル』由佐美加子さんと天外伺朗先生の共著、ザ・メンタルモデル！先日、天外塾の懇親会に参加したので天外先生にサインを頂きました。懇親会で突然、乾杯の挨拶に指名されま…ameblo.jp５年前に自分のパターンに気づいていながらも、いまだに現れるこの思考パターン。私はずっと見ないふりをしていたのかもしれません。ところで、昨年息子は不登校になり、高校受験も重なって、私自身が自分の価値観や考え方を変えざるを得なかったということがありました。今思えば、息子が、私の凝り固まっていた考えを解き放ってくれたと思います。このタイミングで、この痛みが、そろそろ何とかしてくれと出てきてくれたのでしょうか？いいえ、ここ数年、様々な場面で自己否定が現れ、それに伴い体に違和感（もやもや）が出て苦しんでいました。ですが、数日前に、この自己否定が思考パターンにすぎないと、腑に落ちたのです。長年、自分と思考パターンが一体化していたけれど、ようやく距離をとって俯瞰して自分を見ることができたのかもですね。思考パターンは脳のプログラム、思い込みにすぎないと思います。今、ブログを書いていて、ますます腑に落ちたのか、そもそも私は悪くなかったと思えてきました私のＮＬＰコーチは、思い込みってことはニセモノよ！と言ってました。つまり、自己否定する自分はニセモノだったってこと。ちなみに、思考パターンだと腑に落ちた要因として、瞑想の効果もあるかもしれません。また、自分の周りでおこる出来事を注意深く見てみることもよいかと思います。久しぶりの本には親子の境界なども書いてあるので、じっくり読んでみたいと思います
04Jun
- 南阿蘇に行きました～上色見熊野座神社～田楽
  久しぶりに南阿蘇に行ってきました。今回は、高森町にある上色見熊野座神社を目指しました。鹿児島から高速を利用して益城熊本空港ICで下りて、高森方面に向かいました。写真は新阿蘇大橋です。近くには２０１６年の地震で崩落した阿蘇大橋の一部が残っており、当時の地震の規模をうかがわせるものでした。新阿蘇大橋展望所から見た立野峡谷です。ここは阿蘇カルデラ外輪の唯一の切れ目だそうです。神話では、神様が外輪山を蹴破って尻もちをついたと伝えられているそうです。大橋から、白川水源に立ち寄り、近くの山村酒蔵にて「れいざん」と「山」という日本酒を買いました（父の日のプレゼントで用です）。れいざんは、店頭限定販売の蔵出原酒でした。※6/7画像追加しました。酒蔵から車で１０分ほど行くと上色見熊野座神社につきました。ここは「異世界への入り口」と言われる神社のようですが、今回は外国人観光客が多いという印象でした。観光バスも来ていました。途中で人が多くなったので、帰りは来た道とは違う横の道を下りました。調べてみると、この神社は漫画・アニメ「蛍火の杜」の舞台となったり、映画「るろうに剣心」のロケ地になったそうです。だから観光客が多かったのですね。高森には全国の公立高校初のマンガ学科がある県立高森高校もありますね～。そして、神社を後にし、高森名物の田楽を食べに行きました。店内は囲炉裏の熱で暑くなっていました。写真は左から、豆腐、ナス、里芋、山女です。焦げ目がついたら味噌をつけて炙ります（山女は塩味で）。遠赤外線で里芋の外側がパリパリしてて美味しかったです。このほか、だご汁も美味しかったです。高森には田楽のお店がいくつかあるので、また今度田楽を食べにこようと思いました。最後に、天然記念物、高森殿の杉を見に行きました。大きい杉が２本ありました。木の上部は幹があちこちに枝分かれしています。私は大木には話しかけるようにしているので、声を掛けてみましたが（心の中で）、返事はなかった・・・。なんとなく、異世界っぽい雰囲気ですね。高森殿の杉の駐車場近くからの眺め。近くには放牧された牛たちがいました。今回は異世界探訪だったのですが、田楽屋さんの囲炉裏、遠赤外線で焼く田楽が一番異世界だったかな（美味しかった）。
05May
- ハーブブーケを買う
  駅近くのお花屋さんでハーブのミニブーケを買いました。花の名前を尋ねると、マトリカリアとアップルミントとのことでした。マトリカリアの花言葉はいくつかありますが、集う喜び、楽しむ心アップルミントの花言葉はかけがえのない時間。ハーブティーとしても飲めるそうなので、後日、飲みます！部屋に花を飾ったり、ハーブを育ててみたいなあと思いました。
02Apr
- 【岩木山UFO？】物にも声をかけよう。木村秋則さんの講演会での感動
  日曜日、木村秋則さんの講演会に行きました。１０日ほど前に福岡に木村秋則さんが来られるということを知り、木村さんにお会いできるチャンスと思い行ってきました。今回の講演会は福岡の糸島自然栽培農学校の開講一周年記念「春のオーガニックフェス」で開催されたものでした。ご存知の方が多いと思いますが、木村さんは１１年かけて無肥料・無農薬のりんご栽培に成功されました。現在は無農薬・無肥料の自然栽培の普及活動をされていますが、日本だけでなく海外でも有名です。講演会会場は想定以上の人数となったため、急遽椅子が増設されていました。講演会の前に、ピアノ＆ボーカル、バイオリンの姉妹ユニットSnowStepsさんのコンサートがありました。素敵な歌と音楽で会場が温まってきた後、アーティストColorhythmRisa(カラリズムリサ)さんが登場し、歌と音楽に合わせて踊るようにリサさんが物語を描き上げていきました。リサさんの絵は、１枚の紙の上でどんどん変化していきました。木村さんが木と対話しているところから始まり、途中でリンゴの花が咲き、最後は赤いリンゴと家族の笑顔で完成しました。音楽もアートもとても素晴らしかったです。木村さんはパフォーマンスを見ながら、涙が止まらなかったと仰っていました。（左から、村上雪さん、村上ふみさん、木村秋則さん、カラリズムリサさん）※今回は写真撮影OKでした。講演会は岩木山の写真で始まりました。岩木山は漢字の「山」に形が似ていて、多くの歌の歌詞に登場する山だそうです。りんごの花と桜は似ていますが違いがあるとのこと。桜は人々に春を伝えるように下向きに咲きますが、りんごの花は上を向いて咲くそうです！りんごの花はかわいいですね。木村さんから、この写真から何を感じますかとの問いかけがありました。後方の自然に育った木々は冬に向けて紅葉していますが、手前の農薬、化学肥料を使ったリンゴの木は紅葉しないそうです。人工的になりすぎるといつのまにか自然を忘れてしまうのでしょうか・・・。講演会は農業の話、木村さんの不思議な話など盛りだくさんでした。農薬大国として、中国、韓国、日本があげられますが、数年前から韓国は給食をオーガニックに変更し、中国もオーガニック農業に切り替えてオーガニック野菜をヨーロッパに輸出しているそうです（木村さんは中国に自然栽培の指導にいかれたそうです）！木村さんはドイツにも指導に行かれ、ドイツではジャガイモの自然栽培が広まってきているそうです。最近は日本でも自然栽培の野菜が買えるようになってきていますよね。また、昨今の異常気象、海や陸の異変のお話もありました。温暖化の原因として亜酸化窒素（Ｎ₂Ｏ）があり、農業からも発生していること・・などなど。とはいえ、木村さんは、いきなり自然栽培に変えると経営的にも大変なので少しずつ試してくださいとのことでした。私も自然栽培の家庭菜園をしてみたいと思いました。農業で必要なもの、土、水、太陽・・・そして愛情！木村さんは無農薬のりんご栽培に挑戦する過程で、りんごの木に声をかけていたそうですが、隣の農家の方に聞かれるのが嫌だったので隣地近くの木（８２本）に声を掛けなかったところ、８２本全てが枯れたそうです。だから声を掛けて下さい・・・と。そして、植物だけでなく、道具、車、なんでも声を掛けてください。声をかけられたらどれほど喜ぶのか…と。ちなみに、私は鉱物が好きで集めておりますが、石のアクセサリーを失くしたとき心の中で呼びかけたら見つかったことが３回ありました（失くしすぎですが）。やっぱり、物にも思いは通じている・・・かもしれません。今の車は１５万キロ走っていますが、遠出するときなど”がんばって”と声かけしています。もちろん、子どもにも声掛けが大事ですね！そして、講演会は岩木山の写真で終わりましたいわき山には自衛隊の飛行機は飛ばない、なぜなら計器が狂うからだそうです。私に一番刺さったスライドはこれでした。木村さんのりんごの木は、大小さまざまなりんごが実るそうです。（スーパーで見るりんごは同じ大きさのものばかりです）だから、子ども達も結果だけでなく１年間頑張ったその過程を見て下さい…とのこと。子ども達の個性を見守って、応援していきたいですね！木村さんは丁寧に言葉を発し、大切なことを伝えて下さいました。その言葉の一つ一つにエネルギーが宿る感じがしました
21Mar
- セブ島親子留学体験記②ITパークで美味しかったもの
  セブ島での食事についてまとめます。ITパークには、水曜日から日曜日の夕方に開催されるSUGBO MERCADOというナイトマーケットがありました。こちらは、セブに到着した初日に訪れましたがそのときは雰囲気に圧倒されて早々に帰りました。その後、マンゴーシェイクが有名なお店があるとのことで再び訪れました。ALLY　MANGOのマンゴーシェイク。何もトッピングしないそのままのマンゴーシェイクが美味しかったです。マンゴー大好きな息子は、このシェイクをおかわりしました！初日の夕食はYELLOW CAB（イエローキャブ）というピザ屋さんのピザをテイクアウトしてホテルで食べました。セブに慣れない中食べたピザがとても美味しくて、一気に元気になりました。翌日のランチは、Abaca baking cafeで。息子はローストビーフのサンドイッチとマンゴージュース、私はエッグタルトを食べましたがとても美味しかったです。注文の際、店員さんに名前を聞かれました。私は、もしかしてお友達になって貰えるの？と一瞬思いましたが、サンドイッチが出来た際に呼ぶ名前を聞かれただけでした(笑)ある日、語学学校の先生に地元の美味しい物を教えてもらいました。Mang Inasalというお店のチキンです。チキンはローストチキンのような味でライスのセットが美味しかったです。このほか、フィリピンのファーストフードの「ジョリビー」のチキンも食べましたが、こちらもライスのセットがありました。ジョリビー | 【公式】フィリピン政府観光省フィリピンの基本情報やフィリピンの観光・ショッピング、スパ＆エステ、ビーチ、ダイビングスポット等の最新情報をフィリピン政府観光省が公式情報としてたくさんご紹介しますphilippinetravel.jpある日、息子がステーキが食べたいとのことでアヤラモールというショッピングセンターにあるOkinawa heat (沖縄ヒート）というお店に行きました。ここのステーキはナイトマーケットで食べたステーキよりも美味しかったとのことで、２回も訪れました。私は１回目はマグロ丼にしました。このマグロはマヨネーズ味がしました（残念）。２回目はラーメンにしましたが、とても美味しかったです！アヤラモールでワッフルを２種類食べました。焼きたてが美味しかったです。ワッフルの出来上がりを待つ間、怪しげな男性が近づいてきましたが、息子とスリかもしれないねと警戒しているうちにどこかに行きました。語学学校の中でも、リュックが３センチほど開いていたら「リュック開いてるよ！」と言われましたので、常に気を付ける意識が大事かと思いました。最終的に一番はまったのがCivet Coffee（シベットコーヒー）というカフェのソーセージセットでした。若い店員さんが日本語を学習中とのことで、日本語で話して下さり雰囲気も良かったです。ここでも、注文の際に名前を聞かれました(笑)息子によれば、ここのマンゴージュースが一番好きとの事でした。当初、語学学校での食事を付けなかったので心配もありましたが、ITパークでの食事は味付けも合うものが多く、日本食もありましたので問題ありませんでした。セブ島留学を検討される方のお役に立てれば幸いです。そして、セブのマンゴージュースはとても美味しかったです