2/1 ダイエットダイアリー

目標体重の48kgをきりました。
月も新しくなったし、目標を45kgに変えようと思います。
そして、心機一転、また頑張るよ！



体重　47.6kg　-1kg　　
体脂肪　25%　

朝食　
　　　　　しそわかめおにぎり、野菜スープ、コーヒー
昼食　
　　　　　うどん（白菜、ネギ、タマゴ）、中国茶
夕食
　　　　　ご飯、ネギとわかめの味噌汁、ししゃも、えびサラダ、いくら、
　　　　　高野豆腐五目煮
　　　　
間食
　　　　　マルセイバタークッキー、コーヒー、コントレックス、中国茶

運動
　　　　　公園に遊びに行く






著者： 緑碧茶園, 新名 庸子
タイトル： 中国茶をもっと楽しむ本

1/31 ダイエットダイアリー

母に中国で買って来てもらった中国茶を飲み始めた。
痩せるお茶だと言っていたが、果してどうでしょう。
どうやら下剤作用はなさそう。
お腹は壊さなかったから。
しばらく飲みつづけてみますので、結果はそのうち出るでしょう・・・。



体重　48.0kg　-0.6kg　　
体脂肪　25%　

朝食　
　　　　　漬けマグロ丼、コーヒー
昼食　
　　　　　ピザパン、レーズンバターパン、抹茶豆乳、中国茶
夕食
　　　　　ご飯、いくら、から揚げ、レタス、鶏ゴボウ野菜スープ、
　　　　　お茶、コーヒー
　　　　
間食
　　　　　マルセイバタークッキー、コーヒー、コントレックス

運動
　　　　　公園に遊びに行く





著者： 華蓮
タイトル： 中国緑茶でふ・ふ・ふ―Chinese Beauty

ＴＤＬ

2005-01-24



ひとつの目的であった「ミッキーに会う！」達成しました。
ミッキーとハグできて、HIKKAは超ご機嫌(*^_^*)
「ミッキーとチュウした」とパパに報告してました。

トゥーンタウンのミート・ミッキーにて、
総勢9名だったので貸し切り状態！
子ども達だけで撮ったり、家族ごとに撮ったり、デジカメで、携帯で、ビデオも撮り放題。
子ども達は、ミッキーと沢山触れ合えて素敵な思い出ができたことでしょうね☆ﾐ



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MIYUママの育児日記