罵詈雑言ワークについて、いろんな反応いただきました。
タイトルが過激だったからか…すごいアクセス数でした。
刺さった、痛かった、泣いた…多かったです。
ご自身の体験談がたくさん送られてきました。
なんかこう、嫌なことを思い出して、嫌な気分になってしまって…それが続いちゃうっていうのは、ちょっとな…と思うので、
自分の気持ちをみてみようかなって人は、みてあげてね。
罵詈雑言ワークについて、ご質問いくつかいただいてます。
★やってみたいです。カウンセリングでないとできないですか？
→一人でもできます^ ^ 意外な言葉が出てきたり、ずっと同じことを言いたかったり、気づけることもあります。
でも出てきた後の、これ、どんな意味？とか紐解きなどしてほしいなと思ったら、カウンセラーの力を借りてね。
心屋マスター卒の方は、ひとりでできると思う^ ^
コースの中で、ダイナマイトで爆破したり、燃やしたり、ゴミ箱に捨てたり（あ、イメージの中でね）いろいろやったよね(￣▽￣)
★前にメールカウンセリングdayでこのワークしました。書き出したあとは、男性への前提を見つければいいのでしょうか？
→状況によって違います(*^^*)ブログでご紹介した方の場合はそうなりました。
カウンセラーも、出てきたものを見て、判断しています。
書き出したことで、あーー、自分を守っていいんだって気づく人もいるし、
助けてって言ってよかったんだな、と思う人もいる。
スッキリできたら、それでよし。
そしてね、
怖さ
許せないって気持ち
怒り
出てくる人は、
こんなふうに、イメージの中で、あの時できなかったことをしてみるのをオススメしてます。
警察に引きずっていく、が最近ツボです。
えいみーが、こんなこと書いてくれた。
ありがとうーー。
今日は一日、LINEカウンセリングdayです♡
メールカウンセリングday２月に予定しています。
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