引き寄せのみやみやです
昨日、滝行に行ってきました。
今年2回目の滝行です
滝行とは、修験者が本格的な修行の前に、
心身を清める前行として人に見せることもなく密かにする修行であり、
神道のみそぎ（神仏に祈願するため冷水を浴び、心身の穢れを去って清浄にすること）同様、
仏教でも垢離（こり）と呼ばれ、日本古来の山岳信仰に由来する滝への崇拝と結びついたのが
「瀧行」だそうです。
今回私がいったのは高尾山
登山で有名な山ですが、本来は修行の山であり
高尾山中興俊源大徳以来、関東修験根本道場として法燈されている山なのです。
今年は2月に1回目の滝行に行きました。
昨日は今年2回目です。
人生では4回目。
先週、滝行の予約を取ったのですが
それから、ワクワクですよね（笑
前世占いの人にみてもらったところ、
私の前世は修研者だったそうです
なんだか納得（笑
そんなワクワクした中での滝行は、とても良かったです。
滝に入る前、滝に打たれている時
基本的に、滝のことしか考えていません。
つまり日常生活の余計なことを考えなくて済むのです。
それって結構大切なんですよね。
以前のブログでも書きましたが
人ってなにも考えていないと、いやなことを思い出してしまうんですね。
ですから、何も考えない時間を作らないというのは大切なんです。
結局滝行をやっている間は、真剣にならざるを得ないので
無駄なことを考えている余裕はないのです。
そうゆう意味でも、日常生活のリセットをするのに
滝行はお勧めします。
【みやみやの引き寄せのポイント20個】
１）行動力がある⇒行動が、良い出来事につながる可能性が高くなる
２）社交的、縁を大切にする⇒良い話を持ってきてくれる人に出会う可能性が高くなる
３）前向き・プラス思考⇒良い出来事のハードルが下がる
４）感謝⇒潜在意識にプラスのイメージを入れる
⇒親に感謝
⇒先祖に感謝
⇒国に感謝
５）ワクワクすることをやる⇒ワクワクしているから、辛くても頑張れる
６）小さな目標から⇒勝ち癖をつける
７）引き寄せたい内容を具体的に描く⇒潜在意識に認識させる
８）様々な角度からみる⇒固定観念が外れる
９）プラスの言葉を何度も唱える⇒悪い事を考える隙を与えない
１０）正しいより楽しい⇒正しいは辛い、楽しいは続く
１１）ナンバーワンよりオンリーワン⇒他人と比べない為に
１２）褒める⇒他力を使う、他人を味方にする
１３）他人の幸せを願う⇒潜在意識に主語はない⇒幸せの感情を潜在意識に入れる
１４）人のためになることをする⇒自分の能力が向上する
１５）嫌な物には近づかない⇒ストレスをためない
１６）喧嘩しない⇒敵を作らない
１７）許す⇒許すまで悪感情がループする
１８）笑顔の修行⇒笑顔はコントロールできる
１９）ありがとうゲーム⇒人に愛を与える⇒味方を増やす
２０）瞑想をする⇒体にとって良いことだらけ
プラスの言葉を唱える⇒セロトニンが出て気分も身体も楽になる
腹式呼吸⇒脳に酸素供給量が増える⇒集中力が増す
腹式呼吸⇒横隔膜が下がる⇒肺の下のリンパの塊を刺激⇒老廃物排出
腹式呼吸⇒腸を刺激⇒デトックス強化
腹式呼吸⇒自立神経を整える
腹式呼吸⇒酸素吸入量増⇒体内で酸化⇒代謝向上
背筋を伸ばす⇒肩こり・腰痛の解消
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