いつしか
相手に満たしてもらいたくなる。
相手が満たしてくれないから、
私は不幸なんだと感じるようになる。
そうすると、
相手からエネルギーを奪わないといけなくなる。
それが、
幸せな関係を蝕むカラクリだったんだ。
こんにちは。
もっと楽に、幸せに。
パートナーシップカウンセラー
真中美和です。
ずいぶん前に、
7日間のブックチャレンジ期間中に、
誰かが紹介されていて、
読んでみたいなと思ってすぐにポチったんだけど
なかなか時間がなくて、
ずっとベッドサイドに積読状態だったこの本。
急に、今、読みたいなと思って
昨晩、手にとってページをめくった。
そしたら、
途中でやめられなくて（だよねｗ
結局1時頃までかかって
一気読みしてしまった
（400ページくらいあるんだけど
まだ言語化できるレベルには
私の中で整理できてないんだけど、
自分でもめちゃくちゃ不思議なんやけど、
ここに書かれていることは
ほとんど、
「あぁ、そういうことか」
って合点がいった。
今まで私が学んできたこと、
経験してきたことが、
全部つながった感覚。
あぁ、あれはこのことか。
あぁ、これはそういうことか。
別々に理解していた知識や事象が
一つのストーリーの中に統合されていったような不思議な感覚。
そもそもこのブログのスタートは
ラッキーは作れるし、
なんかしらんけどやし、
まあ、
そーいうことだよ。←雑w
その中でね、
男女の関係に関して
とても興味深いことが書いてあったから
まだうまく書ける自信はないけど
ちょっと書いてみる。
なぜか、幸せな関係は続かない
ずっと不思議だったんよ。
恋に落ち、
愛し合ったはずの二人が、
永く一緒にいると、
なぜか関係が崩れていく理由が。
あんなにいい関係だったのに、
なぜかおかしくなっていく。
少なくとも夫婦であれば、
出会いやきっかけはどうあれ、
「結婚しよう」と決意するほどには
お互いに好意を持っていたわけで、
あとから
「本当はもっと好きな人がいた」とか
「妥協して結婚してしまった」とか
「できちゃった婚だから」とか
いろいろ
”そこまで好きじゃなかった”理由を持ち出したとしても
相応の好意があったからこそ、
結婚という関係に踏み切ったはずなんよね。
なのにさ、
私のところにくるご相談は、
当時の幸せな関係から遠い関係に
なぜかおかしくなってしまったというものが多いんよね。
お互いに苛立ちを感じたり、
わかってもらえなくて失望したり、
ひどいときには罵り合ったり、
「なんでこんな人と結婚したんだろう」
と思ってしまうほどに
相手への優しい愛しい気持ちが消えてしまっていたりする。
そりゃね、
一緒に暮らすことで
価値観の違いが露呈してきた、とか
子育てで余裕がなくて
いろんなものがすれ違ってしまって、とか
いろいろあるんだけども、、、
なんでなんだろう？って
不思議に思っていたんよ。
そしたらね、この本に、
とても重要な事実が書かれていたんよ。
うまく説明できるかわかんないけど、
ざっくりと要点だけを紹介するから、
「そういうもんなんだ
」と思って
読んでみてね。←雑ｗ
恋愛と、その後の関係が崩れるカラクリ
まずね、
人（だけじゃなくて全てのもの）は
エネルギーでできている。
でね、
エネルギーが満ち溢れていると
人は心地良くて幸せを感じる。
エネルギーは、
人や自然、あらゆるものから
私たちは得ることができる。
人は性別にかかわらず、
自分の中に男性性と女性性をもっていて
そのどちらのエネルギーも循環することで
完全な満ち足りた感覚（幸せ）を感じられる。
（ここの解釈はちょっと我流）
ここまでが、前提。
でね、
異性であるお互いから
心地よいエネルギーを与え、
受け取るという循環が始まると、
恋に落ちる。
（一緒にいると幸せで満ち足りた気持ちになる）
これが、恋愛のカラクリ。
でね、
本来自分の中にある異性性のエネルギーを
うまく生み出せていないと、
（私は満たされていない、私は不完全だという感覚）
相手に満たしてもらいたくなる。
相手が満たしてくれないから、
私は不幸なんだと感じるようになる。
そうすると、
相手からエネルギーを奪わないといけなくなる。
（権力闘争が始まる）
嫌味を言ってみたり、
無関心を装ってみたり、
拗ねて心を閉ざしてみたり、
脅すような言葉で相手を揺さぶってみたり、
（要は、相手に勝とうとしちゃう）
そのやり方は、
子供の頃から自分が親に対して取ってきた
愛情をこちらに向けさせるための
”自分の戦略の癖”が発動される。
（心屋では、ここに着目してアプローチするんだよね）
でも、全部無意識だから、
なんとなく
相手が自分の思うような愛情をくれない
という不満ばかりが募るようになる。
（これはお互いに）
だから、
あんなに幸せだったはずの二人が、
いつしか権力闘争の関係に陥ってしまう、
ということなんよ。
ざっくり説明すると（ざっくり過ぎ
そういうこと、なんだよね。
幸せな関係を取り戻すヒント
だとすると、
幸せな関係を取り戻すには、
やっぱり、
相手は関係ない（笑）
自分には
自分を幸せにできる（自分でエネルギーを充満できる）
ということを思い出せばいいだけ。
彼に幸せにしてもらえるとか、
彼が私を幸せにすべきだとか、
彼のせいで私は不幸だとか、
そういう幻想を捨てて、
(こちらも参照)
相手から奪わなくても
私は私を満たせるんだということを
思い出せばいいだけ。
自分がホッとできること。
自分の心が緩むこと。
自分が満ち足りた気持ちになること。
自分のエネルギーが回復するようなこと。
そこに力を注げばいいんだよね。
私には私を幸せにする
十分な力があるんだと、思い出そう。
あなたのエネルギーが満ちる方法は何かな？自分の中に目を向けてみよう♪
もっと楽に、幸せに。
悩んでる場合じゃないよ♪
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