そうやって
お金との付き合い方を変えていくと、
どんどん豊かさが増える人生になっていく。
もっと楽に、幸せに。
パートナーシップカウンセラー
真中美和です。
真中美和（Miwa Manaka）
- 大人女子（主に30〜50代）向けパートナーシップカウンセラー
- 6,500人以上の相談実績（たまに鬼軍曹ｗ）
- 49歳シングルマザー
- お付き合い歴11年・遠距離の年上彼（通称ダーリン）と”無期限婚約”中
今日から来週30日まで、
諸々あって東京に行っておりますので、
BOXのご質問や、お問合せなど、
お返事遅くなります。ご容赦くださいね
さて、だいぶ遅くなったけど（！）
先月5/27に開催した、
”オトナ女子”幸せラボ vol.6を振り返り、
レポをしたいと思います。
参加されなかった方にも
ヒントをもらってもらえるように、
ネタバレいっぱいのレポにしております。
ぜひ最後まで読んでみてね。
（下に参考記事も貼っています）
今回も40名を超える方にお申込みいただき、
当日もたくさん、リアルタイムで
ご参加くださいました。
今回のvol.6のテーマは、
お金の不安から解放され、
豊かさがどんどん手に入る私になる方法。
今回も、合計9個のワークをやりながら、
お金の不安をどう扱えばいいのか？
豊かさがどんどん手に入る私になるには
どうすればいいのか？を
一緒に考えていきました。
最初に皆さんにお伝えしたのは、
お金の不安って、お金の問題じゃないよ
っていうことです。
ここがわかっていないと、
豊かさを受け取ることもできなかったり、
たくさんのお金を手に入れたとしても
なぜか不安なままだったり、
ずっと満たされないままになるよ
っていうことです。
お金持ちの人たちが、
全員心が満たされて幸せに生きている
わけじゃない、ということからわかるように
持っているお金の額の話じゃないんだよ。
豊かな人っていうのは、
与えられているものの価値に気づける人。
ここの部分に、
ハッとしてくださった方も
多かったみたいだね。
これは、パートナーシップでも同じです。
（下にリンク貼っとくね）
足りないものに目を向ければ、
私たちはまだ手にしていないものが
それこそ星の数ほどあるからね、
ずっと不足や不運を嘆いて生きられる。
一方で、同じ環境に生きていても、
手にしているものを数えれば、
幸せにしか生きられない。
パートナーシップでも
同じだよ。
悩んでいる人、彼とうまくいきづらい人は
彼から与えられているものに目を向けず、
ずっと不足や不運に目を向けて、
不満を嘆いて生きている。
彼と幸せな関係を築いて生きている人は
彼から与えられていないものじゃなく、
彼から与えられているものを大切に受け取って
喜びに満ちて生きている。
実際、私たちは、
この日本という恵まれた国に住んでいて、
今日も生きていて、
このブログを読んでいるということは、
たくさんのお金を使って（もらって）
生きてきた、という証拠でもあるし、
それだけの豊かな生活ができている、
ということなんだよ
ここに大きな気づきを持ってくださった人が
多かったようなのだけれども、
（後述のアンケート参照）
私たちが大人になるまでに、
親からも国からも、
莫大な金額が投資されているわけで、
それだけの豊かさを受け取ってきた、
という事実があるんだよね。
そして、豊かさを増やしていける
「豊かさ体質」について、
4つのポイントでチェックしてもらいました。
豊かさを増やしていくためには
豊かさの循環が必要なんだけれども、
循環させないようにしていると、
便秘状態になるよ💩って話をしたら
「私も便秘だ！」と気づいた方も
いらっしゃったよねｗｗｗ
この豊かさの循環、というところでお話して
結構皆さんの印象に残ったようなのが、
断捨離‼️
お金がテーマなのに、なぜ断捨離？
と思うかも知れないんだけれども、
自分が何を大切にしたいのか、
何が必要で何が不要なのか、
そのセンサーがぶっ壊れたまま、
不要なものを溜め込んでいると、
「豊かさ」を受け取れる状態じゃ
なくなるから、です。
過去に私も何度もやっているけれども、
本当におすすめです。
モノだけじゃなく人間関係も、だね。
（下にリンク貼っとくね）
クローゼットに限りがあるように、
私たちの維持できる人間関係も
限りがあるからね。
（私は意外とキャパが狭いｗ）
本当に大切にしたいものを
大切にするためには、
大切じゃないもの
大切にしたいわけじゃないものを知って
ちゃんと手放さないといけない。
何を手放し、
何を大切にするのか？
人間関係の見直しも、
人生の運気を変えるには超大事。
そして、「豊かさ」が増える
おすすめのお金の使い方のコツとして、
- 豊かさを失わない人生にするなら、これに投資しよう
- 豊かさを得られる自分になるには、これに投資しよう
というポイントもお伝えしました。
お金はなくてはならないものだけれど、
今日取り組んで、明日増える、
という類のものではない。
でも、
「豊かさ」は、今この瞬間から変えられる。
そして、そうやって
お金との付き合い方を変えていくと、
どんどん豊かさが増える人生になっていく。
このことを90分で体感いただけた
ワークショップだったかなと思います
ということで、
日々ご感想が届いている最中ではあるのだけど
現時点までに届いている中から、
一部抜粋してご紹介したいと思います。
ネタバレも含むので、
ぜひヒントを受け取ってね。
- 悩んでいたことに対する自分の答えが見つかった。
- 「お金の不安」は本当は「お金の問題」じゃない、その裏にある本音＝豊かで安心に満たされた自分でいたいということを、思い出しました！
- 小さな「ある」に気付いて感謝することが、まだまだ足りないと思いました。
- 前向き＆スッキリしました！！
- 親や社会への感謝の気持ちが沸いた。
- 自分自身でお金の使い方が下手だと思い込んでいましたが、美和さんの話を聞いて、思っていたよりも、私は適切にお金が使えているんだなと感じました。
【気づき】
-
たくさん気づきがありましたが、1番は「豊かな人」とは「たくさん持っている人」ではなく、「与えられているものの価値に気づける人」だということ。ずっと「お金＝たくさん持っている」が幸せであり豊かなんだと思っていたけど、そうではなく『豊かさを感じられる、豊かさを受け取れる自分になること』が大事なんだということに気づきました！！
美和さんが日頃から言われている「素敵な相手がいれば幸せになれる」ではなく、「愛を受け取れる・感じられる自分になること」が先、という話と完全に重なりました。お金も愛も、外側にどれだけあるかより、自分がどれだけ受け取れるかが本質なんだと思いました。
- 「お金を使うこと＝ほかの価値あるものに等価交換すること」という視点が今までなかったので、とても印象に残りました。今まで、お金を使いすぎると罪悪感を感じたり、不安を感じることが多かったのですが、この視点で考えると、お金を使うことは自分のためになっているもので、ネガティブなものではないのだと思える気がしました。
- まずは断捨離をしようと思いました。物だけでなく、心の中の過去への未練、未来への不安が多かったので、今の自分に必要なもの、今を心地よく生きることを考えていきたいと思います。
- お金を使うことは、別の豊かさに等価交換したのだ、という考えがしっくりきました。ウキウキワクワクに等価交換したと思うと、今までの不要な罪悪感が激減しました。
- 学びのため、自分の安心を増やすためにお金を使うことが自然に増えていました。どん底にいる気持ちでしたが、それでも幸せになることを諦めずに前に進もうとしている自分に改めて気づき、少しずつもで幸せを増やして行けるような気がしました。
- 安いものばかり選ぶから、満たされないという言葉が印象に残りました。スーパーに行くと、まず値引きシールを探してしまいます。何が食べたい？何を作りたい？を大事にしていきたいです。
- 私は受け取る事が苦手で、誰かからの好意も遠慮していました。周りが私に愛をプレゼントしていたにも関わらず、受け取れない（拒否）していた事に気が付きました。
- 夫は私が欲しいと言うと買えばいいじゃんと言ってくれます。それなのに使うことへの罪悪感がどうしても拭えずにいました。心を紐解くと、美和さんのおっしゃる通り母の言葉がたくさん聞こえてきました。結婚して何十年も経っているのに母の言葉を採用して、夫の言葉を受け取れずにいたんだとわかりました。これからは夫の言葉を採用していこうと思いました。
-
生まれてからずっと、たくさんの愛とお金を受け取って生きてきたんだなということに気づきました。
- 一番衝撃的だったのは、お金に対してと、彼に対してが、同じ考え方なんだなと気づいた瞬間でした。お金(彼の愛情)に対して、「足りない、もっとこうだったらいいのに、他と比べると…」と不足感(不満)ばかり感じるのではなく、今充分に持っているお金・今まで受け取っていたお金に満足する事は、彼のささやかな愛情に気づいて、受け取って、感謝する事と同じなんですね。私の感じ方で、満たされているのか、不足しているのかが決まるんだなと気づきました。
- 過去に与えてもらったもので、私は母にお金を出してもらい、大学と大学院で、死ぬほど好きな音楽をどっぷり勉強しました。人生であれほど豊かで楽しかった時はありません。なのに、母にちゃんとお礼を伝えた事はありませんでした。親は子どものためにお金を出して当然でしょ、って心の中で思っていたんだと思います。でも実は、あの数年間は、私の人生で、かけがえのない大切な時間で、親からもらった大切なギフトだったんだと気づき、涙が出ました。
- 自分はどれだけの物を与えられてきたのか、お金がかかっていたのか社会人になるまでの生活費や学費などの具体的な金額を提示された時に、「そうか、私はこれだけのお金をかける価値があるんだ」ということに気づくことができた。
- お金のこと以外にも、いつも「不安」でグルグルしてしまうので、「具体的に解決できる課題にする」を意識したいと思いました。
- 「お金っていうのは、ありがとうの対価」です。以前、ブログで「これだけのお給料を貰いたいと持ったら、あなたがその金額に見合う貢献をすることが先なの」というのを読んで、そっか〜と思った記憶があったのですが、今回それがやっと腑に落ちました！
- 私は、日本に生まれ落ちただけで「国ガチャ」に当たったんだな、と思いました。3.11を経験してインフラが整っていることは「当たり前」ではないと気づき、電気もガスも水道も心配なく使えることに対して、ずっと有難いなという思いがありましたが、今回のラボで医療や学校教育なども国が・・ということに気付かされ、日本に生まれただけですごくラッキーなことだったんだと改めて思いました。
-
すべては自分を知る、理解するということに繋がるのだなと思いました。手にしている豊かさ、欲しい豊かさを、もっともっと丁寧に繊細に自分を見てあげなくちゃなと強く思いました。私が私を豊かで幸せな道へと導くはずが、ずっとどこか他人任せ、ふわっとした状態で過ごしてきたのだと、責めるのではなく、そこも見つめてみようと思います。
【その他ご感想・メッセージ】
- 録画を何回も何回も見返しました。今回参加できて本当によかった！！
- いつも分かりやすい言葉と柔らかい雰囲気で、動画からでも受け取りやすくリピートしています。
- 今回のラボでは、お金のことだけでなく、自分の人生にとっての豊かさについて改めて考える機会になりました。
- 世の中全体、リスキリングとかセカンドキャリアとか色々言われて少し前から悩んでいました。ラボの翌日なぜか突然「自分は今の職場で元気で働いていて、世界に貢献している」と謎の全能感に浸り、これからも素敵な仲間と一緒に健康的に働いていこうと決意しました。
- 「不安を直視して具体的に考える」ために、早速、将来の資産シミュレーションをしてくれるサービスに申し込み、FPの方に店舗で相談にのっていただきました。教育資金が足りるかが最大の不安でしたが、シミュレーションの結果そこは問題なく、むしろ老後の手当をしっかりしておけば大丈夫だということが分かりました。
-
「将来（老後資金）の不安」があったので、ラボの復習を終えてからAIの力も借りてスプシで試算表を作りました。（結構時間かかりました〜）そしたら、「健康でいれば」一人でも大丈夫そうという光が見えていることが判明✨思ったより暗い未来ではないことに安堵しました。そして、これをきっかけに家計の見直しを行い「今を楽しむ」ための予算を取りました。
- ブログを読んで、自分の望みに素直に従い、思い切って引っ越しました。引っ越し作業や新環境への適応は大変でしたが、望んでいた生活が手に入って毎日幸せ（子供も楽しそう）なので、勇気を出して決断してよかったです。美和さんのおかげで人生変わりました、ありがとうございます。
-
初めて美和さんの講座に参加して1年。ようやく、どんな自分もOK、自分に我慢させない・無理させないということが腑に落ちてきました。美和さんのお話しは、いつもこれがベースにあるのだと感じることができました。これがあってはじめて、与えられていることに気づけて、満たされると感じられる。そして周りにも分かち合おうとできるのではないかなと思えました。
- 自分を大切にすることを学びましたが、本音の部分に辿り着けていない事がまだまだ多いです。自分を丁寧に扱うことの意味をやっと理解し始めたところなのかもしれません。美和さんはきっと、本気で何度も何度も、諦める事なく、丁寧に自分と向き合ってきたんだなぁと、今更ながら感じました。すごいです。今までどれだけ自分を粗末に扱ってきたのか思い知らされています。こんな機会を作って頂いてありがとうございます。参加を決めた自分にも感謝です。
-
ラボ初参加でした。ノートに写し何度も読み返しています。さらっと読み進めるではなく、何度も立ち止まり、今だけに終わらせない、豊かで幸せな選択をすると決めました。
-
全ラボに参加してみて、美和さんが一貫しておっしゃっていたのは「自分との対話が基本」ということのように思いました。どの回も美和さんの愛情満載で、ラボの復習ノートも３冊に♡（集中講座、BOXと共に私の唯一の財産の仲間入りです！）これからも時々見返して、私の人生に役立てていきたいと思います。本当に貴重な時間をありがとうございました。
たくさんアウトプットして
気づきを言語化してくださって
ありがとうーーーーーーーーー
早速行動してくださった方が
たくさんいらっしゃって嬉しい‼️
みなさんが気づいてくださっているとおり、
お金も、パートナーシップも、仕事も、
何でも結局同じです。
全て、
あなたの生き方の問題。
世界をどう捉えて、
何を受け取り、何を感じて、
どういう態度で生きるのか。
それが、あなたの人生を作っています。
貧しい心の状態で、
貧しくなる選択をして、
貧しい生き方をしていると、
貧しくなりやすいし、
豊かな心の状態で、
豊かになる選択をして、
豊かな生き方をしていると、
豊かになりやすい
自分がどんな生き方をしているかな？
って、ぜひ考えてみてね。
先日ご報告していたように、
今回でいったん”オトナ女子”幸せラボはお休み。
昨年12月から計6回‼️
全回コンプリートしてくださった方も
かなりたくさんいらっしゃって
喜んでいただけるものになっていたかなと
嬉しく思っています。
参加すればよかった！
録画でもいいので見られないですか？
そんなお問合せの声をいくつもいただいたので
来月、期間限定にはなりますが、
見逃し配信的に！
録画受講いただけるように、
準備をご用意していますので、
ぜひ楽しみにお待ちくださいね‼️
豊かに満たされた自分で生きられるように
パートナーシップも生き方も見直したいなと
思われるなら、ぜひ90日間で人生変えてね✨
7月分、受付中です‼️
🔽あなたはどっち⁉️
🔽断捨離、おすすめです！
※あなたの置かれている状況・背景などによって、全く異なる見解になる場合もあるので、自分の場合は？と思われたら個人セッションで相談してください。
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もっと楽に、幸せに。
悩んでる場合じゃないよ♪
今すぐ、幸せになろーぜ♡