【中学受験メンタル】雰囲気が良くないときは、声かけよりも○○する

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親子の絆を深めて合格する子に育てる

中学受験メンターコーチ　神西美佐です。

 

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連日の猛暑、いかがお過ごしでしょうか。


人の体と心は密接につながっていて、


体が不快だと、心もネガティブになりがちなことあります。



暑くてイライラ、

寒くてもやる気出ない、

など心当たりありませんか？



あるスポーツチーム、外での毎日の練習に、

お子さんが頑張っているのを

サポートされているママさんのお悩みがありました。


監督も疲れが溜まってる様子で

選手たち（小6の男の子）にもつい

カッとなって、言い方がキツくなりがちだそう。


「もっとしっかりやれ！」

「やる気あんのか！」

「お前、言ったことやれてないだろ！だからエラーするんだ！」




などなど…


選手たちを責める発言が多くなっているそう。


一保護者として側で見てても

雰囲気がどんどん悪くなってきてて、

どうしたらいいのか、お悩みでした。


選手たち（息子さんや仲間）も、

かなり疲れがたまってる様子で、

なかなかプラス言葉も見つからず

チームの雰囲気が良くないそうです。



皆さん、これは中学受験もあるあるです。


親子、家族、塾、先生、

チームビルディングは、

中学受験でも必要なことです。



家族の雰囲気が悪い、

親子のコミュニケーションがうまくいってない、

塾とのコミュニケーションもよくない、


夏期講習も終盤で、この猛暑続きの中、

休まず塾に行くことができてるだけでも

すごいことなのです。



このスポーツチームのお母さんには、

まず休息をとり、

体を休めることを提案させていただきました。



ここまで披露していたら、プラスの声かけだけでは、もうどうにもならないのです。


しっかりと休息をとらせる

栄養価の高い食事をとらせる

睡眠を十分とらせる、


できる勉強ではなくて、最低限、必要な勉強に絞って、量を調整する、

子どもを笑わせてストレス発散させる、

など


受験サポート力の見せ所ですよ。



お子さんが疲れてやる気が出ない時、

睡眠不足が続いてる時、

ちょっとした変化を見逃さず

SOSをキャッチしてあげてくださいね。







まだまだこれから中学受験は

佳境に向かっていきますから


夏期講習もラストスパートですが

やりきった感も持ちつつ、

これから夏休みあけの試験に向けて

子どもの体調を整えていきましょう。


小学生の最後の夏休みを、

嫌な思い出で終わらせないように

気をつけてくださいね。


受験サポートしているママさん自身が

余裕をもつことですよ。

 

 

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皆様とのご縁を楽しみにしております。

 

 

 

　
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神西美佐プロフィール

LINK HEARTS・メンタルコーチ

中学受験メンタルトレーニング協会代表

神西美佐の提供するセッションは、

国際コーチング連盟（ICF)の定める倫理規定、行動規範に添ったもの、

（一社）フィールド・フローのコーチング6つの信念・あり方・スキル、

JADA（日本能力開発分析）協会　スーパーブレイントレーニング理論をベースにしております。