年齢とともに痩せづらくなったなと
感じているあなたへ
40代からは「体ぐせ」を改善して
-
美姿勢リターンボディダイエット
市原美乃里です
20年以上ダイエットに
悩み続けた私ですが
痩せる姿勢＝「美姿勢」
を手に入れたことで
アラフォーから13kg痩せました
痩せてる人って
いったい何食べてるの？
って思ったことありませんか？
おデブ時代の私は
いつも気になって
痩せてる友達の食事を
ウォッチしてました(笑)
さてさて、本日のテーマ
13kｇ痩せて
ほとんど食べなくなったもの
身体は変わるって、
CMだけの言葉だと思っていましたが
本当に変わりました
私に限らず、
私の受講生さんも
痩せていくにつれて
味覚が変わって
食べたいものが変化してきます
私なんて
一時期パンしか食べないほど
パン中毒でしたのに
13kg痩せた今
ほとんど食べてない
食べるときは
美味しい物に厳選します
我が家は父がルタオファンで
定期的に送ってくれます(笑)
そして、
上のメッセージを下さった
受講生のSさん同様
痩せたら
野菜がものすごく大好きに
変わりました
痩せたいから
ヘルシーそうな野菜を食べよう・・・
という義務感
はいっさいなく、
身体が野菜を欲するようになるので
自然と手が伸びる、
という感じです
そのカギは
「腸内環境」にありまして、
腸が変わると
美味しく感じるものが
変わってしまうのです
ここまでくると
食欲コントロールができない
甘いものが辞められない
なんて悩みが
ほとんど消滅します
外食でのデザートも
特にほしくなくなりました・・・
こうなると、ダイエットも
格段にラクになりますよ
腸は超大事
なので腸活は大事ですが
こちらでも書いたように
↓
ねこぜちゃんタイプだと
内臓の動きが悪く
太りやすいだけでなく
腸の動きが悪くなっている
パターンが多いのでご注意
ダイエットしても
食事がストレスで続かない・・
ついつい口寂しくて
食べてしまう・・
甘いものがやめられない・・
そんなあなたは
無料プレゼント中の動画
を参考にしてみてくださいね
↓ ↓ ↓こちらから↓ ↓ ↓
動画内容
アラフォーからのダイエット成功に必要なのはコレ！
美姿勢VS痩せない姿勢！その違いとは？
「ねこぜちゃん」タイプチェック
「ぽこりんちゃん」タイプチェック
「だるだるちゃん」タイプチェック
タップしても表示されない方は
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さらに、
簡単な質問に答えるだけの
【ダイエット無料診断】
もできちゃいます
タイプ別に
簡単なエクササイズなども
動画でお伝えしていますよ
姿勢から分かる３タイプは
こちらの記事でも詳しく書いています
https://ameblo.jp/minoyoga/entry-12583987085.html
ご参考にされてみてくださいね！
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