処暑でしたが・・・・・
朝は、心地よい風
で、ちょっと秋を感じていたのですが
気温はどんどん
今日も暑い1日になりそうで、まだまだ残暑は厳しい
皆さん、水分にミネラル補給、今日もしっかり忘れずに
っと、そんな中、
昨日は
『処暑』でした
？？？？？？ 『処暑』って
と言うわけで、またまた 暦について
少々勉強してしまいます
（・・・って、当日にコメントせい！！って感じですよね
）
（すみません）
ではでは、早速
『処暑』とは・・・
二十四節気の１つ。太陽の黄経が150度の時、現行の太陽暦の8月23日頃
暑さがやむの意で、朝夕しだいに冷気が加わってくるの始まる日。
まだ昼間は暑い日が続くが、朝夕は涼しい風が吹き渡わたり、気持ちの
よい時期。
また、この頃には秋の台風が訪れる。
なんて言われるそうですが・・・・・
昨日は、朝からジメジメ
蒸し蒸しの暑い1日で
処暑はーーーー
と言う感じ。。。
とは言え、都内で保健指導のお仕事をしていた私は
暑いのは移動の束の間の楽しみ
・・・・・・
終日、冷房にやられ、1日
寒い～～
この温度差が、カラダをだるくする
でも、大丈夫
そんなだるさは、お仕事終わりの
レッスンで
しっかり汗をながし吹き飛ばします
もちろん、水分補給も十分に
だけど、昨日は、夜まで じんわり暑かった
しかししかし
今日はまさに『処暑』
朝は、本当に清々しい風が吹き渡ってました
そして、そこには しっかり 秋の到来が
そうです
そうです
稲穂です～～
よく歩く
ウォーキングコースには
水田があって
少しずつ成長を見て来ましたが
ちょっと、行けなかった間に
こんなに育っていました
天気良いはずは、
ちょっと、曇り空
に見えますが
今朝の様子なので、ばっちり
なんでだろう？！
どう見ても あまり天気が良いように
見えないですね
この辺りを歩いたりジョギングすると
稲のとーーーっても良い香りがして
運動しながら、癒されてしまいます
そう言えば、
一番は、もう出たとのニュースが
流れていたな～
まもなく、甘い甘い、ピッカピカの新米
の時期ですね！！
またまた、食欲が出てきます
さーーー、今日はこれから 打ち合わせ
行きは暑いけど、帰るころには、少しは涼しいかな
ではでは
今日も
『美味しく 楽しく 笑顔の食事
』で
元気いっぱいの1日を～～
・・・・・・何 食べようかな
答えは・・・・・・・・・・！！
おはようございます
今日も、朝からピッカピカの陽気
暑いけど、やっぱり天気が良いのは気持ち良い
さてさて、前回の答え
昨日のうちにと思ったら、かなり遅くなりました
昼間は友人とBBQ
夜は、家族会と
何とも暴飲暴食の1日
でも、『美味しく 楽しい』 一日でした
食べ過ぎた～～とマイナスに考えるより
美味しく食べた～
今日（翌日）はちょっと気をつけよって
食べる事が大切
食べ物って、これ食べたら太るかも
って思う方が
太りやすくなっちゃうので、前向きに考えます
たまには あるある 暴飲暴食
でも、楽しんだなら、前後で気をつけよ！！みたいに
って、 ちょっと話が脱線してしまった（汗）（汗）
ではでは、そろそろ正解を
ジャラジャラジャラジャラ・・・・・・・・・
ジャラジャラジャラジャラ・・・・・・・・
ジャラジャラジャラジャララ
いも餅
でした～
BBQにちょっと
合いますよね
もちろん、スライスしてジャガ焼きも良いけど
下準備してあるので、焦げ目がつけばすぐに
食べられる
なかなかお勧め
今回は、中に溶けるチーズを入れてますが・・・・・・
明太マヨとか、ツナマヨ、トマトソースなど、お好みで
色々入れれば、また何が出てくるかと楽しいし、美味しい
あっ、辛子とか入れて、1個罰ゲーム的なロシアンいも餅ってのも
楽しい
って事で、お肉や野菜、シーフードを焼きながら、いも餅もプラスして
BBQ楽しみました！！
BBQなので、ある物で焼けばだけど、バターで焼くと、また美味しいのだ
いも餅（いももち）、これは、北海道の郷土料理
居酒屋とかでも、お馴染みになってますよね
作り方が簡単
なので、ちょっと書いちゃいますっ
材料は、
じゃがいも 塩 片栗粉 油少々
作り方は、
じゃがいもをレンジなどで蒸かし、皮をむき
↓
熱い内に、ボウルなどに入れ、麺棒で潰し、塩少々と
片栗粉を入れ、さらによく潰す。
↓
もちもちとしてきたら、適当な大きさに丸め、油を敷いた
フライパンで焼いて出来上がり
揚げても美味しいし、丸める時に、チーズとか入れると
また美味しい
じゃがいもって、 子供から大人まで、大好きですよね
子供のおやつに、大きさを変えて、チョットしたおかずにもって、色々使えちゃう～
もちろん
にも・・・・・・・合うーーーーーー
ではでは
今日も
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これ な～んだ！
があったので
したものが
でも、コロッケ
でもありません
』で素敵な休日を