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こんにちは。ココロバのかおるです。
いつもありがとうございます
福岡は、まだ蒸し暑いけど、
樹々は色づいてきましたよ
きれいですね~
福岡市能楽堂の紅葉
月末月初って、
何かと締め切りが多いですよね。
職場で締め切りを
守ってくれない人がいて、
困ったよ~~
病院の待ち時間が長くて、
イライラ・・・
お願いしていたのに、
結局自分でやる派目になって
プンプン!!
こんな風に、
「誰かに時間を奪われた」
感覚になったことは
ありますか?
そんなときって、
やるせないよね~
「わたしの時間返して!!」
と、ちょっと被害者モードに
なるよね。
でもね・・・
被害者モードでいると、
もれなく
「わたしって被害者」と感じる
現実が創られちゃう
なので、
早めに切り替えちゃいましょう!
でも、切り替えが難しいよー
というとき。
そんなとき、
魔法の言葉があるんです!
それはね・・・
「マイナスを清算できた!
よかった~」
と、心でつぶやいてみて
フッと、楽~になれますよ。
「誰かに時間を奪われた!」
とイヤな気持ちになるとき。
実は、あなたも
誰かに同じようなイヤな思いを
知らず知らずにさせていた
可能性が高いんです。
(意外と、無自覚にね💦)
宇宙(意識)の法則では、
「与えたものが返ってくる」。
だから、
「あー、このくらいで
マイナスの清算できてよかった」
と思うくらい
気楽でいいんです。
小さい出来事で
マイナスを清算できるほうが、
立ち直れないような
イヤな出来事がドカーンとくるより、
ずっといい
なので、
「なんで締め切り
守ってくれないのさっ!!」
と、プンプンなときは
「なんのマイナスの清算かなぁ?」
「このくらいで
清算できてよかったぁ」
くらいのゆるい気持ちでいる。
そうすると、
自分の「不快」が無駄に貯まらないし、
相手に「不快」な意識を
無駄に飛ばさずに済みますね(笑)
こちらも参考にどうぞ
わたしも先週は、
締め切りを守ってもらえなくて、
超焦った出来事があったんだよね💦
「なんか知らんけど、
マイナスを清算できた!」
と思うと、
なんか気が楽になりました。
相手を責めるエネルギーも
節約できた!!
きっと・・・どこかで
無自覚に
誰かに同じ思いをさせてたって
ことなんだね。
どこかの誰かさん
ごめんなさい~
時間を奪われて
イラっとしたときは、
「マイナスの清算」を思い出してみてね~
親愛なるあなたの
幸せな毎日を応援しています