アドラー心理学＆マインドフルネスコーチ、
ジュバ智子です。
先日、
私の「マインドフルネス１Day講座」に
ご参加くださった、
が、講座後の体験をとても分かりやすい
記事にしてくださいました！
頭の中で自分が紡ぎだす物語の世界
（私は「脳内映画」と呼んでいます）
に気づいて、そこから出てくるだけで、
心はずっと軽やかになるのです。
ひろ子さんは私と同じく
アドラー心理学を発信されている方で
とっても、とっても前向きな、
勇気づけそのもののような方
今は講座後２週間の
フォロワーアップ期間なのですが、
ひろ子さんは毎日、
「こんなことに気づきました！」
「こんなことを感じました…」
とその日の学びを伝えてくださいます
時差があるので、たいがい私は朝起きて
ひろ子さんのメッセージを読むのですが、
そのひたむきな前向きな学びの姿勢に
朝から胸が熱くなります
ひろ子さんの学びへの熱意は
「一人でも多くのママたちの力になりたい」
という強い想いがあるから。
残り一週間弱のフォロワーアップ、
私も全力で応援していきます
日常に役立つマインドフルネスを
しっかり学びたい方向けの
「マインドフルネス１Day講座」。
８月以降の予定は告知をお待ちください！
マインドフルネスの基礎をしっかりと学びたい方向け
１Day講座・満席となりました・次回は８月です
マインドフルネス・オンライン瞑想会ー７月まで満席！
８月以降は告知をお待ちください
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