心をサクッと虹色に変える専門家
小林ゆりこです。
あなたはありませんか？
会社の同僚や上司、
仲のいい友人とでさえ、
何気ない会話のなかで、
心にグサリ
ときたこと・・・
きっと相手も
傷つけるつもりで
言ったんじゃないのはわかるけど
だからこそ本心なのかな…
とまた傷ついてしまう。
相手にとっては何気ない言葉でも、
心に深く突き刺ると、
いつまでも考えて
モヤモヤしてしまいますよね
実はこれって！
《ネガティブさん特有の脳の使い方》
なんです！！
ネガティブさんて、
本来ならそんなに
気にしなくてもいいことまで
悲観的に捉えてしまい、
自分を追い込んでしまうのです(:_;)
自分を追い込むのが
得意なんですよね、笑(^^;)
そんな時あなたならどうする？
ズルズル引きずっちゃう？
もう考えないようにする？
相手に詰め寄る？（それはムリ〜！泣）
それとも相手を許す？
どうせ私なんて…ってイジける？
《あの一言》に
自分の心が反応している。
なんだか
図星を言われたような…
ひどいなあと思いつつ、
やっぱりそうなんだ。
こんな自分だから言われるんだ。
ひがみっぽい自分が
イヤでたまらない
そう！！
／
いつまでも
根に持ってない？
＼
物事をあまりにも
楽観的にとらえるのも問題だけど、
突き詰めて考え過ぎて
自分を追い込んでしまうと、
自分自身を苦しめることになってしまいます
こんな時
自分で立て直せたら！！と
思いませんか？
傷ついたり落ち着かない時に、
《そこから抜け出すための方法】を
お伝えしています。
心を穏やかに保つ方法を
書いていますので
ぜひ読んでみてください＾＾
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