心をサクッと虹色に変える専門家
小林ゆりこです。
私のところに来られる
クライアントさんは
ほぼ全員と言っていいくらい
自分のことが好きになれない方ばかり。
好きになれないものを
無理やり好きになろうとしなくて
いいんですが、
自分のことが
好きになれない人ってね、
たいてい
《思い通りにならないこと》に
ストレスを抱えちゃってるんです
それで苦しくなる自分を
責めているし、
こんな自分じゃダメだと
思っているんですね。
何より自分に厳しいんです。
自分にぜんぜん
好意的な思考になれなくて
苦しんでいらっしゃいます
おそらく今までの学びで、
ダメな自分も認めましょう！
受け入れましょう！
許しましょう！
て、言われてきたと思うんですが、
いかがでしたか？
そんな自分、
認めることができましたか？
私はまったくもってムリでした…
（もうお手上げ～！！）
だって「ダメ！」って
思ってるんだから
そんなの認められるワケない(-"-)
だからこそ
セミナージプシーの人が
あとを絶たない。。。
／
認めたくても
心が抵抗してしまう。
頭で認めようとしても
身体が拒絶しちゃう。
＼
ってことありませんか？
だからね、
もっともっと
ハードルを下げてほしいのです
認める
受け入れる
許すより、
さらにハードルを下げたのが
＼あきらめる！！／
ついつい自分を責めてしまう人は
《人間だから
〇〇してしまうこともあるよね》
といった
前向きともいえる《あきらめ》を
意識してみてください。
私たち、神様じゃないんだから、
つい怒りで
ワナワナすることもあるんです！
旦那さんのやることなすことに
イライラしちゃうの！
子供の将来や
自分の将来を考えて
不安にもなります。
やりたいのに
やる気がでないことだってあるし、
人と比べて
落ち込むことだってあるんです！
そう
あるの！！
いつもいつも
清く正しく生きるなんて
できっこないの！
（だって人間だもの・・・(:_;)）
ダメダメな自分を
《あきらめて》いくことで
自分に《好意的に》
関わっていけるようになります
認める
受け入れる
許す
にウンザリしているなら
ダメ元で【あきらめて】みてください。
いつのまにか
自分を認めてる状態になります！
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