⚫️初めましての方へ
日本で2人しかいない、アルゼンチン1部リーグプレーヤー、大阪府刀根山高校出身の加藤友介です📝⚽️
自己紹介と是非読んで頂きたい記事
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今日は少し雲があるダッカです、でも暑い😵
昨日よりはマシですが^_^
さて絶食療法を続けていて、今日で4日目。
今日は食べるかも👍
体はドンドン調子良くなります。
特に僕は腸の辺りの違和感と圧迫感と空気が溜まっている感がずっとあるんですが、それが3日でかなーりなくなりました!
あと頭痛もない、お腹周りもスッキリ。
絶食中は脂肪を消費してエネルギーに変えるので、ダイエットにもおススメですね^_^
そして3日終わった朝、顔洗ってふと気付く。
あれ?肌めちゃツルツルやん
正直自分の肌には無頓着な所があるんですが、嫌でも気付かされる違い。
これはやってみる価値ありますよ!笑
ただしっかりとやる前には調べて、納得してからやらないといけません。
気持ちの部分もかなり影響してきますので^_^
体もお肌も良くなったので、今日から練習復帰です⚽️といっても病み上がりなので無理はしませんが。
次の試合は6日!!
楽しみ♪
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