すふ2026年7月23日(木)
この日は西宮のハローワークへ書類を提出する日で、本当は9時〜9時半の枠なのですが、混雑を避けるために枠が設けられているだけで、その日中なら受け付けてもらえると説明があったので、ちょっと遅めの9時45分に到着。
西宮のハローワークは、JR西宮駅近くにあり、阪急電車だと今津線の阪神国道駅から歩いて10分程。宝塚市民はそこまで行く必要があります。
せっかく朝早く起きるんだから、その後にトレッキングに行こうと思い、手続きが済んだのが10時過ぎ。
JR西宮から三ノ宮駅まで行き、阪急に乗り換えて花隈駅で降りて、11時にトレッキング開始。
まずは北に向かって市街地の坂を登るのですが、猛暑日で日差しがギラギラで、すぐに汗だくになりました。
隈病院を過ぎて大通りに出て、なんかこの道来た事があるなぁと思ったら、兵庫県薬剤師会館がありました。
8年程前に研修で丸一日缶詰にされた場所でした😱
そこをさらに北に向かって進み、諏訪神社の参道へ。
鳥居⛩️が見えているのですが、ありえない角度の急坂で、何度も何度も立ち止まって休憩しながら進みました。
鳥居⛩️をくぐったら、今度は階段。
まだまだ先は長いです。
諏訪神社に到着してお参りしたのですが、御朱印はお休みでもらえませんでした😓
諏訪神社の裏手、左側に登山道がありました。
大龍寺を目指して進みます。
そこからやっと森の中になり、直射日光は避ける事ができましたが、蒸し暑くて、相変わらず汗だくでした。
ただそこから勾配は緩やかで、しばらくアーチ状の金属で囲まれた細道が続きました。土砂崩れ対策なのか、崖への転落事故防止なのか。不思議な道でした。
私の目的地は、このお店ではなく、この100m先の再度山荘というお店だったのですが、そのお店に行ってみると「木曜定休日」と書いてありました。
事前にちゃんと調べていたので愕然としましたが、暑くて熱中症一歩手前だったので、計画変更して写真のお店、稲荷茶屋にお邪魔しました。
お客さんは全然いなくて、とても歓迎してもらえました。
冷やしうどんと塩むすびのセット900円を頼みました。
前回の反省から今回は替えの下着を持ってきたのでトイレで着替えたのですが、全然汗が止まりませんでした。
小さいタオルを持ってきていたので、それを濡らして体を拭いても、全く効果無し。
冷やしうどんは、細いうどんなのにコシがあって、美味しかったです。具は青ネギと天かすと刻み揚げ。カツオ出汁で塩分濃いんだけど、冷たいし、汗かいた体に丁度よくて、全部飲み干すほどでした。ランチしてやっと汗が収まりました。
この休憩が無かったら、絶対熱中症になっていただろうなと思います。お冷3杯もお代わりしたし。
出発は13時。
HP100%回復していたのに、登山道を歩くと直ぐに50%に減ってしまいました。
山の中なので日陰なのですが、いつもより爽やかさが感じられなくて、サウナに入っているみたいにずっと蒸し蒸ししていました。
しかも、ハエなのか蚊なのか、耳の横をブンブンいう音がして、すごく鬱陶しいです。
ミニタオルを耳横で振って虫を追い払いながら進むので、そこも体力減らされました。
しばらく進むと新しく綺麗な休憩所があり、Wi-Fiが繋がるという事で、しばらくバッテリーで充電。
そこで行動食として持ってきた羊羹を食べて一息。
そうそう、水分は、ハイドレーションシステムを活用してます。ビニールバッグに水を入れて、そこにビニールチューブを繋げて、点滴のような感じで、自分の好きな時に歩きながら水分を補給できるようになっています。
ただ、それは普通に水だけを入れていて、塩分や糖分は入れていないので、熱中症対策としては不十分。塩分や糖分を補充する事が大切です。
10分ほど休憩したら回復したので、また歩き出しました。
しばらく進むとタキビネコというカフェがありますが、今はお休み中でした。
そこからしばらく進むと大龍寺の参道が見えてきました。
本堂にお参りをして、休憩所があったので、
またそこで休憩して羊羹を食べました。
御朱印をもらうために社務所に行くと、靴を脱いで上がるように勧められて、冷たい麦茶を出してくれました。
暑くて汗だくだったので、すごく助かりました。
ここから下山です。
来た道とは違うところを歩きたいので、東側の道を下り、バス停に着きましたが、大龍寺のバスは土日しか運行してないそうです。
そこからしばらく進むと元町に行くか三ノ宮に行くか分岐点になります。
今回は三ノ宮、北野異人館へ行く道を選びました。
メジャーな道だと思ったのに、結構な急勾配の坂道で、ストック必須でした。
帰りの坂道ってストック無いと、膝を痛めてヤバいことになります。なんとか膝を痛めずに帰ってくる事ができました。
北野異人館のうろこの館に出てきましたが、まだ夕日が厳しくて暑くて、三ノ宮まで歩くのが大変でした。
三ノ宮着いてマクドナルドでアイスキャラメルマキアートを買って糖分補給して、帰ってきました。
は、浅瀬なら水が入ってこない作りになっているので
