次世代のライフコーチ谷川みこです
メンタルレジリエンスコーチ
リライフコーチ®︎
何かを成し遂げた人たちの背景には、辛い出来事が多い現実
人生には、ときに否応なく
流れが変わる瞬間があります
それは、選択の分かれ道というよりも
何か大きな出来事によって
人生の向きが変わってしまうような瞬間
「ターニングポイント」です
先日web記事で読んだ
アメリカ人女性の話が印象的でした
いとこの結婚式で
130kg近い自分の姿にがく然とし
「いつも自分を可哀想だと思うことをやめよう」
とそれを機にダイエットを決意
18ヶ月で56キロ減量に成功したというのです
彼女が強調していたのは
「マインドセットの力」でした
ダイエットの気持ちを固め
自分は変われると信じたという
マインドセット
このマインドセットは強力だ
と言っていました
そうなのです
私自身は、離婚、病気、そして母の死と
短期間に重なった辛い出来事で
心を崩したけれども
「私はもう一度立ち上がる」と決めた覚悟が
人生の再出発の原動力になりました
言い換えれば
ダイエットした彼女と一緒で
「再生させようと心を固めた」
ということなのです
彼女もいうように
このマインドセットは最強です
偉人たちにも転機がありました
松下幸之助氏は、幼い頃に家業が傾き
小学校4年で中退
さらに体が弱く、勤め先を辞めざるを
得なかったことが
起業のきっかけになりました
稲盛和夫氏も、幼少期の病弱さや
孤独の中で人生の意味を見つめ直し
独自の哲学を築きました
どんなに辛い状況でも
人生はそこから再生できる
鍵となるのは、出来事そのものではなく
それをどう意味づけるか...
「どんなマインドセットで向き合うか」
なのです
人生のターニングポイントは
突然やってきます
それはある意味チャンスです
その気づきを味方にして
「その先をどう生きるか」を
自分で選んで人生のプラスにしましょう
それまでの自分とは違う考え方
マインドチェンジが
求められますが...
その覚悟が強いほど困難にも負けず
前に進めます
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◇◇今日のひとこと◇◇
ある種の地獄を見た人は強いですよね。前を向くことしか考えられなくなります。そこまで地獄は見たくはないけれど、地獄を見た人たちは生きることの美しさを知っているのだと思います。その生きることへの憧れが大きなことを成し遂げる力になるのだと感じます。
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アメトピ 
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