年齢を重ねるほど幸福になる
人生デザインコーチング
カウンセラーも心の健康が大事！
これまで、私の考えられない位の
苦難に向き合っている方たちに
お話を伺ったことがありました
1人は、私自身が癌に罹患して
入院してる時
その時出会った彼女は
とても素直な方で
何でも話をしてくれました
どんな治療をしても
癌が小さくならなくて
この状態では手術もできない
治療法が見つからない状況だったのです
しかも、経済的にも不安があり
安心して、闘病できる状態でもなかった…
私が癌の告知を受けた時
私も死を意識して
目の前が真っ暗になりました
主治医も「手術を急ごう」
とおっしゃったので
自分がほんとに回復できるのか
やってみなければわからない怖さがありました
そんな思いで入院していましたが
私なんて本当に軽い方
もっと大変な人がいる...
症状も経済的にも追い込まれて...
私は、幸い全てが順調で
自分がいかに恵まれているかを感じましたし
そんな私が、彼女にかける言葉はありません
話をしてくれるので
ただ、静かに聞くのみでした
そのやりとりを続ける事は辛くて
でも彼女は話したいのです
今考えれば、何の力もない私だけど
彼女にとっては、人に話をすることが
少しは心が楽になることだったのですね
でも、私は本当に辛くて
だって、治療法が見つからなかったら
彼女は死んじゃうかもしれないから...
積極的に話ができませんでした
私の退院後、入院中の彼女とは
メールでのやり取りですが
いつの間にかやりとりはなくなりました
もう一つ、忘れられない話として
お花の教室をしている時
30歳くらいのとても可愛らしい
生徒さんがいらしたのです
その方は、初めてお会いした
体験レッスンが終わった後
「少しお話をしてもいいですか？」
と静かに話し始めました
彼女はなんと
妊娠7ヶ月で死産を経験されたのです
お腹の中で亡くなっていて
おぎゃーと泣かない赤ちゃん
と分かっていて陣痛促進剤を使って
産まなければいけなかったのです
妊娠中の幸せな気持ちを知っている
私としては
産む大変さを知っている私としては
そして、元気な産声がどんなに嬉しいことか
知っている私としては
その彼女の気持ちを
理解できないわけはありません
幸せの絶頂からの奈落の底...
たくさんの辛さを超えて
やっと外に出ようと思えるようになって
今、私のところに来てくれたのです
彼女は、お花のレッスン時間以上に
私と話をすることを楽しみにしていました
そんな彼女を無碍(むげ)に
できるわけがありません
彼女にとっての私との時間は
生き直すための
前を向くための
大切な時間だったのです
その当時、私自身も悩みを抱えていて
心が健康な状態とは言えなかったので
正直、私自身の心の負担は大きかったです
レッスン以上の時間が費やされ
ただ話を聞いて励ます時間
私にも私の生活があったので
自分を犠牲にしてしまったところがあります
また、お話の内容から
共感や同情や救いたい気持ち
でも、自分も家族も大切に思う気持ちから
正直言ってとても辛かった...
私はカウンセラーではないから...
当時は、単なるお花の先生だから...
そんな経験から、カウンセラーは
カウンセラー自身の心が健康でないと
カウンセリングはできないと思っています
また、健康なカウンセラーでも
セルフケアをしなければ
辛い話を聞き続けることで
カウンセラー自身の心も
病んでしまうこともあると思います
それでも、「心理学を学びたい」
と思ったので資格の1つとして
心理カウンセラーの資格を取得しました
カウンセリングをするには
知識もスキルもまだまだですが
カウンセリングをしない1番の理由は
辛い話を聞いて本当に辛い思いをした
「トラウマ」が完全に消えていない
からなのです
でも、学びは続けるつもりです
因みに彼女は
その後、新しい命を授かり
今度は、無事に産まれました
初めて会って3年位経っていたかな…
私は、やっと肩の荷が降りたような
気持ちになりました
コーチングは、未来に向かいます
未来の話をするとみんな元気になる！
今の私には、コーチングが合っている
でもね、それはメソッドの違いだから
お悩みを抱えていても
コーチングで心は楽になります
マインドチェンジできますから
お話をすると変わります
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谷川みこ・幸せと自己実現のライフコーチ。10年間のテレビのキャスター・リポーターとして2,000人にインタビュー。その経験を活かし丁寧にコーチングします！
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ありがとうございました