このままでいいの？と
人生後半がちょっぴり気になる貴方に
定年後が楽しみになる
素敵なライフシフトを
マンツーマンでサポートする
セカンドライフコーチ
西岡みかです♪
新しい自己紹介はコチラ
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GWなので？プライベートネタです（笑）
運動オンチで運動嫌いで
ナマケモノの私なので
今まで運動系の習い事は
全くやっておりません・・・・
が・・・・・
実は・・・・
正直に言うと
めっちゃ若い頃
それこそ23～24歳のころ
友達に誘われて
テニス教室に通うことに・・・
「初心者向けだから大丈夫よ」
という友達の言葉にだまされて（笑）
スクール料金一括払いして
ラケットを買って（形から入るワタシ）
意気揚々と1回目に参加しました
参加してみて思いました・・・・
「初心者向けってウソやん」
「みんなやったことあるやろ～～」
「なんもわからん・・・」
私だけな～んにもできない
下手くそすぎて
全くついていけない
悲しくてその日以来
スクールには行ってない・・・・
ラケットもスクール費用も無駄・・・
それから体育系の習い事は
トラウマ
ですが～～～～
な～んとオンラインヨガ
続いてるんですぅ～～～～
1回目は↓↓↓
2回目↓↓↓
3回目↓↓↓
姿勢が良くなってる～～～
詳しくはコチラ↓↓↓
ヨガの先生の「たかちゃん」のおかげ
ナマケモノのワタシは
ゆる～い運動じゃないと
続かないし
楽しくないと続かない・・・・
たかちゃんは
ゆる～くて楽しいので
ワタシにとって理想のヨガの先生なのだ～～～～～
3回続いたら
ヨガマットを買ってもいいと
娘から許可されたので
早速ネット注文
次回のレッスンから
ヨガマットの上で受けるぞ～～～
ヨガやってみたかったんだよね～
セカンドライフに向けて
健康管理大事だし
運動大嫌いだけど
友達がヨガで腰痛治ったって
聞いて・・・・
チャレンジしてみて
ほんとよかった～～～
元気なセカンドライフを送るには
まず健康だもんね
今ね、家計見直しを元に
セカンドライフ準備を
マンツーマンでサポートする
継続コースを作ってて
近々発表できると思うんで
楽しみに待っててね
募集は公式LINEでのみ行うので
今のうちに登録して待つ
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他にも
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※女性限定
本日も最後までお読みいただきまして
本当にありがとうございました♪
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