「理想のセカンドライフ」を実現するためのおうち片付け術

このままでいいの？と

人生後半がちょっぴり気になる貴方に

定年後が楽しみになる
素敵なライフシフトを
マンツーマンでサポートする
セカンドライフコーチ

西岡みかです♪

新しい自己紹介はコチラ

୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧

スッキリした理想のセカンドライフを

過ごすためにそろそろ

片付けしなくちゃって

思ってるあなたへ

素晴らしい！！

まずそう思ったことが素晴らしいです！！

次は行動するコトだよ～～～

とはいえ

なかなか取り掛かれないのが

片付け

いざ「片付けよう」って思って

いきなり始めちゃうと

一気にやろうとして

疲れてしまって

元より散らかるって・・・

あるあるだよね（笑）

コレ実は

思考が整理されてないからなんだよ

未来が見えてないの

あなたはセカンドライフで

どんな暮らしがしたいの？

片付いた部屋で

何がしたいの？

できるだけ具体的に思い描いてね

例えば

何も乗っていない

ダイニングテーブルの前に座って

お気に入りのティーカップで

ダージリンを飲みながら

友達と楽しくおしゃべりしたい・・・とか

片付いた先の素敵な未来を

思い描かないと

未来に何が必要で何が不要か

わからないでしょ？

これがわからないから

どれも必要な気がして

何一つ手放せない

だから片付かない

ってことなの

今あなたが持ってるモノたちってさ

これまでの人生の中で

「今の暮らしに必要」と

判断されてそこにあるんだよね

でもね

30代に「必要」って思ったモノが

50代になっても

ましてやセカンドライフに

「必要」とは限らないよね

そこなんだよ

だから未来を思い描いてほしいの

セカンドライフでは

どんな暮らしをしたいの？

私もね

40代のころにホームベーカリーで作る

パンにハマってて

そのパンを朝食に食べてた

だからホームベーカリーは当時の私には必需品

でも50代後半から

16時間断食を始めて朝食を食べなくなったの

そうなると朝食のための

パンを作らないので

ホームベーカリーが不要に・・・

たまに食べるなら話題の

美味しいパン屋さんで買ってもいいし

って思ってホームベーカリーは処分したんだよね

こうやって

昔は絶対手放せないと思ったものも

今なら惜しみなく手放せる

これからの人生にいらないと

判断できたモノは振り向かずに

どんどん手放していこう

部屋がスッキリすればするほど

これ以上は買わなくていいって

思えるはずだよ

モノを増やしたいって

思わなくなるから

ということで

「理想のセカンドライフ」を

実現するためのお家片付け術とは？

☆本日のまとめ☆

• セカンドライフでどんな暮らしをしたいのか思い描く
• これからの人生に不要なモノは手放す

とは言ってもさ

なかなか一人では

思考の整理って進まないよ～って

あなたはまず自分が

どんな方法なら片付けられるかを

知っておくコトが大事

でも

1人でやってると頭の中が

ぐちゃぐちゃになっちゃって

やっぱり進まない！

というあなたのために

家計見直しや片付けを元に

セカンドライフ準備を

マンツーマンでサポートする

継続コースを作ってて

来月発表できると思うんで

楽しみに待っててね

募集は公式LINEでのみ行うので

今のうちに登録して待つ

今なら公式LINE登録で

「50代からのライフシフト準備完全マップ」

プレゼントしちゃいます♪

他にも

「新NISAを活用したセカンドライフマネーの教科書」など

380人以上が受け取った

豪華新5大プレゼント

是非受け取ってね

もれなくもらえるから！！！

↓↓↓

※女性限定

本日も最後までお読みいただきまして
本当にありがとうございました♪

2024年3月の人気記事はコチラ

①定年女子のロールモデルはどこにいる？

『定年女子のロールモデルはどこにいる？』

②リフォームするなら定年前？定年後？

『リフォームするなら定年前？定年後？』

③50代はまだ若い！今こそチャレンジすべきこと

『50代女子はまだまだ若い！今こそチャレンジすべきこと』

楽しいセカンドライフは「準備が〇割」

このままでいいの？と

人生後半がちょっぴり気になる貴方に

定年後が楽しみになる
素敵なライフシフトを
マンツーマンでサポートする
セカンドライフコーチ

西岡みかです♪

新しい自己紹介はコチラ

୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧

ねぇねぇ

楽しいセカンドライフって

どーゆーの想像する？

✅時間に縛られない

✅居心地よい空間

✅お金の心配がない

✅友達と平日ランチ

✅自分の為にお金を使える

✅心に余裕がいっぱい

✅自分のペースで仕事ができる

こーゆー感じかな？

コレ

今のワタシのセカンドライフです

「これって、みかさんだからできるんでしょ」

って思ってる？

いやいや違うから

誰でもできるのよ

準備さえすれば

楽しいセカンドライフは

「準備が10割」なんだもん

みんな準備をしてないだけ

何を準備すればいいかわからないから

何から始めればいいかわからないから

で、結局何もやってないまま

セカンドライフに突入しちゃってるだけ

たったそれだけの差なんだよ

楽しいセカンドライフを

送れるかどうかは、さ

現役で働いている時が勝負

この時いかに未来（セカンドライフ）に

目が向いてるか・・・なんだよね

今まで目の前の仕事やタスクに

追われて未来の事なんて

考える暇なかったでしょ？

わかるよ～

私もそうだったもん

でもねある時ふと

このままじゃいか～～ん！って

気づいたのよ

がんじがらめに縛られてた

教師（公務員）だったから

セカンドライフは自分の好きなように

生きていきたいって思ってたし

とは言っても

何をどう準備したらいいかなんて

何にもわかんないから手探りだったよ

めっちゃ手探りでやったから

時間かかっちゃったけど

今なら効率よく準備できる自信がある

これからセカンドライフを迎えるあなたには

私みたいに遠回りして欲しくないから！！

私が手探りで学んできた

・お金の不安がなくなる知識

・理想のセカンドライフを叶えるためにやるべきこと

・自分の理想を見つける方法

などなど・・・

こんなことを詰め込んだ

セカンドライフ準備をサポートする仕事を

することにしたんだ

私みたいに

思いついたときに映画に行ったり

オシャレランチで女子会したり

自分の好きな働き方でのんびり暮らす

セカンドライフは準備さえ

すれば誰でもできることなんだよ～～

でもね

準備しないと叶わないよ

楽しいセカンドライフは

「準備が10割」だからね

準備するかしないかで

セカンドライフは大きく変わってくるよ～～

☆本日のまとめ☆

• 楽しいセカンドライフは「準備が10割」
• 準備さえすれば誰でも楽しいセカンドライフが手に入る

今ね、家計見直しを元に

セカンドライフ準備を

マンツーマンでサポートする

継続コースを作ってて

近々発表できると思うんで

楽しみに待っててね

募集は公式LINEでのみ行うので

今のうちに登録して待つ

今なら公式LINE登録で

「50代からのライフシフト準備完全マップ」

プレゼントしちゃいます♪

他にも

「新NISAを活用したセカンドライフマネーの教科書」など

380人以上が受け取った

豪華新5大プレゼント

是非受け取ってね

もれなくもらえるから！！！

↓↓↓

※女性限定

本日も最後までお読みいただきまして
本当にありがとうございました♪

2024年3月の人気記事はコチラ

①定年女子のロールモデルはどこにいる？

『定年女子のロールモデルはどこにいる？』

②リフォームするなら定年前？定年後？

『リフォームするなら定年前？定年後？』

③50代はまだ若い！今こそチャレンジすべきこと

『50代女子はまだまだ若い！今こそチャレンジすべきこと』

充実したセカンドライフに必要な2つの「きょう」

このままでいいの？と

人生後半がちょっぴり気になる貴方に

定年後が楽しみになる
素敵なライフシフトを
マンツーマンでサポートする
セカンドライフコーチ

西岡みかです♪

新しい自己紹介はコチラ

୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧

セカンドライフに必要な

２つの「きょう」とは・・・・

「今日」「教」に関係あるよ～

さて何でしょう？？？？

それは

それは

それは

「きょういく」と

「きょうよう」なの

「きょういく」は

「教育」って意味もあるけど

「今日、行く」ってのが本当の意味

今日、行くところがあるってことが大事なの

セカンドライフになって

行くところがない・・・・ってのは

他人との交流がない

ってことになるし

健康的にもよくない

他人との交流がないと

認知症になる確率もぐんと上がるんだよ

もう一つ

「きょうよう」は

「教養」って意味もあるけど

「今日、用がある」が本当の意味なの

今日、用事があるってことが大事なの

これも

「きょういく」と同じで

今日も用事がない

明日も用事がない・・・・では

本当に孤立しちゃう

病院に行くでもいいから

用事を作らねばです（笑）

セカンドライフに必要な

「きょういく」と「きょうよう」

この2つを叶えてくれるのは

やはりライフワーク（生きがい）

セカンドライフ準備をする中で

是非ライフワークを見つけて

「きょういく」と「きょうよう」を

手に入れてね

☆本日のまとめ☆

• セカンドライフに必要なのは「きょういく」と「きょうよう」
• 「きょういく」は、今日、行くところがある
• 「きょうよう」は、今日、用がある
• この2つを叶えるにはライフワークを見つけること

今ね、家計見直しを元に

セカンドライフ準備を

マンツーマンでサポートする

継続コースを作ってて

近々発表できると思うんで

楽しみに待っててね

募集は公式LINEでのみ行うので

今のうちに登録して待つ

今なら公式LINE登録で

「50代からのライフシフト準備完全マップ」

プレゼントしちゃいます♪

他にも

「新NISAを活用したセカンドライフマネーの教科書」など

380人以上が受け取った

豪華新5大プレゼント

是非受け取ってね

もれなくもらえるから！！！

↓↓↓

※女性限定

本日も最後までお読みいただきまして
本当にありがとうございました♪

2024年3月の人気記事はコチラ

①定年女子のロールモデルはどこにいる？

『定年女子のロールモデルはどこにいる？』

②リフォームするなら定年前？定年後？

『リフォームするなら定年前？定年後？』

③50代はまだ若い！今こそチャレンジすべきこと

『50代女子はまだまだ若い！今こそチャレンジすべきこと』

人生後半戦を楽しむためのメンタル力UP5つの秘訣

このままでいいの？と

人生後半がちょっぴり気になる貴方に

定年後が楽しみになる
素敵なライフシフトを
マンツーマンでサポートする
セカンドライフコーチ

西岡みかです♪

新しい自己紹介はコチラ

୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧

何やるにしてもさ

結局メンタルが～って

言われたりしない？

ま、確かに

メンタルが落ちてたり

メンタル弱いとなかなか

前に進めないよね

ということで

今日は

メンタル力アップ５つの秘訣

お教えいたしましょ～～～～～パチパチパチ

笑うくせをつける

「笑う門には福きたる」よ～～

笑うだけでね

楽しくなっちゃうのよ

楽しいから笑うんじゃなくて

笑っちゃうから楽しくなるの

とりあえず笑っちゃえ

嫌なことはすべてスルー

なかったことにします

見なかったことにします

知らなかったことにします

これでOK

他人の評価は気にしない

他人はあなたの人生に

責任をもってくれません

そんな他人が言うことなんて

全然気にすることない

他人は言ったことすら忘れてるよ

合わない人と関わらない

もうね

50代になったら

合わない人とは付き合わないことね

関わらないの

それが一番

どうしても

関わらなければならない場合は

心の中で

「コント：合わない奴とのかかわり方」って

唱えて芸人になったつもりで

事務的に関わってください（笑）

そうやって笑いに変えちゃうの

完璧主義をやめる

マジメな人に多いんだけど

「完璧にやらなくちゃ」って

自分を追い込んじゃうの

もうやめよう

食器は洗ったらすぐに布巾で

拭き上げて棚に片付ける。。。とか

会社を休んだ翌日はお菓子を

持って行かねばならない。。。とか

トイレと風呂は毎日掃除しなければ

ならない。。。とか

もういいってば

「良い（いい）加減」で

そこそこでいいんだってば

結構うまくいくもんだって

何とかなるもんだって

ね♪大丈夫、大丈夫♪

私が保証するからさ

ということで

メンタル力アップ5つの秘訣を

まとめるよ～～～

☆本日のまとめ☆

• 笑うくせをつける
• 嫌なことはすべてスルー
• 他人の評価は気にしない
• 合わない人とは関わらない
• 完璧主義をやめる

今ね、家計見直しを元に

セカンドライフ準備を

マンツーマンでサポートする

継続コースを作ってて

近々発表できると思うんで

楽しみに待っててね

募集は公式LINEでのみ行うので

今のうちに登録して待つ

今なら公式LINE登録で

「50代からのライフシフト準備完全マップ」

プレゼントしちゃいます♪

他にも

「新NISAを活用したセカンドライフマネーの教科書」など

380人以上が受け取った

豪華新5大プレゼント

是非受け取ってね

もれなくもらえるから！！！

↓↓↓

※女性限定

本日も最後までお読みいただきまして
本当にありがとうございました♪

2024年3月の人気記事はコチラ

①定年女子のロールモデルはどこにいる？

『定年女子のロールモデルはどこにいる？』

②リフォームするなら定年前？定年後？

『リフォームするなら定年前？定年後？』

③50代はまだ若い！今こそチャレンジすべきこと

『50代女子はまだまだ若い！今こそチャレンジすべきこと』

定年ゆる起業家のちょっと意外なGWの過ごし方

このままでいいの？と

人生後半がちょっぴり気になる貴方に

定年後が楽しみになる
素敵なライフシフトを
マンツーマンでサポートする
セカンドライフコーチ

西岡みかです♪

新しい自己紹介はコチラ

୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧

もうすぐGWですが

あなたのご予定は？？？？

ワタシですか？？？

私はここんとこ毎年

基本形が引きこもり（笑）

家で何やってるかって言うと

家じゅうの窓ガラスと網戸の掃除

全てのカーテンの洗濯などを

やってま～す

気候的にもちょうどいいのよ

暑くもなく寒くもなく

水をたくさん使う窓掃除には最適

だってさ

GWってどこ行っても人多いじゃん？

旅行費用は通常の約2倍くらいに

跳ね上がるしさ

同じサービス受けて

料金2倍ってないわ～～～って

思ってるんで

GWに旅行はない（きっぱり！）

あ、誤解のないように言うけど

子どもが小さい頃は

私も教師やってたし元夫も会社員だし

休みがそこしかないから

高～い料金払ってでも娘連れて

旅行とか行ってたよ・・・・

でもさ、子どもも成人した後

人ごみの中にわざわざ

出かける必要ないよね

出かけるとしても

せいぜい天神（福岡の街）に

行くくらいであとは実家に行って

片付けや掃除したりするくらい

だってさ～～今や平日に

自由に時間が使えるんだよ～～

なにも人が多い

しかも料金も高いGWに

旅行とか行かなくても

人の少ない平日に

安い料金で同じサービスを

いやもしかしたら

それ以上のサービスを

受けられる旅行に行けるんだもん

ほんと平日に時間が使えるって

マジ神だわ～～～

ということで

セカンドライフでは

GWはのんびり引きこもりに限るよ～～

☆本日の強引な（笑）まとめ☆

• GWは引きこもりに限る
• 平日が使えるセカンドライフは幸せ♡

私がこんな風にGWはゆったり

平日のすいてる時に遊びを楽しみながら

好きなことを仕事にする

セカンドライフを送れているのは

何と言っても

50代でこんな生活を送るための

お金と心の準備をしてきたから！

今ね～そんな

家計見直しやマインドシフトを含む

セカンドライフ準備を

マンツーマンでサポートする

継続コースを作ってて

近々発表できると思うんで

楽しみに待っててね

募集は公式LINEでのみ行うので

今のうちに登録して待つ

今なら公式LINE登録で

「50代からのライフシフト準備完全マップ」

プレゼントしちゃいます♪

他にも

「新NISAを活用したセカンドライフマネーの教科書」など

380人以上が受け取った

豪華新5大プレゼント

是非受け取ってね

もれなくもらえるから！！！

↓↓↓

※女性限定

本日も最後までお読みいただきまして
本当にありがとうございました♪

2024年3月の人気記事はコチラ

①定年女子のロールモデルはどこにいる？

『定年女子のロールモデルはどこにいる？』

②リフォームするなら定年前？定年後？

『リフォームするなら定年前？定年後？』

③50代はまだ若い！今こそチャレンジすべきこと

『50代女子はまだまだ若い！今こそチャレンジすべきこと』