実は、オンラインカウンセラーとして登録しているところで
カップルカウンセリングを2023年から提供をはじめて
ようやく自分自身でカップルカウンセリングをメニューとして
出せる自信ができたので
カップルカウンセリングのメニューを追加しました！
こんにちは
公認心理師・臨床心理士の杉村美佳です
・カウンセラー歴は19年
・8,000人以上の相談実績
・ただ傾聴をするだけではなく本質的な改善をしたい方向けのカウンセリング
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カップルカウンセリングって何？
カップルカウンセリングは
夫婦、カップルの方に対して三者で行うカウンセリングです
カップルカウンセリングで得られること
カップルカウンセリングのゴールは基本的にカップルで話し合えるようになってもらうことです
自分たちで話し合って解決できることを目指します。
話し合うことができれば、お二人で解決していけるはずですが
話し合うところで何かしらの課題があるので
関係性がうまくいかないと感じられていることが多いです
なので、カップルカウンセリングでは
- お二人のコミュニケーション上の課題
- お二人が陥りやすい関係が悪化するポイント
- お二人がコミュニケーションをする時に心がけると良いこと
この3つのことをお伝えしています
パートナーシップでは、それぞれの抱えている課題が出やすいので
必要に応じて個人カウンセリングもおすすめしています
例えば、
子どもの頃、お父さんが怒鳴る人だった方は
男性の機嫌が悪いととても怖い感情が出るということがあります
この場合、相手の男性に原因があるというよりも
女性側の子どもの頃の傷つきが癒えていないことで起こっていることがあるので
女性側の傷つきを癒すというプロセスを加えることが必要になることもあります
自分に自信がない方の場合
相手の行動や言動が少しそっけなく感じたり、
期待しているものと違う時に
愛されていないと感じたり、見捨てられ不安が出ることがあります
この場合も個人カウンセリングを行うことがおすすめです
私のカウンセリングの特徴に関しては
こちらの記事をお読みください↓
こんなカップルにおすすめ
- 話し合いができない
- 話し合いはできるがお互いが目指したいゴールがわからない
- 話し合いはできてお互いが目指すゴールも一致しているが、どうやってお互い納得できるやり方を探せばいいかわからない
今お二人がどのような状況にあるかわからない場合は
お話を聞かせていただきながら一緒に確認させていただきますね！
具体的にこんなお悩みで相談していただいています
- 話すとどうしてもお互いが感情的になってしまい、冷静に話すことができない
- 子どもへの関わり方の相違
- 性行為の希望の相違
- スキンシップの相違
- 夫（妻）に対して怒りがおさまらない
- 何がしんどいのかわからないが一緒にいることがしんどい
- 不倫後の関係修復
- 離婚するべきか、修復を頑張るべきかわからない
等
お客様の声（一部抜粋）
- 今回初めてカップルカウンセリングを受けさせていただき、最初は何を相談したらいいのか、何を話したらいいのかわからなかったのですが、自分自身が何にしんどさを感じているのか、本当に求めているのがどんな関係なのかに気付くことができました。ありがとうございました。とても有意義な時間でした。（40代Y様ご夫婦）
- 今日はありがとうございました。いろいろなことを話せる関係だと思っていましたが、思ってもいなかったところに課題があることを教えていただき、その通りだなと感じました。今の自分たちの現状を整理していただいて何を頑張っていけば良いのかがわかりました。もう諦め半分で受けたのですが、受けて良かったです。（40代F様ご夫婦）
- 私たちが抱えている問題点を指摘していただいて、何が必要なのかを教えていただけたことが良かったです。（40代K様ご夫婦）
- なぜ話し合いにならないのかわからず、相手をずっと責めていましたが、自分の課題、相手の課題を整理して伝えていただいて、理解が深まりました。好きなのに一緒にいるのがしんどい状況で絶望的な気持ちになっていましたが、希望が出てきました。本当にありがとうございました。またよろしくお願いします。（30代H様カップル）
- 話し合うたびにどんどん溝が深まっていく感じがあり、どうしたら良いのかわからなくなっていましたが、カップルカウンセリングを受けて、なぜこんな状態になっているのかわかり安心しました。相手が自分のことを大切に思っていてくれたんだということにも気づけました。（30代Y様ご夫婦）
- 相手に対して不満が募って、怒りを爆発させてしまっていましたが、何が原因で怒りとなっているのかを知ることができたことが良かったです。これから二人で協力していくやり方も教えてもらってありがとうございました。（30代ご夫婦K様ご夫婦）
そのほか、個人カウンセリングのご感想に関してこちらでご紹介しております
カップルカウンセリングを受ける前に個人カウンセリングを受けた方が良いケース
- 相手が悪いと思っており、相手に変わって欲しいと思っている
- カップルカウンセリングで自分が正しいことを相手に理解させてほしいと思っている
- 相手に強い怒りがあり、カップルカウンセリングを通して、相手に自分の気持ちをぶつけたいと思っている
もしどちらが良いかわからない時は
お試しカウンセリングもしくは個人カウンセリングをご利用くださいね
カップルカウンセリングを効果的に受けていただくために
- お二人ともがゴールに向かって努力するという姿勢があること
- 二人の間で起こっている問題を二人の課題として捉えることができている
ここをチェックしてみてくださいね。
もしここが難しい時は一旦個人カウンセリングを受けていただくことがおすすめです
カップルカウンセリング（zoom）
90分 20,000円（税込）2往復のメールフォロー付（期限：カウンセリング後1ヶ月以内）
- ご希望の日時を3つほどご提示ください
- 1週間以内（もしくはカウンセリングの日にちまで）にご入金をお願いいたします
- ご入金後、こちらからzoomのURLをお送りします
- 事前アンケートをお送りしますので、可能でしたらお一人ずつご記入ください
お申し込みはこちらから
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こちらもぜひお読みくださいね
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