おはようございます！
心と身体と性エネルギーを
整える調律師Mieです。
タントリックヒーラー&
空ルートセラピスト。
性の解放・女性性開花・才能開花
魂の覚醒で人生を変える
お手伝いしています。
空ルートで不要なエネルギー(邪気)を
祓って浄化させ
タントリックで良質なエネルギーを
循環させて人生開花をお手伝いしてます。
人間が頭の中で
自分自身に語りかける言葉
それをセルフトークと言います。
なんと1日に6〜10万
話しかけているそうです。
本当にそれやって良いの？
今お金ある？
行くの面倒くさくない？
なんで出来ないの？
それやって本当に変われる？
やる意味ある？
まぁ、毎日毎日話かけてきます。
思考ですね。
そしてレーラの声です。
邪魔してきます。
自己嫌悪に陥らせる言葉も
かけてきます。
今日も出来なかったね。
なんで進めないの？
やれば良かったのに。
本当ダメだね。
アナタが愛される訳ないじゃん。
そんなことしたら嫌われるよ。
自分で自分をいじめる言葉。
本当いじめてばかりですよ。
言葉の暴力を自分で奮っている。
子供の頃からの癖ですよね。
親や大人に言われた言葉。
それが蓄積される。
私の友達で子供に何かする度に
『天才じゃん！』が口癖のように
言う人がいます。
もちろん怒る時もあるけど
頭ごなしに怒るのではなく
大人に接するように注意する。
そんな小学生のお子さんは
なんでも挑戦するんですよ。
なんの躊躇もなく。
インターナショナルスクールに
通っているのにスクールが
休みだと近くの公立小学校に
授業受けに行ってしまう。
給食まで食べて帰ってくる。
それも何回も。
凄くないですか？
親が咎めない。
学校の先生も受け入れてくれる。
夏休み前も公立学校へ
行って夏休みの宿題貰ってきて
率先してやっている。
自分の通っている学校でないから
提出期限もない宿題。
それでもやってしまう。
それって楽しいからですよね。
これだけ躊躇なく行動出来たら
大人になって何度も挑戦
失敗を繰り返し成功の道しかない。
きっとセルフトークが
『楽しそう！やっちゃいなよ。』
なんだろうな。
誰もが
「大丈夫かな？」
「やって失敗しないかな？」
と思うことが多いけど
こんなセルフトークなら
「失敗したら…」が全くない。
自己肯定感も爆上がりですね。
でも今からでも変えられますよ。
セルフトークで話しかけてくる
意地悪ないじめっ子から
アナタを溺愛する彼氏の言葉に
変えれば良い。
今日もかわいいね。
良く頑張ったね。
大丈夫だよ。
それやったらまた輝いてしまうね。
愛しているよ。
この言葉がけがあれば
なんでも出来そうですよね。
いつもパートナーがかけてくれる
言葉たちですが
これを自分で自分にかける。
安心感があるとなんでも出来る。
否定ばかりの親の言葉を
溺愛彼氏の言葉に変えてみましょう。
大丈夫、あなたは愛されてます。
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