こんにちは、志緒村亜希子です。  
 
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またまたスペサルゲストとして呼んでいただいています。
 
今回は小田原でのランチ会です。
 
もう既にお申し込みいただいているようですが
少人数のためお早めに❤️
 
小田原、周辺の地域の方、横浜、静岡の方、
どなた様もどうぞ。
 
 

 

ママの心がかる〜くなるおしゃべり会スペシャル

 

心屋カウンセラーで、ラッコ卒業生の

橋本玲子(睡蓮)さんと姫之真由美さんが

定期開催されているママ向けの会に

ゲスト参加します。

 

 

これ、たまたまなのですが

私にとって二人には共通点があります。

 

 

それは何かと言うと

マスターコースで出会った時の

第一印象が、どマジメで、地味(爆)。

 

 

なんだけど

 

関われば関わるほど

話を聞けば聞くほど

 

めっちゃオモロイ。

 

もう、最高。

 

 

 

 

それぞれのどマジメっぷりだったり、

発言や発想が、めっちゃオモロイ。

 

「そのオモロイところ、もっと見せて〜〜〜〜!」

 

と何度それぞれに伝えたか数え切れません。

 

 

 

本人たちは、至って真面目に子育てして来たり

真剣に夫婦関係や自分を見つめてきたつもり。

 

だけど、垣間見える心のつぶやきだったり

家族との会話や

子供達がまた神がかっていて

甘え上手だったり
怒りんぼうカーチャンの斜め上を行っていたり。

 

 

「ああ、自分もこんな風にブツクサ言えたらスッキリするな」

「子供達って本当に、神!」

 

と、思わせてもらえて安心できるのです。

 

 

まゆみは花療法士

玲子は日本の神様カードリーダー

 

と、何やら癒し系な才能もあるようですが

出会う人たちに感じて欲しいのは

彼女たちの人間らしさ(人間くささ)です。

 

 

会社 やだな 辞めたい

家事めんどくさい

 

子供達に叱りすぎて喉がカラカラ

 

うちの子たち可愛すぎる

天才!

 

とーちゃんもっと頑張ってくれ〜〜

 

ああ腹立つ

 

 

などと言う本音を聞けると

 

「ああ、こんな風に

ちゃんとしたお母さんじゃなくても

ドタバタな日常をトホホと楽しんでいいんだ」

 

と思えるんですよね。

 

 

 

詳しくはぜひ二人のブログを読んでいただきたいのですが

(最近特に面白い)

 

 

そこに私が加わらせていただき

子育てを通して、見るところや大切にするところは

やっぱり『自分自身』と言うことで

 

ママさんたちが少しでも心を緩め、

笑い、楽しさを感じられる日々を過ごせるよう

 

皆さんとたくさんおしゃべりできたら嬉しいです。

 

 

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子育て母としては私なんかより

はるかに経験豊富な先輩であるお二人ですが、

 

私の母っぷりをとっても好きだと言ってくれます。

どんなところをそう思うのか

 

皆さんの代わりに私の話も引き出してくれるかもしれません。

 

なのでお話ベタさんもぜひそのままで参加してくださいね。

 

 

それでは詳細です。

 

 

ママの心がかる〜くなるおしゃべり会スペシャル

 

 

 

日時  2018年12月3日(月)  13時30分〜15時

 

 

場所  一夜城YoroizukaFarm

(JR東海道線早川駅よりタクシーで8分
 もしくは車でGO!)

 

→もちろん自家用車で来ていただけますし

早川駅よりタクシーは常に待機しているか分からないので

もしもいない場合、呼べるようご準備をお願いいたします。

 

 

会費  20,000円+ランチ代3,600円

  ※※  ドリンク代別

 

定員  5名

 

お子様連れ不可です

 

 

 

お申し込みは←こちらです。

 

 

 

☆支払い方法  

 ・銀行振り込みでお願い致します。

 

・口座番号等の詳しい情報は、お申し込み後、

こちらからご連絡をさせて頂きます。

 

 


【キャンセルポリシー】

・お申し込み後のお振込みキャンセル、返金は致しかねます。ご了承ください。

 

 

 


 
小田原、先月家族で行ったら、とってもいいところでした!
 
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行った目的は家族旅行(方位旅行)と、お水取り。
また行きたいな〜〜と思っていたら
本当にお邪魔することに。
 
お会いできるみなさま、楽しみにしています!
 
 
 
 

 
こんにちは、志緒村亜希子です。image

 

 

昨日は素敵なポッドキャスト番組に

なんと〜〜〜スペサルゲストとして

参加させていただいてきました。

 

 

 

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開始5ヶ月にして10万ダウンロードを超えた

小園麻貴さんの

『パニックさんのココロのお守り』






 

矢印詳しい視聴方法はこちらから>>>>>

 

 

 

 

 

 

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めっちゃ楽しかったです。

 

 

マキと、アナウンサー壹岐さんのお陰で

とってもリラックスした雰囲気で

収録に望めました。

 

 

壹岐さんは、ぢんさんの大人気ポッドキャスト番組

「ホントの心を見つけるラジオ」アシスタントでお馴染みドキドキ

http://podcast6.kiqtas.jp/kokoroya/

 

 

 

 

話題は盛りだくさん。

 

まずは

 

マキとの出会い、

Before&After

 

 

このヒョウ柄のオンナが4年前のマキです。

 

1412263505327.jpg

 

・・・って

全員ヒョウ柄なんですけど!!!!(笑)

 

 

正解は右から2番目。 
(こちらから抜粋)
https://ameblo.jp/midorinozou/entry-11934314684.html

 

 

 

 

そして

私の過去

心屋に出会った経緯、

 

 

お互いの、今の活動の軸となる思い。

 

わたしたちの、

クライアントさんや受講生さんに対する視線。

 

それは誰の背中を見てきたからこそ備わった感覚なのか。

 

 

マキが心屋に出会った時の

「私を病気扱いしてくれない!?」

という衝撃。

 

背景にはいつもあの方が・・・グラサンハート

DSC00298

 

 

などなど話題は尽きない

 

 

話していて胸がジーーーンとする瞬間が何度もありました。

 

 

 

 

マキのファンの方も

私の話を聞いてみたい方も

いろんな角度から楽しめる内容に

なっているのではないかと

自負しております。

 

 

 
配信予定日は
12月5日(水)と12日(水)です。
 
 
マキのことはずっと語れるわ。
 
この生き様と、溢れる生命力、
ずっと見てきたから。
 
この自伝からも伝わってきますよ。
 
 
先日、LINE@でマキのことを紹介した時も
文字数を大幅に超えてしまい
泣く泣くほぼカットして配信したのですが
 
カットした部分をたくさんお話ししているので
ぜひ聞いてくださいね〜〜〜
 
 
マキ、イキさん、楽しい時間と貴重な経験をありがとうございました!
 

 

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登録はこちらから



 

矢印詳しい視聴方法はこちらから>>>>>

 

 
公開収録があるよ!
 
そして
【パニックさんのココロのお守り】
10万ダウンロードを記念して
公開収録があるそうです。
 
 

丸日時 2018年12月11日(火)13:30〜15:30

 

矢印13:30〜15:00  公開収録

矢印15:00〜15:30  質問会

 

※公開収録したものは、2019年1月配信予定です好

 

 
早い者勝ち!
生マキと生イキさんが喋っているところを見られるよ。
 
詳細、申し込みはこちらから
 
 

 
小園麻貴さんの活動情報
 
 

 

imageポッドキャスト(無料ネットラジオ)
『パニックさんのココロのお守り』
パニックさんに「ホッとする」時間をお届けしています好
※なんと、、10万ダウンロード超えました!!!




 

矢印詳しい視聴方法はこちらから>>>>>

 

お守りパニックさんの『聴くお守り』
聴いているだけで「あのドチドチ感」が「安心感」にハート
矢印ラインナップ矢印

丸発作のときのお守り

丸飛行機、新幹線に乗るときのお守り
丸在来線に乗るときのお守り

丸予期不安のお守り

丸高速道路のお守りアップ新しくラインナップに加わりました

 

 

■その他情報


矢印【自伝】ブログはこちらから

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書籍化めざしております!

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肉 肉 マキ

 

 

濃いわ〜〜〜(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは、志緒村亜希子です。  
 
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4年前の投稿。
 
 
相手を縛るものは
 
あなたの 「べき」 「やらなきゃ」 「正しさ」。
 
 
 
それはつまり
 
「私はそれをして欲しくない」
 
「私はそれをされるととても悲しい」
 
ってことだよね。
 
そこをベースに話ができるといいね
 
 
 
つまりそこには
 
私は本当はあなたにこうしてもらえると嬉しい
 
と言う本音がある。
 
 
これが言えないからつい相手を
「べき」で縛る。
 
 
 
 
そうじゃなくて、その心の奥にある、口にするのが憚られるような
【本当の気持ち】を言えたらいいね。
 
 
 
 
 
 
 
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心と身体を緩めたくなったら
 
 
埼玉日進まで行く価値あります。
 
こちらは遠方からのお客さんがとても多いそう。納得。
 
 
 
私の、美と健康と笑いとエロ(笑)のパーソナルアドバイザー
奈美さん
 
いつもありがとう。
 
 
 

 

 
こんにちは、志緒村亜希子です。  
 
 
 
 
突然ですが
私、ダイエットができない人なんです。
 
 
痩せる目的での食事制限や運動に
興味が持てず続かないのが理由。
 
自分の体型、これがベストとは言わないけれど
ダイエットが喫緊の課題になるほど
問題があるとも思っていない。
(堂々と書くと恥ずかしいのはなぜ)
 
体重計に乗ったのがいつか覚えていない。
測ったから、何?って感じ。
それに体重は、勝手に増減するし
普通に暮らしていたら
ちょうどいいところに保たれるはずだから
コントロールするものでも、できるものでもないと思ってる。
体重増減は、自然現象。
 
痩せて綺麗になりたいとは思うけれど
我慢してしんどい日々を過ごすより
私は楽しく食べることで幸せでいたい。
 
 
食いしん坊ばんざい。
 
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先日名古屋でもももいちゃんに
「よく食べるね!」って感心された。
 
 
 
急になぜこんなことを言い出したかというと
 
この方の提唱する「デブマインドリセット」に
衝撃を受けたから。
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元検事で弁護士のいせとも(ともちゃん)
 
 
デブマインド!?
なんじゃそりゃ。
 
と思った方、
 
突然ですが、このチェックリスト
いくつチェックが入りますか?
 

〈デブマインドチェック〉

 

□  自分のことを太っていると思っている。

□  自分のことを痩せていると思ったことがない。

□  自分のことを「太る体質」だと思っている。

□  太ることが気になるようになってから万年ダイエッター

□  満腹が怖い。

□  空腹が怖い。

□  一気に痩せたい。

□  早く痩せて好きなだけ食べたい。

□  常に食べることを我慢している。

□  空腹になると、お菓子を食べてしまう。

□  お菓子を食べだすと止まらないことがある。

□  満腹とは、お腹がはちきれそうになるくらい、吐きそうになるくらい食べることだと思っている。

□  「太ると思いながら食べるから太るのよ。」と言われても全くピンとこない。

□  ダイエットは苦行だと思っている。

□  好きなものを好きなだけ食べたら痩せるなんて虫のいい話はないと思っている。

□  お昼ご飯を食べながら晩ご飯のことを考えている。

□  空腹のときは食べても許されると思っている。

□  ギャル曽根が羨ましい。

□  好きなものを好きなだけ食べることを常に夢見ている。

□  「太ってもいい~」「食べ過ぎてもいい~」とは到底思えない。

□  自分のお腹を見るのが嫌。

□  人から「太っている」と言われることが死ぬほど辛い。

□  素敵なワンピースが入らないと絶望的な気分になる。

 

https://ameblo.jp/ise-tomo-ru/entry-12404634559.html より)

 
 

 

チェックが多ければ多いほど「デブマインド」を持っているそうです。
 
あなたがデブという意味ではなくて
「デブマインド」に支配されているということ。
 
 
デブマインドとは簡単に言うと
常に「太ることへの恐怖」を抱いている心のこと
 
 
 
 
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先月、ラッコンサル(私の起業支援講座)の課外授業で
 
デブマインドリセット提唱者いせともの開催する
セミナーのプレゼンを聞いていると
(出版も目指しているよ)
 
「やっとそこを言語化してもらえてスッキリ笑い泣き
 
「あの苦しみを分かってもらえた笑い泣き
 
ほぼ全員が大絶賛。
みんな首がもげそうなほど頷いていた。
中には涙する人も。
 
 
そんな皆を見ていた私は
みんなそんなに太ることに対する恐怖心と罪悪感を
抱えながら生きているの・・・?ガーンあせる
とびっくりした。
 
 
皆んな、全然太ってないし!
なんなら私の方が肉ついてるのに。
 
毎食毎食、そんなことを思って生きてきたのか。
それは辛かったよね〜〜〜〜〜〜〜!
それはしんどいよ〜〜〜〜〜〜!!!
 
もう楽しく食べていいよ〜〜〜
 
と叫んだ。
 
 
 
 
この日の夜、打ち上げでは
デブマインドを持っている人の
太るからくりについて特別レクチャー、
めちゃくちゃ盛り上がりました。
 
ずっとその話題。
(おい、みんなラッコンサルの自分への宿題どうなった!?)
 
 
太ることへの恐怖や罪悪感がある人は
結局は食べたいものを食べているのにもかかわらず
自分責めしているから全然味わっていない
(今ここにいない)
 
 
例えば・・・
 
ポテチを食べたい。
 
食べることに決める。
 
袋に手を伸ばす。
 
袋を開ける。
 
一枚一枚食べる。
 
食べ終わる。
 
このステップで
いちいち自分責めと罪悪感を感じている。
 
 
デブマインドがない私みたいな人は
同じステップでワクワクと楽しみしかない。
あ〜〜美味しかった
で終わる。
 
 
この差を知った時に
倒れそうになった・・・
 
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左から
何も言えねぇ友佳子
デブマインドリセットについて熱く語るいせとも
理解に苦しむ食いしん坊(私の顔!
興味津々で聞き入る舞衣子
(パエリアは皆でちゃんと平らげましたとも)
 
 

 

同じくデブマインドに衝撃受けてた玲子(おもしろかーちゃん)

和代ちゃん(婚活と転職!)。

 
 
 
いせとものデブマインドリセットは
ダイエット=痩せることが目的ではなく
自分のデブマインドを理解することが目的。
 
だから行動につながらない罪悪感もない。
今まで通りしていればいいだけ。
 
なのに、理解しただけで
デブマインドを自然と手放す(リセット)ことができるそうで
ブログを読んでいるだけで
○キロ痩せた、とか涙が止まらない
という感動の報告が続々入ってくるそうです。
 
 
 
私は、太ることへの恐怖がないので
痩せたい人の気持ちは分かってあげられないけれど
 
持っている前提が違うだけで
幸福度がこんなに違うのか、と
色んなことがとてもよく理解できたので
いせとものブログを読んでみてください。
 

あなたは何も悪くないよ。
 
 
やっと自分と仲直りできるようになる人たくさんいると思います!

 
 

 デブマインドリセットしたい方は

この日のブログから一気読みしてね!

 
 
食いしん坊ラッコ、いせともの真逆だったそうで研究対象にされた(笑)
 
 
 
 
 

 

 

 
おまけ。
 
 
 
 
で。
 
デブマインド以上に
もっと驚いたことがあって。
 
 
それは、いせともから言われたこの言葉。
 
「アッコさんはぽっちゃり体型やん?
 それをなんとか努力してキープしているんだと思っていたわ〜〜」
 
ポーン
 
なんと!
全然努力してないし
キープしようという気持ちもなかったから
まさかそんな風に見られていたとは!
 
っていうか
私ってぽっちゃりなんだ・・・!滝汗
 
 
というWの衝撃。
 
 
痩せてるとは思ってないけど
フツーかな、とは思っておりました
すいません(汗汗ゲラゲラ
 
 
(注:いせともの名誉のために言っておきますが彼女にとって「ぽっちゃり」は褒め言葉なのだそうです。 わたし、ぽっちゃりなのかなぁ・・・?笑)
 
 
ちなみに、上記のチェックリスト、
私が当てはまったのは二つでした。
 
チェック  お菓子を食べだすと止まらないことがある。

チェック  お昼ご飯を食べながら晩ご飯のことを考えている。

 
1番目は、そういうことがあった。
(けど今は食べ続けられないかもしれない)
 
2番目は、献立何しようとか、作りたいものがたくさんあるとき。
 
 
やっぱりただの食いしん坊。
 
 
 
あの日の会話から、
私、食べたいものを食べながら
その瞬間、瞬間の幸せを
ゆっくり味わってるんだなぁ
 
ってことに気づかせてもらいました。
 
 
 
まあ、もうちょっと体型絞れたら最高だね。
 
ダイエットはできないけれど。
 

 

 
 
こんにちは、志緒村亜希子です。  
 
いやもう
名古屋でのセミナー
ご感想がたくさん届いて
紹介しきれるかしら。
本当に嬉しい、ありがとうございます。
 
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正直、伝えている側のくせに
「こんな薄〜〜い味、届くのだろうか」と
毎回ドキドキするのですが
来てくださる皆さんの感度が高く、驚きます。
 
 
 
 
 

浮気を繰り返す旦那について
セミナーに向かう電車の中でさえ、

私の心は離婚に向かってた。

別居して2年以上。

あの人の態度は変わらない。

毎日、もうダメだ、絶対無理だ、と思いながら疲弊の日々をもう2年以上。

 

離れたい、とにかく関わりたくない!

 

が出てきていて。

 

この本音を大切にしなきゃ。

離婚するのが一番いい選択なんだろうなって思ってたの。

 

それが逆転した。

 
ーーーーーーーーーーーーー
by
しーちゃん ありがとう
https://ameblo.jp/shumic530/entry-12417008066.html



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私はいつもダンナに

 

「してくれる愛」

していました真顔

(してくれる愛を求めていましたの意)

 

とにかく許可を

もらいたい人間でした

 

相手の顔色伺いながら

夫婦生活をしておりました。

 

それが

だんだんとダンナに

許可をもらわない私に・:*+.\(( °ω° ))/.:+

 

嫌われるのが怖かったんだろーね。

 

ダンナからも

 

「気を使わない関係になった」と。

 

めっちゃ変わったよー。笑



そして
最後の質問コーナーでは

一番に私が手を挙げて。笑

 

続きはリンクより↓

ーーーーーーーーーーーーーーーー

by

茨城からありがとー ラッコ80卒業生まなみ 漣愛美さん

https://ameblo.jp/sazamana/entry-12417005699.html

 

 

 
 
 

アッコさんがいうように

確かにドラマティックでもなんでもなくて

薄味で地味なしあわせだけど

 

私が本当に1番求めているのはそれだった。

 

 

そして、それが「あった」ことに気付けていた。

ーーーーーーーーーーーーーーー

by

ママの心に寄り添う 心のいばしょ悠 永金みち代さん ありがとう

https://ameblo.jp/you-and-me-happy/entry-12416978568.html

 

 

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いま気づいた
ふたりとも、目つぶり族だね❤️
 
 
 
 

今まで出会ってくれた
あの人もこの人も愛おしく感じる。

クソムカつくときもあるけれどね。
まぁ

それでも、いいらしいwww

この

ゆるい感じ、も好き♡

(*´艸`*)ヾ(*´∀`*)ノ

お互いさま。


それも、また

「経験させてくれて」
「感じさせてくれて」いるから。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
by
プレママ講座など開催中 千葉・君津からありがとう ともちん
https://ameblo.jp/doluv-myself/entry-12417114407.html

 

 

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今度一緒にお写真撮りましょう

 
 

喜怒哀楽の怒や哀を消そうとしてたから

感じたくなかったから

ちゃんと目の前のパートナーが感じさせてくれてたんだなぁ。

 

 

「ちゃんと幸せになれよー」

「自分の人生生きてけよー」

 


ーーーーーーーーーーーーーー
by

高知からありがとう 心屋認定カウンセラーらぶ こと市川智子さん

https://ameblo.jp/petitmoi/entry-12417108059.html

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まだまだマダムももいに辿り着けないけど

今日はこれにて。



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動画、見てくださったみなさんありがとうございます。

何気に反応があって嬉しい。

動画がね、苦手なのよ。

苦手だからこそ、ちょっとそこ挑戦してみたいなと思う今日この頃。

 

また気まぐれに配信してみますね^^