こんにちは、 自分関係むすび直しカウンセラー志緒村亜希子です。
急な案内で本当、マジでごめん💦
本日オープンカウンセリング on zoom です
会いにおいで〜
あなたが誰かに話を聞いてほしい、と思う時はどんな時ですか?
・失敗したとき?
・気持ちが通じ合えないとき?
・キャリアの方向性が分からなくなってしまったとき?
・正しいと思うことをしたはずなのに何故かスッキリしないとき?
・誰かとの違いにモヤモヤしたまま出口が見えないとき?
それとも・・・
勇気が欲しいときや
応援してほしいときかもしれません。
心理カウンセリングは
「話を聞いてもらってスッキリするもの」
という認識が
一般的にはあるようです。
「それなら友達に聞いてもらうのと何が違うんだろう?」
そう思いませんでしたか?
でも心理カウンセリングを体験された方は
皆さん
「友達に聞いてもらうのとでは全然違った」と
言っていただきます。
その違いは何か?というと
聞き手に聞く技術があるかないか。
私の場合、
ただただ聞いているように見えて
実は別次元でアンテナを立て、
相手の方の話を立体的にとらえ、
本質を引き出すための問いを投げかける
ということをしています。
これはカウンセラーになりたての頃
活動しながら受けてきた数々の
トレーニングの中でも
特によかった学びで
教えてくれた心理療法家の先生が
サイキックヒーラーでもあったからか
私はこの先生に感性の使い方を
思い出させてもらった感じ。
(エグゼクティブ経営コンサルタントでもある面白くてすごい仙人みたいな先生)
これ、とても役に立つので
私もカウンセラーの後輩たちに
教えていたことがありました。
でももちろん聞いてもらってスッキリするのも
カウンセリングの効果の一つですよね。
それで頭と心の整理ができ、
お仕事や夫婦関係に
いい影響があったクライアントさんも
たくさんいらっしゃいます。
では改めて、
なぜ心理カウンセリングがあるのか?
というと
悩みの、その向こう側へ行けるから
だと私は思っています。
単にスッキリするだけじゃない。
ひとりでは気づくことのできなかった
新しい視点を得て
なりたい自分に近づくことができる。
そして、気づいたら
・人が苦手なのに気づいたら何人も親友ができていた
・子どもの不登校に向き合っていたら自分を好きになっていた
・自分に絶望していたのに世界の優しさに感動する毎日
などなど
思いもしなかった世界が
そこに広がっている。
私はそんな心理カウンセリングが大好き。
なぜか?
それは
自分の話をしている人は
とても輝いているから。
信じられないでしょう?
たとえ深く悩んでいたとしても
自分の話をしている人の言葉には
明かりが灯るんです。
だから以前やらせていただいていた
心屋塾の自己開示
コミュニケーションの最終手段
上級ワークショップが
大好きなんです。
またやりたいよね、あれ
あなた自身にも、その輝きに気づいて欲しい。
そしてカウンセラーとしては
もっともっとあなた自身の言葉を
ご自分の耳に聞かせてあげて、
「こんなすごいところがあった」
「こんな素敵な言葉を紡ぎ出すことができる」
と知っていただき、
心の力を思い出して欲しい。
そんな思いで活動しています。
ところで今日は大切な仲間と会ってきました。
ただただ楽しく
おしゃべりしていただけのはずが
どうしてもカウンセラーの
アンテナが作動してしまい・・・
業界が変わっても営業として
優秀な成績をバンバン出してきた
彼女の歩みと
フリーランスでキャリア支援の
活動をする現在の共通点が
点滅して見えたので
「結局お客様の夢を叶えることがお仕事(天職)なんだね」
と、気づいたら
彼女の長所を伝えていて。
すると
彼女ははっとして、
「なんだか先が見えた気がする!」と
喜んでくれました。
自分の特性って自分では
分からないんですよね。
だから私がいるんです。
ということで
めちゃくちゃ急になりましたが
こちらで志緒村のカウンセリングを
体験していただけます。
いきなり個人セッションはハードル高い、
という方もお気軽にどうぞ。
能登半島の支援をしたいと思っていたけれどどうしていいか分からなかったので、開催ありがとうございます
という方が多いです。
参加には条件があります。
・義援金寄付に賛同してくださる方
・ご感想をいただける方
・ビデオONで参加できる方
お待ちしています。
今日はありがとうございました!
アッコさんのカウンセリングが優しくて深くて大きくて、何度も涙ぐむ場面がありました。
みなさんのご相談はどれも共感出来るものでした。
と同時に私自身もアッコさんにアドバイスをもらいながら、これまで乗り越えてきたことでもあったので、自分がいつのまにか成長していたんだなと気づくことができました。
H.Rさま
Q. ご参加の回はひとことで言うとどんな回でしたか?
・背中を押してもらえた会でした。
Q. 参加前どんな問題をお持ちでしたか?
・やりたい事があるのに踏み出す自信がありませんでした。
Q. 参加されて、どんな気づきや解決が見つかりましたか?
・周囲からどう見られるかが気になっていましたが、深掘りしていくと自分で自分に否定する言葉を投げかけているだけだと気付きました。
・改めてチャレンジしたいと言う自分の気持ちがとても強いものなんだと感じました。
Q. その気づきを今後どのように生かしていきたいですか?
少しずつだとは思いますが、まず一歩踏み出そうと思います‼︎
アッコさんの思いや、言葉が力強く、とても嬉しかったです。
参加できてよかったです‼︎
ありがとうございました。
動き出そうと思います‼︎
K.Sさま
Q. ご参加の回はひとことで言うとどんな回でしたか?
ラッキーDAYでした☆
言えて泣くたびに自分の奥底が癒やされていきました^^
少人数の安心安全の場で見守られながら話せて有料級でした^^
アッコさんに集まる人は優しい方ばかりで安心しました。相談者さん同士で軽くアウトプットできるのは客観的な視点も入るので自分の悩みに呑まれなくて、すごく良いと思いました。
Q. 参加前どんな問題をお持ちでしたか?
仕事、親、結婚、お金との関係等、年齢を重ねるごとに苦しく複雑になる雲行きに悩んで絶望してました
Q. 参加されて、どんな気づきや解決が見つかりましたか?
母親を放っておいて幸せになろう。生きる世界が違うんだなと思いました。
私がしたい幸せを生きるとこの関係もガラッと変わりそうだと思いました。
損得で判断した就活の末に仕事が合わず欠勤して収入の大損をすると部署替えのお話があったりと、それはやっぱり豊かさだったと感じました。不安ですが、ひとまず上司が提案してくれた幸せな流れに身を任せてみます。
G.Rさま
次回は2月17日(土)
石川県能登半島被災地支援の
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