こんにちは。
みどりがめです。![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/022.png)
昨日もお伝えしました通り
右足に血栓ができてしまいまして
昨日からエリキュースという血液をサラサラにするお薬を飲んでおります。
今朝は症状が改善されてるかな?
と期待して起きるも
相変わらずパンパンにむくんでござーい。![ゾウ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/170.png)
ただ、痛みはほとんどなく
今のところ痛み止めも飲んでおりませぬ。
パンパンなので曲げにくいっつうのはあるけど。
ま、昨日の今日ですから
そんなにすぐには良くならないですよね。
焦るな。自分。![UMAくん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/202.png)
ところで
昨日、主治医に
「むくみを取るためにも
歩いた方がいいんですかね?」
と尋ねたら
「いやぁ、あんまり歩いたりしない方がいい。
なるべく安静に」
と言われました。
なんか歩いたり、踊ったりした方が🕺
血流が良くなっていいんじゃないかという気もしたのですが
それって血栓症の予防には有効ですけど
もう血栓が出来ちまった場合は
逆効果なのかもしれません。
こんな情報を見つけましたの。
https://www.jsicm.org/li02/massage.pdf
ここに
エコノミークラス症候群(深部静脈血栓症)を発症した場合は
下肢のマッサージは禁忌と書かれています。
下肢の静脈にある血栓を移動させ
肺血栓塞栓症を誘発する可能性があるからだそうです。
つまり血栓がちぎれて血流に乗り
肺に飛んでしまう危険があるっちゅうことですね。
となりますと、
運動もあまりやらない方が良いってことになるのか…
しかし、日がな一日安静にしているというのも
体力・筋力が落ちてしまい心配。![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/032.png)
近所のスーパーに
買い物ぐらいは行っても良いわよね。
なぁんてことを考えながら
結局朝からダラダラしているみどりがめ。
午後はもう少し動くとします。![おやしらず](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/202.gif)
話は変わりますが
血液サラサラの薬を飲むと
当然のことながら血が止まりにくくなるそうです。
私、カサブタを取る趣味があるんですよ。![目](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
例えば身体に発疹とか出て
ひっかくとそのうちカサブタになりますよね。
それを取るのが楽しみなのです。
出来立てのカサブタを取ると
また血が出て新たなカサブタが生まれ
それを取るとまたまた血が出て
さらなるカサブタが出来る。
このように何度もカサブタを取って楽しむ習性があります。
でも、今度それをやると
そう簡単には血が止まらないっつうことなので
カサブタが楽しめない…
しょんぼり
ちなみに無意識に楽しんじゃう傾向もあるので
気をつけます。