手抜きヘルシー弁当でダイエット -219ページ目

揚げずにからあげ&マーボ大根


手抜きヘルシー弁当でダイエット 手抜きヘルシー弁当でダイエット
お弁当でも使用しましたが揚げずにからあげを使いました
手抜きヘルシー弁当でダイエット
使用方法を少し変えました

鶏もも肉1枚丸ごと使い、から揚げの素をまぶしそのまま焼きました

焼きあがってからスライスしました

油で揚げないのでヘルシーだし手間がかからなくて便利です
手抜きヘルシー弁当でダイエット
麻婆大根

ボイル済み大根にマーボ豆腐の素にからめただけ簡単手抜きです

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株主優待 日清食品

株主優待 日清食品
手抜きヘルシー弁当でダイエット
手抜きヘルシー弁当でダイエット
年1回だった株主優待が今回から2回になりました(6月と今回12月です)

今年は株が暴落しましたが、食品関係の株は安定しています

やはり株主優待で個人が保有しているからでしょうか?

優待で家計が助かります(^∇^)


日清からカップヌードルlightが発売!?

普通のカップヌードルよりヘルシーらしいです

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揚げずにから揚げヘルシーお弁当

ヘルシーお弁当
手抜きヘルシー弁当でダイエット
手抜きヘルシー弁当でダイエット
★鶏から揚げ風(↑揚げずにからあげを使用)

★ブロッコリードレッシング

★ビーンズ入り卵焼き

★麻婆大根

★ドライカレー(しらたき入り)


揚げずにからあげの素を使って鶏もも肉をフライパンで焼きました

麻婆大根は前日に大根をボイルしておくと調理が楽です

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忘年会 しゃぶしゃぶ紗粋饌(しゃすいせん)

国産特選霜降り牛と林豚コース 4400円
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セット ポン酢とゴマだれ(ゴマは自分ですります)          
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つきだし                      刺身(3人前)
手抜きヘルシー弁当でダイエット
国産牛120g 豚ロース50g

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                            〆はうどんで
手抜きヘルシー弁当でダイエット
抹茶アイス デザートは4種類から選べます

お昼からしゃぶしゃぶ…場所柄とても混んでいました

もう一度いくかどうかは…(^▽^;)


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豆腐入り団子ヘルシーお弁当

ヘルシーお弁当
手抜きヘルシー弁当でダイエット
★豆腐入り団子と春菊ポン酢炒め

★大根カクテキ(市販手抜き)

★煮卵

★はんぺん海苔巻き

★たらこご飯(しらたき入り)


豆腐入り団子はいつものとおり鶏ミンチ1:豆腐1:たまねぎ0.5の割合です

はんぺんは焼いて海苔で巻いただけ手抜きです

煮卵は半熟にゆでてめんつゆに漬け1~3目で美味しくなります
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