手抜きヘルシー弁当でダイエット -172ページ目

洋食屋”B”

洋食屋”B” 03-3424-8000

三宿の交差点から旧道へ入り渋谷方向へ少し戻るとすぐです

三宿で定食を食べるなら…と口コミで知ったので行ってみました
手抜きヘルシー弁当でダイエット 手抜きヘルシー弁当でダイエット
入り口メニュー                   定食 ご飯味噌汁付
手抜きヘルシー弁当でダイエット
私の大エビフライ、ハンバーグ、カニクリームコロッケ

旦那の方へセットされそうになりました( ̄ー ̄;私が食べちゃいけないのか!?

クリームコロッケはとってもクリーミーで美味しいし、海老も衣だけってこともなく中身も大きく満足です
手抜きヘルシー弁当でダイエット

旦那のおろしポークカツ

柔らかくて箸で切れました


時間が早いせいか?誰もいませんでした

一番奥の窓際に座ったのですが…テーブルクロスがめちゃきたない。(;°皿°)

そして出されたお水が激マズ…

料理は美味しかったのになぁちょっと残念です



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しらたき入りキムチチャーハン


手抜きヘルシー弁当でダイエット
★しらたき入りキムチチャーハン


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海老とアスパラ中華炒め


手抜きヘルシー弁当でダイエット
★海老とアスパラ、しめじの中華炒め


材料2人前


海老200g

しめじ1パック

アスパラ1束

中華だし、昆布茶、酒


少量の油で材料を炒め調味料で味付けしました

油少なめなのでお酒で蒸し焼きです

ヘルシーで美味しいです


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海老とアスパラ炒めお弁当

ヘルシーお弁当
手抜きヘルシー弁当でダイエット
★海老とアスパラしめじの中華炒め

★小松菜煮浸し

★ニンジン入り卵焼き

★豆腐入りそぼろはんぺん

★野菜ふりかけご飯(しらたき入り)


はんぺんの豆腐入りそぼろは豆腐2:鶏ミンチ1の割合です

作りおきなのではさむだけ手抜きです


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ヘルシー大根カレー


手抜きヘルシー弁当でダイエット
★大根カレー


材料

大根、人参、ニンニク、すりおろしりんご

ヨーグルト、チョコ、昆布茶、醤油

カレールー


大根メインなのでヘルシーです

ヨーグルトを入れたらつぶになってしまいました(^▽^;)

昆布茶入りなので美味しく食べられました

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