海老とアスパラ中華炒め

★海老とアスパラ、しめじの中華炒め

材料2人前

海老２００ｇ

しめじ1パック

アスパラ１束

中華だし、昆布茶、酒

少量の油で材料を炒め調味料で味付けしました

油少なめなのでお酒で蒸し焼きです

ヘルシーで美味しいです

←宜しくお願いします(*＾ー＾)ノ