海老とアスパラ炒めお弁当

ヘルシーお弁当

★海老とアスパラしめじの中華炒め

★小松菜煮浸し

★ニンジン入り卵焼き

★豆腐入りそぼろはんぺん

★野菜ふりかけご飯（しらたき入り）

はんぺんの豆腐入りそぼろは豆腐２：鶏ミンチ１の割合です

作りおきなのではさむだけ手抜きです

←宜しくお願いします(*＾ー＾)ノ