エリンギと野菜のカレー粉炒め
★エリンギと野菜のカレー粉炒め
エリンギ、もやし、にんじん、ウインナーを少量の油で炒める
カレー粉、ダシの素で味付けて簡単に出来上がります
←宜しくお願いします(*＾ー＾)ノ 豆腐入り麻婆ナスお弁当
ヘルシーお弁当
★豆腐入り麻婆ナス
★もやしと桜海老和え
★ネギ入り卵焼き
★エリンギとウインナーのカレー粉炒め
★かつおご飯（しらたき入り）
麻婆ナスは豆腐入りそぼろを使いました
油少なめなのでヘルシーです
←宜しくお願いします(*＾ー＾)ノ モラタメ スープdeおこげ
モラタメで試しました
送料関係１０５０円で試せます
今回は海鮮タイプもあります
1個９７カロリーと１０２カロリー
ダイエットで小腹が減ったとき最適です！！
ローカロリーなのでこころおきなく食べられます
←宜しくお願いします(*＾ー＾)ノ 
