千葉県いすみ市から心のあれこれ発信中
心理セラピスト
時々アロマの先生
５０００人以上の子どもたちと関わり
子育てや生きづらさを感じる
たくさんの方に
０～6歳の頃の子育ての大切さと
大人の中の子ども心を癒して育てる
心の教育をお伝えしている
笠松清美です。
『もっと早く知りたかった‼』
『子育てやり直したいです‼』
『やっと自分の人生を歩けます‼』
そんなお声を、たくさんいただいてます
なぜこうなの？
どうして生きづらいの？
子育てが辛い、苦しい
その原因を知り、癒しの先の
しつけと教育と成長を目標に
日々、「気づき」を発信しています
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心理セラピスト かさまつきよみ
幸運の1滴aroma💧
こんにちは♪
今日もご訪問ありがとうございます。
今日は思春期のお子さんの
『イライラ、暴言、やる気でない』
についてです。
思春期だから仕方がない…
って思ってませんか？
小さい頃はすごく素直でいい子だったのに
ある時期から突然変わってしまった。
でも実は突然変わったのではなくて、
もともと持っていたものに積み重なって
貯まったから出て来ただけ。
何が？
『バーストラウマ』だったり
『インナーチャイルド』です。
もちろんここの癒しや修正は必要です。
でも、もう一つお母さんに知って欲しいのは
『栄養不足』
【症状】
✅発達・知能障害がある
✅味覚障害があるように思える
✅傷が治りにくい
✅肌が弱い
✅風邪を良くひく
✅風邪が治りにくい
✅身長が伸びない
✅頻繁に下痢をする
【様子】
✅朝起きられない
✅元気がない
✅だるそうにしている
✅疲れやすい
✅疲れやすい
✅すぐキレる
✅イライラしていることが多い
✅ストレスを良く感じる
✅汗をよくかく
食生活で、偏食じゃなくても実は栄養不足に
なりやすいのがスナック菓子やレンチン食品。
砂糖や人工甘味料の甘いお菓子や清涼飲料水。
カフェイン飲料も鉄分吸収されず貧血になるかも。
すぐ鎮痛剤を使ったりするのも要注意。
私も正直『ミネラルなんかで？？』って最初は
思っていました。
普通に手作りで食事摂ってたらいいじゃん
野菜摂ればビタミン摂れるし
肉や豆腐や卵でたんぱく質摂れる。
この程度の知識でした。
そもそも『ミネラルって何？！』
ちゃんと教えてもらって本を読んで情報探して
ビックリしました。
だって、当てはまること多すぎて
それがミネラル不足の初期症状だなんて
思ってもみなかった
今は中3の息子もミネラルに出会う前は
ギャーギャー、感情的、不安症、怖がり、
発達障害の疑いもアリと言われました。
栄養のことを学んで試してみようと思った
あの時の自分に感謝です
今はむしろ落ち着きすぎてる(笑)
身長も成長痛なしで177㎝くらいあります。
朝は早く起きてるし怒ったのを見たことが
ほとんどない
そんな息子の昨日のおやつ
ちょっとてっぺんはげちゃった
卵のままだと食べないので、
卵焼きも目玉焼きも茹で卵も卵かけご飯もNG
でもチャーハンとかホットケーキみたいに
見えないと食べてくれる。
『台湾カステラ風炊飯器ケーキ』
卵5個も使いました🥚🥚🥚🥚🥚
たまに作ります。
キャップ1杯の植物性ミネラルいれてます。
ふんわり優しい甘さでパクパク食べます。
こんな感じで毎日いろんな食事に入れたり
ご飯に入れて炊いたり、
味付きは水分補給に飲んでます。
たぶんミネラルが満たされると甘いものが
それほど欲しくなくなります。
うちは麦茶かミネラルくらいしか飲みません。
私も炭酸で味付きミネラルを割って飲むのも
ホットで飲むのも大好きです
ゼリーにしたり、炭酸で割ると夏は美味しい♪
もし、お子さんが暴言吐いたりキレやすかったり、
朝起きれない、いつもだるそう、疲れやすい、
生理痛が酷い、集中力がないとかで困っているなら
試してみる価値はあり‼‼
ママがしっかりミネラルを摂っていた赤ちゃんは、
本当に穏やかで育てやすいです
そんな０～6歳の子育てと原因と対処法を
一緒にお話しませんか？
いよいよ来週です
まずはお話しに来てね？
【残席３】
「正しい子育てのやり方」には土台が必要です。
【癒す】⇒【しつける】⇒【教育する】
このバランス、ここが大切！
の中では、
お子さんがなぜこんな行動をするのか、
その時のお母さんの気持ちや心の中のしくみも
お伝えしながらていねいに心の中の『子ども心』
に寄り添いながら進めていきます。
講座・WSなどのお問い合わせ
もしくはLINE公式から。
今日もありがとうございました
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お母さん力をつける一生ものの学びです。
遠回りに見えて一番確実で安全な方法で
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いますのでお気軽にお問い合わせください。
思春期に困らない親子関係を作れる
知識と実践方法を学べます。
今日もありがとうございました
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