ご訪問頂きありがとうございます
食べるだけでHappyマインド♡
健康美四柱推命サロン主宰
滝本ひかりと申します
仮面を被った優等生ママ
0歳女の子
ワンオペ育児
おうち起業→田舎に移住計画中！
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幸せを心から感じたい方へ
お伝えしたいことがあります♡
＼
ご褒美に美味しいお菓子を食べても
デパートでブランドコスメを買っても
いつまでも満たされない…
もっともっとと欲してしまうのは何でだろう…
そんな経験はありませんか？
私は、お金を使う瞬間は
とても高揚した気持ちでも
徐々にその魔法が解けていき
幸せな気持ちが長続きしませんでした
きっと満たしたい本当の望みは
物で与えられるものではない
別のところにあるということ
だったんだと思います。
そして今は、子育てや家事、起業と
忙しくも充実した毎日を過ごして
自分の内側から幸せがじわじわと
沸き上がってくる感覚です♡
習慣を変えるのは“思い”から
この数ヶ月で何が変わったのか…？
それは、食事への意識です
そのきっかけは妊娠・出産・子育てでした。
食べたもので身体はできている
ということを知りながらも
妊娠前は仕事の忙しさやストレスから
自炊をする気力もあまり湧かず
楽を優先させていました。
でも、身体の機能がこれからできていく
娘にとっては授乳中の今が
大切だと感じたので
このままだとマズイ…
とある意味使命のように感じたんです。
(本当は妊娠中からもっと意識したかった…)
とはいうものの、
何から変えていけばいいのか
わからず手探り状態。
とりあえず野菜スープを
飲んでおけば大丈夫？
みたいな状態でした。
そんなとき、
たまたま見ていたブログに
そのとき必要なメッセージを
キャッチしたんです
それが、私が昨年受講して
腸育プランナー®️に
認定された腸活の講座
腸育アカデミー♡
腸とアレルギーや認知症との
関係性も聞いたことがあって
娘をアレルギーから守ってあげたいな～
長生きできても健康じゃなきゃ
意味がないよな～
と私なりにいろいろ思うことがあって
腸育アカデミーのお知らせを
見たときはビビビと感じました！
腸育アカデミーでは、
自分の腸を知ることから始まり
毎日の食事の習慣、生活の習慣を
振り替えることでクセを把握しました。
そして、座学と調理の実習で
腸を整えるための知識と技術を
学んで実践しました。
(幸せホルモン、やる気ホルモンも腸が鍵を握ってることも座学で習いましたよ♪)
腸を整えるうちに
体重も体脂肪も落ちていき
便秘も改善されたり
いい結果が出たことも
もちろん嬉しかったんですが
料理が苦手だった私が…
身に付けた知識を応用して
食材を選んだりレシピを考えたり
なんならスイーツも
作れるようになったこと
自分や大切な人の健康を守るために
料理を作ることの楽しみが
どんどん広がっていったことが
とても嬉しかったです
(子どもと料理やスイーツ作りを一緒にする夢も普通に叶う自信がもてるようになりました♡)
／
心が変われば行動が変わり、行動が変われば習慣が変わる。
習慣が変われば人格が変わり、人格が変われば運命が変わる。
運命が変われば人生が変わる。
（心理学者 ウィリアム・ジェイムズ）
＼
という言葉もあるように
たったひとつの思いが
習慣を変える大きな実り
となる経験をしました
そして、今私が内側から溢れる
幸せを感じられるようになった
のはこのおかげと言っても過言ではない
腸育アカデミーが
この度リニューアル
されるそうです！
元小学校教師の恭子先生は
子どもたちをそばで見てきて
便秘の子、体調不良の子が
増えているのを感じたそうです。
そんな状況をなんとかしたいと
より多くの方の悩みに寄り添うため
教師を辞めて腸思いの料理教室を
主宰されるようになられました
もう愛しかない♡
そんな愛とエネルギーを
いつも全力で注いでくださった
恭子先生の腸育アカデミーは、
本気で腸を変えて
幸せになりたい人にだけ
オススメしたい講座です。
気になった方はまずは説明会 へご参加を♪
2月11日(金)21時～
説明会の募集開始です
必要な方にこのメッセージが
届きますように…♡
【お知らせ】
＼日常に彩りをプラス／ワンコインお話会🙂
3月1日(火)10:30～
参加特典アリ♪(当日発表)
＊ZOOMにて開催！(約60分)
＊参加費:500円
＊お申し込みはLINE公式に【お名前フルネーム】【お話会】とメッセージをください。
ご参加心よりお待ちしております
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